WeGLOW: Home Workout for Women
นักวางแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง, ตัวติดตามฟิตเนส, ตัวติดตามกิจกรรม, การออกกำลังกายและโภชนาการ!
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: WeGLOW: Home Workout for Women พัฒนาโดย WEGLOW APP LTD จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.16.3 อัปเดตเมื่อ 24/06/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: WeGLOW: Home Workout for Women ได้รับการติดตั้งมากกว่า 67 พัน ปัจจุบัน WeGLOW: Home Workout for Women มีรีวิว 630 คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว
ลดน้ำหนักด้วยแอป WeGLOW ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง - แอปวางแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงชั้นนำ ตัวติดตามฟิตเนส ตัวติดตามกิจกรรม ตัววางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ และตัวติดตามโภชนาการเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพของผู้หญิง[ ออกกำลังกายกับโค้ชฟิตเนส ]
• ออกกำลังกายในคลาสออกกำลังกายกว่า 400 คลาสกับเทรนเนอร์ส่วนตัว WeGLOW ที่มีชื่อเสียงระดับโลก เช่น Stef Williams, Alex Seefeldt และ Mara Cimatoribus เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของคุณสำหรับผู้หญิงเป็นประจำ
• เลือกการฝึกความแข็งแกร่ง พิลาทิสติดผนัง เพาะกาย คาร์ดิโอ HIIT โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ การทำสมาธิ และอื่นๆ เพื่อค้นหาแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของคุณ
• ลองฝึกโยคะ การหายใจ และการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย มีสมาธิ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตของผู้หญิง
• เข้าร่วมความท้าทายในการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง เชื่อมต่อกับผู้หญิงที่มีใจเดียวกัน และค้นหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยไม่ต้องมีชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงของเรา
[ ติดตามความคืบหน้าของคุณ ]
• ตัวติดตามกิจกรรมด้านสุขภาพของ WeGLOW มีตัวนับจำนวนก้าว ตัวติดตามการนอนหลับ ตัวเตือนให้ดื่มน้ำ ตัวติดตามมาโคร ตัวนับแคลอรี่ ตัวติดตามโภชนาการ และอีกมากมาย
• ใช้บันทึกการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายและทำลายเป้าหมายด้านสุขภาพ
• ปรับแต่งเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายในยิมหรือที่บ้านด้วยตัวเลือกมากกว่า 30 รายการให้เลือก
• เข้าร่วมความท้าทายในการออกกำลังกายและติดตามเวลาที่ใช้ไปและการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ด้วยเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกาย ตัวติดตามฟิตเนส และตัวติดตามการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง การออกกำลังกายในยิม การออกกำลังกายที่บ้าน และอื่นๆ อีกมากมาย
• ติดตามสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวด้วยตัวติดตามการออกกำลังกาย เพิ่มรูปภาพความคืบหน้า และบันทึกความรู้สึกของคุณ
[ เพิ่มระดับโภชนาการของคุณ ]
• รับรายละเอียดมหภาคเต็มรูปแบบและแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ตัวติดตามโภชนาการ และตัวติดตามมาโคร
• ใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารของเราเพื่อปรุงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 700 รายการ รวมถึงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ มังสวิรัติ ปลอดกลูเตน ไร้นม และเพสคาทาเรียน
• เข้าถึงหัวข้อด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการมากกว่า 120 หัวข้อเพื่อรับคำแนะนำด้านการออกกำลังกายของผู้หญิงที่ครอบคลุม
[ ตัวเลือกการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม ]
• เลือกแผนการสมัครสมาชิกรายเดือน รายไตรมาส หรือรายปี โดยจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.16.3 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished. We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
ความคิดเห็นล่าสุด
Angela Goldberg
love the content, but there needs to be short breaks in between for switching exercises (putting on/taking off bands, etc). also I saw in the FAQ that there's such thing as a beginner guide and something called "start strong"-I am interested in those! but I couldn't find them on the app. So I wonder if those features are still being developed?
Waddles
Overall, this app is great! I have been consistent with the workouts. They are challenging,and that motivates me to even more to get through it. I have also noticed since using the app is my form improving! The recipes are very creative & the little motivation messages are sweet as well! My only issue is with some of the workouts that include timers, the timer does not show when the workout starts. I hope that gets fixed soon. I'm 15 lbs down and only 22 lbs from my goal - this app is great!
Gabrielle Gonzalez
Amazing experience. No app or trainer has done a tremendous job with this app. It's very helpful and leaves us with no excuses to not get a workout in! Well done, Stef and the team. I subscribed when the app FIRST came out, and I am very, very pleased with the growth it continues to provide. Most apps just leave it and do not improve much. We all are involved and WEGLOW!!!
Kelley Johnson
Workouts are a killer is a good way. I enjoy the sets that focus on different areas of the same body part. I curse the person who has me do a set that targets the same thing 😅. My body usually always fails near the end but the progress is noticeable. The app doesn't always log the workout you've just completed. When trying to go to the next set sometimes the app backs you out and of course clears your time spent in the workout.
JM
Overall the workouts are great and the recipes are good. However, the fact that you have to buy access to the challenges is off-putting considering you pay to use the app to begin with. Also you can't play music on another app while using this one which would be nice.
Jessie
I was very cautious and not completely sold on the WeGlow app and I truly believed I would be deluded yet again. But after only just 3 weeks - YES 3 weeks I finally see results I thought I'd never could achieve. What I love most about the app offers a huge variety of guides and challenges and their categories are extensive. I don't see myself getting bored any time soon. Oh and another huge + I'm not spending hours in the gym. I've gained so much more than strength, a major confidence boost.
Lilia Alvarez
I love this app, subscribed to it right when launched. I love the improvements they've made thru all this time, there's still a few glitches here and there, but that's why it's good to keep track whenever you're doing a routine. The workouts and meals are fire and yes! Workouts completely work! 🔥🔥
Ambre Bernigaud
Superb app, a wide range of workout and programmes including ones that follow your period cycle, back pain alternatives, lots of softer workout such as yoga, or even meditation session. Incredibly useful with the automated calendar, easy to track. Lots of meal recipes too including vegetarian and vegan options. A very good app, no bugs so far (been using it for a month). Highly recommend.