Avrora Sleep Sounds & Stories

Avrora Sleep Sounds & Stories

ติดตามการนอนกรน เพลงฝึกสติ เสียง เสียงสีขาว และเรื่องราว หลับตาได้ดีขึ้น

ข้อมูลแอพ


3.26.17
June 19, 2025
Android 7.0+
Everyone
Get Avrora Sleep Sounds & Stories for Free on Google Play

Advertisement

คำอธิบายแอพ


การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Avrora Sleep Sounds & Stories พัฒนาโดย SLOLIFE จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.26.17 อัปเดตเมื่อ 19/06/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Avrora Sleep Sounds & Stories ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 ล้าน ปัจจุบัน Avrora Sleep Sounds & Stories มีรีวิว 19 พัน คะแนนเฉลี่ย 3.8 ดาว

Avrora เป็นแอปติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการหลับง่าย ๆ และตื่นขึ้นมาอย่างกระปรี้กระเปร่าด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการหายใจแบบพิเศษ การฝึกสติ เสียงที่สงบเงียบ รวมถึงเสียงสีขาว เสียงของธรรมชาติ และเสียงเพลงเพื่อการนอนหลับ และทำนองปลุกที่สดชื่น

แอปตัวช่วยการนอนหลับของ Avrora ใช้ตัวเลือกเดียวที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ปลอดยา 🙅‍♀️ สำหรับการเอาชนะปัญหาการนอนหลับ เครื่องติดตามการนอนหลับของเราแตกต่างจากยานอนหลับ ซึ่งช่วยขจัดสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาการนอนหลับ และพัฒนานิสัยการนอนให้ดีขึ้น ✨

⭐️ วิธีการทำงานของ Avrora

⭐️ เผลอหลับ:
การหายใจลึก ๆ อย่างสงบรวมกับเพลงนอนหลับที่ผ่อนคลายและเสียงการนอนหลับทำให้กระบวนการยับยั้งในระบบประสาทส่วนกลางมีความโดดเด่น ช่วยให้ Avrora ควบคุมความดันและการเต้นของหัวใจ มุ่งความสนใจไปที่การหายใจ จึงเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่ไม่พึงประสงค์ และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การหายใจลึกๆ และควบคุมได้สัมพันธ์กับความรู้สึกพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเป็นวิวัฒนาการ นอกจากนี้ เสียงการนอนหลับที่ผ่อนคลายยังให้โอกาสในการผ่อนคลายและรับอารมณ์เชิงบวก ซึ่งช่วยลดโอกาสของการกระตุ้นก่อนนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

⭐️ บันทึกการนอนหลับ:
แอพติดตามการนอนหลับของเรายังเป็นเครื่องบันทึกการกรนและเครื่องบันทึกการนอนหลับซึ่งช่วยให้คุณติดตามการกรนและพฤติกรรมการนอนหลับอื่น ๆ รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

⭐️ การคงการนอนหลับ:
เทคนิคการหายใจส่งผลให้สามารถแทนที่จังหวะการตื่นตัว (คลื่นอัลฟาและเบต้า) ได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้นด้วยคลื่นการนอนหลับที่มีแอมพลิจูดต่ำ (คลื่นทีต้าและเดลต้า) ซึ่งทำให้การนอนหลับคงทนมากขึ้น การทำสมาธิส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและมีสติ นำร่างกายเข้าสู่การนอนหลับลึกและยาวนาน การทำสมาธิก่อนนอนช่วยเพิ่มช่วง REM ที่เปราะบางที่สุดในเชิงคุณภาพ ซึ่งช่วยให้คุณวงจรการนอนหลับได้เต็มที่ และรู้สึกว่าตัวเองเต็มไปด้วยพลังงานในตอนเช้า

⭐️ ตื่นมาสดชื่น:
หลังจากการนอนหลับสนิท ร่างกายของคุณจะได้รับการฟื้นฟูและพร้อมจะทำงานได้เต็มที่ Smart Alarm ของเราจะวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับของคุณและปลุกคุณอย่างนุ่มนวลจากช่วงที่เบาที่สุดในวงจรการนอนหลับของคุณ ทำนองเพลงปลุกที่ไพเราะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างนุ่มนวล ค่อยๆ และไม่มีความเครียด การมีสุขภาพจิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากในการใช้ชีวิตในช่วงนาทีแรกของวันด้วยอารมณ์และความคิดเชิงบวก

⭐️ เสียงนอนหลับ
แอพการนอนหลับของเรานำเสนอเสียงธรรมชาติ เพลงนอนหลับ เสียงสีขาว เสียงสีน้ำตาล และสีชมพูนอยส์ที่หลากหลายให้เลือก เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้ผ่อนคลายจากวันที่ตึงเครียด คลายความวิตกกังวล และผ่อนคลาย

⭐️ ทำไมคุณถึงต้องการ Avrora?
ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
❓ คุณประสบปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับหรือไม่?
❓ตอนเช้าหลังตื่นนอนรู้สึกเหนื่อยไหม?
❓ คุณมีปัญหาในการมีสมาธิระหว่างวันหรือไม่?
❓ คุณกำลังดิ้นรนที่จะจัดระเบียบอยู่หรือเปล่า?
❓ คุณรู้สึกเหนื่อยมากจนคิดได้แต่นอนเท่านั้นหรือเปล่า?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ คุณจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากการใช้แอป Avrora เพื่อการนอนหลับและสุขภาพที่ดี ดาวน์โหลด Avrora และเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การนอนหลับที่สมบูรณ์แบบของคุณ

⭐️ ทำไมต้อง Avrora?
🌝 เราช่วยให้คุณหลับสบาย
🌚 เราใส่ใจเรื่องการนอนของคุณในเวลากลางคืน
🌞 เราปลุกคุณให้ตื่นอย่างราบรื่นไร้ความเครียด

โดดเด่นด้วย
⚡ เสียงกระตุ้นการนอนหลับมากกว่า 30 เสียงที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องตื่นตอนกลางคืน
⚡ 30+ การทำสมาธิผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
⚡ นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ค้นหาเวลาที่ดีที่สุดในระหว่างรอบการนอนหลับตื้นเพื่อปลุกคุณให้พักผ่อนอย่างเต็มที่และกระปรี้กระเปร่า
⚡ 10+ ท่วงทำนองปลุกสดชื่นที่ออกแบบมาเป็นพิเศษที่ปลุกคุณอย่างอ่อนโยน
⚡เทคนิคการหายใจพิเศษเพื่อผ่อนคลายจิตใจก่อนนอน
⚡ การประเมินคุณภาพการนอนหลับใช้สำหรับโซลูชันการนอนส่วนบุคคลแบบรวมทุกอย่าง
⚡ ปรับตารางการนอน

ดาวน์โหลด Avrora และเริ่มปรนนิบัติตัวเองด้วยค่ำคืนอันน่ารื่นรมย์ 🌚 และเช้าที่มีพลัง 🔥💪
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 3.26.17 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่


- Bug fixes
- New stats navigation

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store


3.8
19,171 ทั้งหมด
5 54.0
4 13.5
3 9.1
2 5.1
1 18.3

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: Avrora Sleep Sounds & Stories

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

user
Chanadda Müller

โดนหักเงินจากแอ๊ป แต่เชคอีเมลแล้วแอ๊ปแจ้งว่า0บาทแต่หักไปเกือบสองร้อย งงมากค่ะ

user
ผู้ใช้ Google

เปิดเสียงฝนแล้วนอน หลับลึกมาก555ชอบๆ แล้วในห้องเปิดแอร์ 22° เย็นสบาย บรรยากาศเหมือนฝนตกมากๆ ดีมากๆ โหลดเลย ใครนอนไม่หลับ หลับสบายแน่นอน ขอบอก

user
ผู้ใช้ Google

แม่งปืดนาฬิกาปลุกกูหมดเลยตื่นไม่ทันนัดเลยกู

user
ผู้ใช้ Google

อยากให้มีเสียงภาษาไทย

user
ผู้ใช้ Google

ดีจีงๆ

user
Daddy - Agr

Might be graeate if working with smart watch or band or just link for Google fit

user
ผู้ใช้ Google

ดีมาก