#CrockFit Fitness Plans
ออกกำลังกายในยิมและออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ฟิตขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีความสุขมากขึ้น
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: #CrockFit Fitness Plans พัฒนาโดย Alex Crockford Limited จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.1.0 อัปเดตเมื่อ 29/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: #CrockFit Fitness Plans ได้รับการติดตั้งมากกว่า 109 พัน ปัจจุบัน #CrockFit Fitness Plans มีรีวิว 441 คะแนนเฉลี่ย 4.9 ดาว
Alex Crockford ผู้สร้าง #CrockFit เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและฟิตเนสโมเดลจาก Surrey สหราชอาณาจักร ความหลงใหลของอเล็กซ์คือการช่วยให้ผู้คนทั่วโลกมีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และแข็งแรงขึ้น เขาเชื่อว่าความฟิตมีไว้สำหรับพวกเราทุกคน ไม่ว่าระดับความฟิตหรือประสบการณ์ในปัจจุบันของเราจะเป็นอย่างไร! โปรแกรมต่างๆ ในแอป #CrockFit เข้าถึงได้และสนุก แต่จะท้าทายให้คุณกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ!แอป #CrockFit คือคู่มือการฝึกฉบับสมบูรณ์ของคุณ โดยมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการฝึกในโรงยิมหรือที่บ้าน ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย เผาผลาญไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ คุณได้รับคำแนะนำตลอดแผนการออกกำลังกายของคุณด้วยการเดินทางทีละขั้นตอน วิดีโอแนะนำ วิดีโอออกกำลังกายความยาวเต็ม ความสามารถในการติดตามน้ำหนักที่คุณใช้ระหว่างออกกำลังกาย
คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ ความสามารถในการอัปโหลดรูปถ่ายความคืบหน้ารายเดือนและการวัดน้ำหนักตัว แอป #CrockFit ยังมีคู่มือโภชนาการ สูตรอาหาร และคำแนะนำพื้นฐานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ รวมการสนับสนุนการฝึกสอนแบบ 1-1 แบบไม่จำกัดผ่านทางอีเมลและเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางแอป #CrockFit ของคุณด้วย!
เข้าร่วมกลุ่มส่วนตัว #CrockFitCommunity เพื่อรับผิดชอบ สนับสนุน และเข้าร่วมกับอเล็กซ์ในการแชทกลุ่มสดและถามตอบทุกสัปดาห์
รุ่นฟรีรวมถึงความสามารถในการลองใช้สัปดาห์แรกของโปรแกรมใด ๆ สำหรับการฝึกอบรมที่บ้านหรือในยิมเพื่อสัมผัสประสบการณ์การเป็น #CrockFitter! นอกจากนี้ยังมีตัวจับเวลาที่ปรับแต่งได้ฟรีที่คุณสามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายของคุณเอง รุ่นฟรีนี้ไม่มีวันหมดอายุและไม่จำกัด
'การสมัครสมาชิกที่สมบูรณ์' เป็นแพ็คเกจระดับบนสุดที่จะปลดล็อคแผนทั้งหมดและคุณสมบัติทั้งหมดรวมถึงโหมดโค้ช (คลาสออกกำลังกายแบบเต็มความยาว)
ข้อกำหนดการใช้งาน / บริการ: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 3.1.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
- 5 Minutes Stretch plan
- Improvements and fixes
- Improvements and fixes
ความคิดเห็นล่าสุด
Balázs Kálló
The app is fantastic. I have been using it for a year now and I do feel and see the result. The exercises are diverse, logical, Alex does not leave you be bored. I really appreciate the how-to-do videos, I can hear and see how the movement should be done. The app also helps to cover the weeks which are out of routines (like holidays, travelling), there are programs to keep you exercising without tools or gym machines. I am very happy that I found him on IG and his app here. All the best, Balázs
Tibor Bocka
This app is fantastic! Alex provides great workout plans and stays engaged beyond the app, actively supporting us on Facebook and Instagram. Every Monday, he hosts live check-ins, which keeps me motivated and focused on my fitness goals. His dedication and personalized support really stand out, making a huge difference in my progress. If you’re looking for a trainer who truly cares and pushes you to succeed, I highly recommend Alex and this app!
Seb Brunet
Amazing app. Been 4 years now with Alex. And all the different program gym or home are brilliant . Also the price is really decent for everyone. It a yoga sessions aswell. Do really recommend crockfit and Alex . Looking and care after this community
A
I use this app for the gym, and as an experienced gym user who gets bored easily this has really kept my interest and motivation in going to the gym over the six months I've been using it. The workouts are varied and are very effective - I have never been in better shape in fact! I like that I don't need to decide what to do in each workout - the app does it for me and times the rest periods between each set.
Charlotte Meneghini
great app, with a large variety of exercises. good if you want to built muscles at home or at the gym, to be more healthy. iy's ideal if you search routine of functional movements to help you built strength for another sports. I like to do trail running and i find the app very helpful. even if you are a beginner, you can start more slowly and than increase the intensity. the app give also nutrition guide, with guidance on suppements if you need them, and with a lot of recipes. you don't have to follow a restrictive diet, but it help to understand how to combine food that you enjoy. I enjoy take some challenges and be happy at the end. hope it can help a lot of people. also if you had to stop for some week, you have the flexibility to take a slower pace of the exercices and after a little bit increase the intensity. be patience and enjoy what you are doing, with consistency you will see results. you will also enjoy the recipes, they are great!
A Google user
I downloaded it when it hit the play store and I have used it for every workout so far, I find it easy to use and the quality is excellent. Love watching the video's and having my workouts on my phone. Using it at the gym or where ever I am and working out is so much easier now. Great job on the APP Alex, you knocked it out of the park, cant wait for what's next. Thanks for being such a great inspiration and a great workout partner (on the phone).
José Carlos G.
This is more than an app, it's a training experience by the best fitness & nutrition coach. I've seen immediate improvement on my goals. It's easy to use and very affordable. Alex Crockford is very approachable, follows progress and encourage members on social media interactions. The weekly live Q&A sessions are a great way to keep engaged with the selected workout program and learn from others, as well. One-on-one coaching is real. Totally recommend this app.
Jonathan Cooper
This app has had a very positive impact on my life, health, and fitness goals. It is detailed, easy to follow, allows pause if needed, and gives you the ability to track progress within the app. The workouts are challenging and rewarding. In HomeFit1, I lost several pounds and gained loads of confidence. Onto more homefit plans. I highly recommend the CrockFit app to anyone! 💪