SHRED: Gym & Home Workout

นักวางแผนการออกกำลังกายยิมและออกกำลังกายที่บ้าน

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

v2.7.4

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

June 23, 2025

การติดตั้ง :

88,064

ผู้พัฒนา :

Shred Labs, LLC

ต้องการ Android :

Android 8.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Teen

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: SHRED: Gym & Home Workout พัฒนาโดย Shred Labs, LLC จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ v2.7.4 อัปเดตเมื่อ 23/06/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: SHRED: Gym & Home Workout ได้รับการติดตั้งมากกว่า 88 พัน ปัจจุบัน SHRED: Gym & Home Workout มีรีวิว 1 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรง หรือเพียงแค่ลดขนาดลง SHRED มีแผนการออกกำลังกายสำหรับคุณ กิจวัตรการออกกำลังกายของ SHRED ได้รับการออกแบบโดยใช้วงจรการฝึกความแข็งแกร่งและยกน้ำหนักที่พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ และปรับแต่งตามระดับและเป้าหมายเฉพาะของคุณโดย AI เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวติดกระเป๋า

สนุกกับการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ และร่วมกับผู้คนนับล้านทั่วโลกที่ตื่นขึ้นมาด้วยความตื่นเต้นที่จะฟิตกับ SHRED บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและเข้าร่วมชุมชนที่น่าทึ่งของเรา!

+ แอพที่เราชื่นชอบตอนนี้โดย Apple (คัดสรรโดยบรรณาธิการ App Store)
+ นำเสนอโดย Goop ผู้ฝึกสอนดิจิทัลชั้นนำ ตัวติดตาม และคำแนะนำเพื่อการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้น
+ นำเสนอโดยนิตยสาร Rolling Stone มกราคม 2024
+ แนะนำโดย Business Insider แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุด
+ แนะนำโดย PCMag แอพฟิตเนสที่ดีที่สุด
+ ผู้ชนะระดับทอง W3 จาก "ประสบการณ์ผู้ใช้ที่ดีที่สุด", "การออกแบบภาพที่ดีที่สุด" และ "แอปมือถือ (ฟิตเนส)"

– โปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกเป้าหมาย
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพาะกาย การฝึกความแข็งแกร่ง หรือเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ด้วยการยกน้ำหนัก นักวางแผนการออกกำลังกายของ SHRED คือพันธมิตรของคุณ พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนชั้นนำ โปรแกรมความแข็งแกร่งและฟิตเนสของเราตอบสนองทุกความทะเยอทะยาน ตั้งแต่การเพิ่มน้ำหนักไปจนถึงรูปร่างที่เพรียวบางขึ้น

— การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม
ด้วยตัวติดตามฟิตเนสของ SHRED พบกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความสามารถของคุณ ติดตามทุกเหตุการณ์สำคัญ ตั้งแต่น้ำหนักที่คุณยกไปจนถึงความสม่ำเสมอของการออกกำลังกาย และเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ

— ชุมชนที่เติมพลังความทะเยอทะยานของคุณ
ในชุมชนของ SHRED ค้นหาแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจจากเพื่อนผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย มีส่วนร่วม แบ่งปัน และประสบความสำเร็จในเครือข่ายผู้คนที่มีความหลงใหลในการฝึกอบรมและการออกกำลังกายส่วนบุคคลเหมือนกับคุณ ไม่อยากเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนใช่ไหม? ซ่อนตัวเองและฝึกฝนด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย!

— ออกแบบมาสำหรับนักรบยิมและออกกำลังกายที่บ้าน
ความอเนกประสงค์ของ SHRED โดดเด่นไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือที่ยิมก็ตาม ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับสภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าแผนการออกกำลังกายของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อม

— ความเชี่ยวชาญในการออกกำลังกายเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
เจาะลึกรายละเอียดการออกกำลังกายโดย SHRED ทำให้รูปแบบและเทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบ เพิ่มประสิทธิภาพของทุกกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่ง

— ไม่เบื่อกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอีกต่อไป
SHRED นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายและโปรแกรมที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ ตั้งแต่ห้องออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนและการฝึกยกน้ำหนักที่บ้าน ไปจนถึงคลาสออกกำลังกายผ่านวิดีโอหลายพันรายการที่นำโดยโค้ชฟิตเนสชั้นนำของโลก อะไรที่จะไม่ถูกใจ ผสมผสานและจับคู่เซสชันการฝึกซ้อมกับการออกกำลังกาย HIIT กิจวัตรคาร์ดิโอ เซสชันโยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย

- แอป Go-To สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอน
ได้รับคำชมจากผู้ใช้และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล SHRED จึงเป็นมากกว่าแอปออกกำลังกาย มันเป็นความมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศในการออกกำลังกายของคุณ เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 2 ล้านคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบไดนามิกและท้าทาย การติดตามความคืบหน้า และชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจ

SHRED Premium เปิดให้ทดลองใช้งานฟรี 7 วันสำหรับตัวเลือกรายปีของเรา และยังเสนอตัวเลือกรายเดือนอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันฟรีแบบจำกัดสำหรับผู้ใช้ทุกคนอีกด้วย

การชำระเงินสำหรับการเข้าถึงไม่จำกัดจะถูกหักออกจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาในราคาเดียวกัน คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจนถึง 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครในการตั้งค่าบัญชีของคุณ เมื่อคุณยกเลิกการต่ออายุอัตโนมัติ การเข้าถึงแอป SHRED จะไม่หมดอายุทันที คุณจะสามารถเข้าถึงได้จนกระทั่งสิ้นสุดระยะเวลาการชำระเงินปัจจุบันของคุณ

การสนับสนุน: [email protected]
ความเป็นส่วนตัว: https://shred.app/privacy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://shred.app/terms
คำถามที่พบบ่อย: https://shred.app/help

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน v2.7.4 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!

— Updates —
- Workout timer fixes and stability improvements

Questions or suggestions? Drop us a line at [email protected] or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

4.7

1,146 ทั้งหมด

5 81.2

4 13.9

3 3.0

2 0

1 1.8

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: SHRED: Gym & Home Workout

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Ryan Wescott

The app execution is great, lots of workouts, video instruction and a bit of social aspect is cool. However there are many facets that are buggy or don't work. I can't really do anything with my profile, it won't let me set a picture, it's constantly giving me a "are you still there" pop up while I have the app open & even after I've finished the workout & closed it out I'll get a notification if I'm still there and then error when I open it bc I've finished the workout. Fix these & its 5*'s.

P C

When you tell it home workout, there are still several exercises that use gym equipment in the "customized" workout. There is no way to skip or swap exercises for those of us with previous knee injury who cant do squats. Several exercises show the coach doing it on one side only, suggesting that the user focus on one side, and implying (arguably) that there will be focus on the other side, but no; the clip of an exercise on one side is simply looped. Has great potential, but it's not there yet.

Chris C

I love the workouts but hate the way the app is designed. Intermittent and constant crashing. Some days I can complete a workout without issue, other days it freexes and crashes after each set. I'm on a Galaxy S24 Ultra so my phone is mainstream. Another thing I take issue with is the way I can't go back and edit weights or reps for certain sets without having to hit the back button and undoing the exercises I've logged already. It feels like the devs have forgotten about their android app

Brent Harding

The workout are great. The app needs improving if possible. While doing a workout if you miss adding the weight you used you cant go back and add weights.. You also cant get home and export the data weights and time spent. Actually you cant even write the info on paper because while you can veiw the excercises done you still cant see the weights used. It has a social are but you cant chat to anyone, only give them a like if they work out. Lots of training options but not checked to see them.

Adam Boyles

When it's working the app is great! Visually the UI is wonderful and the content and customization is top notch. The problem is it doesn't seem like the app gets updated often enough to keep up with system updates. Recently (2024) I can only get about halfway through a workout until the app starts to constantly crash and reset. I can't get it to resume a workout and it's incredibly frustrating. Gonna email support to request a refund :(

Pavel Parfilo

Ive done over 200 workouts using this app so far. The amount of thought put into this thing by the developers is incredible. All of the workouts cycle in ways that introduce muscle confusion for ideal growth. It keeps things interesting and has great systems in place to track progress. Ever since starting this program, my workouts have become more intentional and effective. I definitely recommend to at least give it a try. Its a game changer.

David Bauer

The app is extremely buggy and glitches constantly. Buttons are often non-responsive and workouts in progress will be lost if you leave the app open but move to another app and come back. Exercises also feature extra movements that are unnecessary and could lead to injury, like a dumbbell press with a twist movement. Save your money and look elsewhere for your fitness needs.

Gray Joy

EDIT: Revised down to 1 star from 2. Workout tracking only counts an exercise as "on track" if you do EXACTLY the number of reps and weights, no less and no MORE. Baffling decisions. I don't think an actual human reviewed these programs. Beginner workout at home? Hundreds of pushups, barely anything else in between. A beginner can't do that, an expert doesn't gain anything from that. Flashy presentation and functional app. Workouts aren't so well thought out, which is what really matters.