Flowtime: Meditation & Relax

ความเครียดความวิตกกังวลการหายใจเซน

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

5.0.9

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

March 19, 2025

การติดตั้ง :

5,112

ผู้พัฒนา :

Entertech Co., Ltd.

ต้องการ Android :

Android 6.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Flowtime: Meditation & Relax พัฒนาโดย Entertech Co., Ltd. จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 5.0.9 อัปเดตเมื่อ 19/03/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Flowtime: Meditation & Relax ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 พัน ปัจจุบัน Flowtime: Meditation & Relax มีรีวิว 172 คะแนนเฉลี่ย 3.3 ดาว

เครียดน้อยลง ยืดหยุ่นมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น

แอพ Flowtime มีบทเรียนที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์โดยไกด์ที่มีชื่อเสียงในหัวข้อต่างๆ โหมดตัวจับเวลาฟรีทำให้แอปเข้ากันได้กับแอปอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลด้วยแอพเดียวในขณะที่คุณฟังเสียงจากแอพอื่น เติมเต็มเป้าหมายของคุณด้วยเสียงที่คุณฟัง แม้ว่าการฝึกฝนจะทำได้ง่าย แต่การทำสมาธิให้เป็นนิสัยใหม่นั้นง่ายมาก

# บทเรียนที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์
การทำสมาธิช่วยให้เราผ่อนคลายในขณะที่บทเรียนที่ได้รับคำแนะนำมีความสำคัญ บทเรียน Flowtime ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของความเครียดในการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมซึ่งเสร็จสิ้นโดยความร่วมมือกับ Mobio Interactive และมหาวิทยาลัยโตรอนโต
คำแนะนำการทำสมาธิแบบมืออาชีพมีประมาณ 120 ครั้ง รวมถึงหลักสูตรที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ การแสดง ความเครียด ความเป็นผู้นำ การโฟกัส ความวิตกกังวล การตั้งครรภ์อย่างมีสติ และอื่นๆ

# การฝึกอบรมการหายใจพร้อมคำแนะนำแบบ Immersive
สัมผัสกับการดื่มด่ำอย่างมีสติด้วยคำแนะนำเสียงภาพและการสั่นสะเทือนที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของเรา ทำให้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นในการปลูกฝังการรับรู้อย่างสงบในช่วงเวลาปัจจุบันและป้องกันไม่ให้จิตใจหลงทาง

#แหวนติดตามเป้าหมาย
การติดตามเป้าหมายของคุณทุกวันทำให้การทำสมาธิรู้สึกเหมือนจริงมากขึ้นและไม่เหมือนแนวคิดที่เป็นนามธรรมและไม่สามารถบรรลุได้ เป็นก้าวเล็ก ๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างในการบรรลุเป้าหมายของคุณ ทุกนาทีที่คุณฝึกฝนจะนับโดยอัตโนมัติในการปิดสังเวียน

# โหมดจับเวลาฟรี
เมื่อคุณยังคงค้นหาเสียงที่เหมาะกับคุณจากแอพและแพลตฟอร์มต่างๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบันทึกการฝึกหัดทั้งหมดไว้ในแอพเดียว เริ่มโหมดจับเวลา คุณมีอิสระที่จะฟังบทเรียนใดๆ จาก Insight Timer, Calm, Headspace หรือแม้แต่ YouTube ทุกนาทีที่คุณฝึกซ้อมมีค่าในตัวติดตามเป้าหมาย

# การทำสมาธิ BIOFEEDBACK
รู้ว่าคุณไปถึงที่นั่นเมื่อคุณได้ยินเสียงที่ยืนยันสถานะที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการไหล ลมหายใจที่สัมพันธ์กัน สถานะอัลฟ่าหรือทีต้า หรือสมาธิที่จดจ่อ ไม่มีการคาดเดาหรืออาศัยความรู้สึกเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป มี 11 เมตริกให้ตั้งค่า

# รายงานข้อมูลทางชีวภาพที่สมบูรณ์พร้อมภาพ
ข้อมูลตามเวลาจริงมีความสำคัญเมื่อคุณทำสมาธิ ในขณะที่รายงานข้อมูลชีวภาพหลังการฝึกก็มีความสำคัญต่อการวัดการฝึกฝนทุกครั้งและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ เซ็นเซอร์จะตรวจจับกิจกรรมของสมองและหัวใจของคุณแบบพาสซีฟ และแอปจะแปลงเป็นกราฟการแสดงประสิทธิภาพของร่างกายของคุณ คุณจะกระตือรือร้นที่จะเห็นว่าคุณทำงานได้ดีเพียงใดหลังจากฝึกฝน

# รายงานประจำเดือนและประจำปี
เทรนด์ช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เพิ่มขึ้น ช่วยให้มองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้ง่ายขึ้น เมตริกบางอย่าง เช่น HRV อาจตอบสนองได้น้อยกว่า ดังนั้นจึงควรดูเป็นรายเดือนหรือรายปีจะดีกว่า

**คุณสามารถใช้แอป Flowtime อย่างเดียวหรือใช้แถบคาดศีรษะ Flowtime ซึ่งมีให้ซื้อในแอป**

เมื่อได้รับอนุญาตจากคุณ Flowtime สามารถเขียน Mindful Minutes บนแอพ Apple Health เพื่อติดตามสุขภาพได้

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเรา คุณสามารถส่งข้อเสนอแนะเกี่ยวกับแอพหรือส่งอีเมลถึงเรา

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
อีเมลสนับสนุน: [email protected]

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 5.0.9 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

- Fixed some issues

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

3.3

172 ทั้งหมด

5 44.2

4 14.0

3 4.7

2 7.0

1 30.2

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

gene morris

Disappointing. There's a good reason they disabled the "rate the flowtime app" inside this app. Poor signal error 90% of the time. The most frustrating thing are all the wasted data collection attempts, and now I get "poor signal quality" anxiety. Ironic for a biofeedback device when it can't alert you to a "poor signal quality" situation. Update. I threw this POS in the trash and bought a muse 2. It actually works.

Matthew Gelfman

Just started with the headband and app. Had a little misconfiguration at first as I used the wrong strap and forgot my VPN was on. Everything, include customer service, has been fantastic. As I needed this for a combination of research and biofeedback, I am beyond impressed. There are a few ideas I have to help the app such as using AI to analyze the user's experience and potentially find clues to better apply the biofeedback. Other than additions, I must say, I AM AMAZED AND GRATEFUL!!!

David H

This band was fairly decent and useful until this last update. Now it is difficult to stay connected to BT, disconnects in the midst sessions and now it just hangs when loading session data from last use. You can't even get the data from the last session because the app gets stuck so you have to close it and of course when you reopen it your last session is gone. Fix the app. What a waste of money.

Jonathan Brighton

I will be returning this product immediately: they REQUIRE a social media connection + GPS location. They are 1000% scraping data from customers. Digging in it looks like they also bait and switch by allowing you to use the app for a while without a login then locking it up (even with a reinstall) - I consider that to be extremely unethical. Also their response is that they need a 'name and photo' - no they don't, not at all.

Shaera Hayes

Easy to use. I meditate with the Synctuition program & use unguided every time. The stats for brainwaves seems legit: when I'm visualizing in great detail Gamma is high; when focused on breathing awareness Theta is high; when not focused Beta is low. Like I said: legit. Breath coherence & relaxation stats are a great addition. Very happy with the app.

darren hearst

Not a good app - will not open as keeps crashing. Also, just a very basic meditation app, when it did briefly work I was not impressed by the content and very limited functionality with the headband. You can't do anything with the data it gathers and there is almost no useful information provided on how to use the data. You certainly don't want to be paying money for this every month, especially when it won't even open anymore. Headband is also just a 190 Euro lump of useless plastic now!

Liv Ruddy

been using flowtime for a few months not just for meditation but also for brain wave gamma theta monitoring. it's a great simple device. it's intuitive, easy, has some great free meditations and does a really good job in capturing brainwaves without needing a calibration session at every use like it's biggest more well known competitor. if you want to understand how meditation affects your brain I really recommend its use as part of biohacking/biosensing with other biofeedback devices. A***

Jennifer Grant

I regret this purchase after only a month or so. It crashes more than not, I actually get results from about 1 out of every 3 uses. I am constantly having to force stop the app to use it. Getting the sensors to connect is a challenge, and getting them to stay connected during a meditation is even worse.