
ออกกำลังกายแขน
ออกกำลังกายแขนทุกวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่บ้านด้วยแอพออกกำลังกายแขน
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: ออกกำลังกายแขน พัฒนาโดย Riafy Technologies จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ V6Q อัปเดตเมื่อ 27/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: ออกกำลังกายแขน ได้รับการติดตั้งมากกว่า 75 พัน ปัจจุบัน ออกกำลังกายแขน มีรีวิว 154 คะแนนเฉลี่ย 4.3 ดาว
คุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแขนที่จะทำที่บ้าน? คุณต้องการลดไขมันแขนและกระชับกล้ามเนื้อหรือไม่? ตรวจสอบแอพออกกำลังกายแขนของเราซึ่งมีการออกกำลังกายแขนที่หลากหลาย คุณจะพบกับการออกกำลังกายดัมเบลล์แบบง่ายๆ เพื่อปรับกล้ามเนื้อลูกหนูและไขว้ของคุณที่บ้าน ตอนนี้คุณสามารถออกกำลังกายแขนในร่มและลูกหนูได้ที่บ้านของคุณ แอพออกกำลังกายแขนมีอุปกรณ์ออกกำลังกายแขนที่หลากหลายสำหรับผู้ชายและผู้หญิงท่าบริหารแขนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
แอพออกกำลังกายแขนมีแบบฝึกหัดสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย คุณไม่จำเป็นต้องไปยิมเพื่อทำให้แขนเรียว แอพออกกำลังกายแขนมีแบบฝึกหัดการสร้างร่างกายที่สามารถทำได้แม้ที่บ้านของคุณ แบบฝึกหัด triceps และ biceps ทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนเพาะกายมืออาชีพเพื่อให้แขนของคุณกระชับ
ลูกหนูใน 30 วัน
ใช้เวลาออกกำลังกายแขน 30 วันโดยไม่มีความท้าทายในการสร้างลูกหนูและไขว้ของคุณ คุณสามารถรับลูกหนูใน 30 วันด้วยการออกกำลังกายแขนเป็นประจำทุกวัน กิจวัตรการสร้างกล้ามเนื้อนี้จะทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ภายในเวลาอันสั้น คุณสามารถเลือกแผนการออกกำลังกายแขนได้ตามต้องการเพื่อรับลูกหนูและไขว้ใน 30 วัน
เพาะกายและฝึกความแข็งแรง
แอพออกกำลังกายแขนฟรีเป็นคู่มือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเพาะกายและการฝึกความแข็งแรง เพียงทำตามแผนที่วางไว้ให้ตรงความต้องการและตื่นตาตื่นใจกับผลลัพธ์ที่ได้ นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพาะกายแล้ว แอปออกกำลังกายแขนฟรียังให้คำแนะนำเพื่อสุขภาพและแผนอาหารสำหรับความต้องการออกกำลังกายของคุณ
ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
คุณสามารถสร้างลูกหนูและไขว้ที่น่าอัศจรรย์ได้ที่บ้านของคุณด้วยการออกกำลังกายแขนง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ กิจวัตรการออกกำลังกายแขนที่ไม่มีอุปกรณ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการวิดพื้นและการยืดกล้ามเนื้อ แอพออกกำลังกายแขนมีแบบฝึกหัดสร้างกล้ามเนื้อง่ายๆ โดยไม่มีอุปกรณ์สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
ออกกำลังกายแขนด้วยดัมเบลล์
แอพออกกำลังกายแขนมีท่าออกกำลังกายแขนที่หลากหลายพร้อมดัมเบลล์สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย การออกกำลังกายลูกหนูและไขว้แบบง่ายๆ ทำได้ที่บ้านโดยใช้ดัมเบลล์เพียงอย่างเดียว การใช้ดัมเบลล์ไม่ต้องการพื้นที่ขนาดใหญ่ ดังนั้นการมีดัมเบลล์ที่บ้านสามารถช่วยคุณในการออกกำลังกายไขว้และลูกหนูของคุณที่บ้าน สร้างกล้ามเนื้อและฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายดัมเบลล์
ดาวน์โหลดแอปออกกำลังกายแขนฟรีเพื่อกระชับกล้ามเนื้อลูกหนูและไขว้ที่บ้าน
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชันล่าสุดที่อัปเดต 27/05/2025 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
* New biceps workout routines!
* Summer arm challenge added.
* Minor bugs squashed!
* Summer arm challenge added.
* Minor bugs squashed!
ความคิดเห็นล่าสุด
Kutiina Rogers
Very very good I can see my muscles growing day by day 💞💞💞
Emeka Blasé
awesome work out
Gopi Jaymala
What a wonderful app
Takunda Tegaz
All the best
Bini Yo
Waste of time 🚫🚫
Aleyu Muhmmed
alyu
Shivam Kumar
So good
MAHAMAD husen MAHAMAD husen
I love it