Kegel -Kegel Exercise Trainer
แอพออกกำลังกาย Kegel การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน เริ่มออกกำลังกายวันนี้
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Kegel -Kegel Exercise Trainer พัฒนาโดย fitfit.am จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.6 อัปเดตเมื่อ 24/06/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Kegel -Kegel Exercise Trainer ได้รับการติดตั้งมากกว่า 310 พัน ปัจจุบัน Kegel -Kegel Exercise Trainer มีรีวิว 5 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว
เสริมสร้างอุ้งเชิงกรานของคุณ: แอป Kegel ออกกำลังกาย (ฟรี) - ควบคุมสุขภาพของคุณทำแบบฝึกหัด Kegel ได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะดวกด้วยแอป Kegel ออกกำลังกายของเรา! แอพฟรีนี้มีกิจวัตรส่วนตัว คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และคำแนะนำที่ชัดเจนเพื่อช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
สิทธิประโยชน์สำหรับทุกคน:
ปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ: ลดการรั่วไหลและเพิ่มความมั่นใจด้วยการออกกำลังกาย Kegel แบบกำหนดเป้าหมาย
สุขภาพทางเพศที่เพิ่มขึ้น: เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อความใกล้ชิดและความสุขที่มากขึ้น (สำหรับทั้งชายและหญิง)
การสนับสนุนการตั้งครรภ์และหลังคลอด: เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร บรรเทาอาการปวดในการคลอด และฟื้นความแข็งแรงหลังการตั้งครรภ์
รอบคอบและใช้งานง่าย: เล่น Kegels ได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยภาพและเสียงที่ชัดเจน
มีแรงบันดาลใจและติดตามความก้าวหน้าของคุณ:
แผนส่วนบุคคล: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบกำหนดเองตามความต้องการ ระดับความฟิต และเป้าหมายของคุณ
การแจ้งเตือนรายวัน: ไม่พลาดเซสชันด้วยการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ซึ่งเหมาะกับตารางเวลาของคุณ
การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด: ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
การเดินทางด้านสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานที่ปลอดภัยและได้รับการสนับสนุน:
การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: กิจวัตรของเราอิงตามคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์เพื่อการออกกำลังกาย Kegel ที่มีประสิทธิภาพ
ปรึกษาแพทย์: เราแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่ม โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์
ชุมชนที่สนับสนุน (ไม่บังคับ): เชื่อมต่อกับผู้อื่นในการเดินทางด้านสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและแบ่งปันประสบการณ์ (ระบุด้วยว่าแอปของคุณมีฟีเจอร์นี้หรือไม่)
ดาวน์โหลดแอป Kegel Workout วันนี้และลงทุนในสุขภาพระยะยาวของคุณ!
คำสำคัญ: การออกกำลังกายแบบ Kegel, การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน, การควบคุมกระเพาะปัสสาวะ, การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่, การตั้งครรภ์, การดูแลหลังคลอด, สุขภาพของผู้ชาย, สุขภาพของผู้หญิง, สุขภาพทางเพศ, แอปฟิตเนส, ใช้งานง่าย, กิจวัตรส่วนตัว, การติดตามความคืบหน้า, การแจ้งเตือน
*แน่นอนว่าการออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ แต่ก่อนที่จะทำ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณก่อน
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.6 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
