Mindful Self-Compassion - MSC

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Mindful Self-Compassion - MSC พัฒนาโดย Interconnected จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.40.006 อัปเดตเมื่อ 12/04/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Mindful Self-Compassion - MSC ได้รับการติดตั้งมากกว่า 18 พัน ปัจจุบัน Mindful Self-Compassion - MSC มีรีวิว 32 คะแนนเฉลี่ย 4.1 ดาว

ความเห็นอกเห็นใจตนเอง-แอพ MSC: เส้นทางสู่ความสุขความสงบและการเชื่อมต่อ
เปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยความเห็นอกเห็นใจตนเอง-แอพ MSC, เพื่อนที่เชื่อถือได้ของคุณสำหรับการมีสติความยืดหยุ่นทางอารมณ์และการดูแลตนเอง ไม่ว่าคุณจะยังใหม่ต่อการมีสติหรือมองหาการฝึกฝนของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นแอพนี้ให้เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณโอบกอดชีวิตด้วยความอบอุ่นความมั่นใจและความสมดุล

ความเห็นอกเห็นใจตนเองที่มีสติคืออะไร ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยมันช่วยให้คุณลดความเครียดนำทางอารมณ์ที่ยากลำบากและสร้างการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวคุณเองและผู้อื่น

ทำไมเลือกแอพ MSC?
หากคุณต้องดิ้นรนกับความเครียดการวิจารณ์ตนเอง นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับ:

วันที่มีความสุข: แทนที่การวิจารณ์ตนเองด้วยความเมตตาและช่วงเวลาที่ดีของชีวิต
ความสงบสุขภายใน: ลดความเครียดและความวิตกกังวล แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
คุณสมบัติที่ออกแบบมาสำหรับการเดินทางของคุณ

แอพ MSC ถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์เพื่อความเห็นอกเห็นใจตนเอง (CMSC) และเสนอชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการใช้ความเห็น ความยืดหยุ่น
เซสชันและหลักสูตรสด
เข้าร่วมเซสชันแบบเรียลไทม์กับครู MSC ที่ผ่านการรับรอง
สำรวจหลักสูตรไฮบริดรวมการเรียนรู้ออนไลน์กับประสบการณ์ในตัวเอง
การสนับสนุนส่วนบุคคล Toolkit
แบบฝึกหัดการหายใจอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาแห่งความเครียด
คู่มือเสียงและแหล่งข้อมูลที่เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันของคุณ

อะไรทำให้แอพ MSC ไม่เหมือนใคร? ด้วยเนื้อหาที่หยั่งรากในวิทยาศาสตร์และส่งมอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองแอพนี้นำเสนอความลึกและคำแนะนำที่ไม่มีใครเทียบได้

เนื้อหารวม: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์เหมือนกัน
ความเชี่ยวชาญที่คุณสามารถไว้วางใจได้ การศึกษาความเห็นอกเห็นใจ
แสดงให้เห็นว่าความเห็นอกเห็นใจตนเอง:

ลดความเครียดและความวิตกกังวล
ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและความยืดหยุ่นทางอารมณ์
เสริมสร้างความสัมพันธ์ผ่านการเอาใจใส่และความเข้าใจ สำหรับ?
แอพนี้มีไว้สำหรับทุกคนที่กำลังมองหา:

ทำให้นักวิจารณ์ภายในของพวกเขานุ่มนวลและบำรุงความคลาดเคลื่อนด้วยตนเอง
ลดความเครียดและประสบการณ์ความชัดเจนทางอารมณ์
สร้างความมั่นใจและการยอมรับตัวเอง
ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ช่วงเวลาที่เครียด
หยุดในเวลากลางคืนด้วยแบบฝึกหัดการสร้างภาพ
ติดตามความคืบหน้าของคุณและไตร่ตรองการเดินทางของคุณด้วยคุณสมบัติการจดบันทึกแบบบูรณาการ

เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้
พร้อมที่จะสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นการยอมรับตนเองและความสุข? ดาวน์โหลดแอพ MSC ที่มีสติ - MSC และก้าวไปสู่ขั้นตอนแรกไปสู่ความเห็นอกเห็นใจของคุณมากขึ้น

ผู้ติดต่อและสนับสนุน
มีคำถามหรือไม่? เอื้อมมือไปที่ [email protected] เราจัดลำดับความสำคัญการสนับสนุนสมาชิกและมักจะตอบสนองภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือภายในวันทำการถัดไป

Read more