Pensive

ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นในขณะเดินทางด้วย AI - ด้วยการสนทนาเพียง 5 นาทีต่อวัน

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

1.0.171

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

January 27, 2025

การติดตั้ง :

8,382

ผู้พัฒนา :

Lightning Rod Labs

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Pensive พัฒนาโดย Lightning Rod Labs จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.171 อัปเดตเมื่อ 27/01/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Pensive ได้รับการติดตั้งมากกว่า 8 พัน ปัจจุบัน Pensive มีรีวิว 73 คะแนนเฉลี่ย 3.9 ดาว

ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นในขณะเดินทางด้วย AI - ด้วยการสนทนาเพียง 5 นาทีต่อวัน

Pensive เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตามหลักฐานเชิงประจักษ์สำหรับจิตใจของคุณ

ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการการบำบัด แต่คนส่วนใหญ่สามารถยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างมากด้วยการปฏิบัติที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Pensive จัดการการวางแผน - คุณเพียงแค่ต้องปรากฏตัว โค้ช AI ของคุณจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและเป็นส่วนตัวซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและอารมณ์ในแต่ละวันของคุณ อินเทอร์เฟซเสียงสนทนาของเราช่วยให้ฝึกฝนได้ง่ายทุกที่ทุกเวลา แม้แต่ระหว่างเดินทางหรือระหว่างเดินทาง

Pensive ใช้ประโยชน์จากวิธีการที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์จาก CBT, การฝึกแสดงความกตัญญู, การแก้ปัญหาแบบโสคราตีส, การตั้งเป้าหมายแบบ SMART และการปรับกรอบความคิดใหม่ แนวทางเหล่านี้แสดงให้เห็นแล้วว่าช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี พัฒนาทักษะการแก้ปัญหา และปรับปรุงความพึงพอใจในชีวิตโดยรวม คุณไม่จำเป็นต้องมีโซฟาของนักบำบัด แต่คุณต้องมีห้องออกกำลังกายทางจิต เราฝึกสอนคุณผ่านการออกกำลังกายทางจิต โดยจัดเตรียมโครงสร้างและคำแนะนำเพื่อสร้างความยืดหยุ่น ความชัดเจน และวัตถุประสงค์ ท้ายที่สุดแล้ว คุณมีทุกสิ่งในตัวคุณที่จะเปลี่ยนแปลงความคิดและชีวิตของคุณได้

คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัด คุณต้องจดจ่อ ฝึกฝนจิตใจและปลดล็อคศักยภาพของคุณ

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.0.171 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

3.9

73 ทั้งหมด

5 63.4

4 2.8

3 12.7

2 2.8

1 18.3

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Sarra Rohr (Kaedyn)

Man, this really makes you think, get inside yourself, truly helps you w/thought processes, habits, everything. Not sure if we get more topics added on as time goes, but there's a good approx 18. Some are topics you can come back & build on. Some are one-time answers but still make you think. The AI Def helps keep the ideas, thoughts, perspective, etc going. It helped me realize a goal I could make, despite me feeling I had none to make. Priceless app.

Erin Miller

this app is really really good I have tried many many mental and emotional health apps here and they all have little things you can do or meditation or a journal writing but there's something different about this when you're actually able to discuss things through and be your own sounding board but it comes with a lot of hints and tips that a therapist would definitely be delivering this is a great application

ناديا ١١:١١

So far, so great! This takes the great benefits of AI conversation and makes it easy to face a task head on. When my ADHD gets me unable to start a task, I've used this to help me break it into one simple task and a SMART goal, then use it for accountability when I've finished. So helpful! It's only been a few days but I can see myself using this long term for sure. Some possible suggestions: options to choose different voices? Im looking forward to accessing the chat more often too.

Victoria M

The app is great so far. It's a bit strange to have a limit for 1 talk per day though. On the other hand it makes you know that you won't spend much time, get tired, etc... Relaxing. What really bothers me is that while speaking with voice is much more convinient -- voice recognition and my pronunciation aren't perfect, so I send gibberish that way. I would love to use this option but with a possibility to read and edit text before sending. And also reread what was said to me while answering.

William Anthony

I can't even lie. I was skeptical at first. This app definitely can help change perception & keep focus on what truly matters. I wouldn't say it takes place of a psychiatrist, yet it definitely can keep you focused & accountable.

Starr Young

For just the small amount of time spent talking. It's amazing how much better I feel once I've actually communicated something truly meaningful and I physically feel lighter! I've told my friends and family both five minutes a day, to aquire a sounder soul is something u don't pass on.

Sky Moran

Penfield has been an incredible and helpful tool, companion and journal on my journey inward! There are many different activities and practices that are great for reframing, gratitude, self reflection and self discovery. The AI is great too!