Yoga Pregnancy
การตั้งครรภ์ด้วยโยคะจะทำให้คุณดีขึ้นและปรับปรุงท่าทางของคุณ
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Yoga Pregnancy พัฒนาโดย Just Better จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0 อัปเดตเมื่อ 25/04/2021 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Yoga Pregnancy ได้รับการติดตั้งมากกว่า 1 ปัจจุบัน Yoga Pregnancy มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว
ตารางการออกกำลังกายของเราพร้อมการออกกำลังกายที่ปลอดภัยเป็นประจำทุกวันเช่นเดียวกับการยืดตัวในระดับปานกลางเพื่อความยืดหยุ่น
สามารถช่วยคุณฝึกแรงงานและการคลอดบุตร โยคะและวิธีการสงบสติอารมณ์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่น
จะช่วยให้จิตใจสงบและสนับสนุนพัฒนาการของทารกในครรภ์และการเจริญเติบโตของทารกในช่วงให้นมบุตรอย่างเหมาะสม
การออกกำลังกายเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อดีต่อสุขภาพและยังช่วยในการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร
อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมจะเปลี่ยนปฏิกิริยาของร่างกายต่อการออกกำลังกาย
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับเปลี่ยนหรือเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
มีสมาธิและพัฒนาจิตใจของเด็ก ๆ ความสามารถทางกายภาพช่วยเพิ่มความนับถือตนเองในทุกช่วงอายุ
แอพโยคะมีท่าโยคะที่หลากหลายรวมถึงท่าที่ให้ความบันเทิง
สิทธิประโยชน์การออกกำลังกายตั้งครรภ์:
- ช่วยในการบรรเทาอาการปวดหลังท้องผูกท้องอืดและบวม
- อาจช่วยในการป้องกันหรือรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- ช่วยเพิ่มพลังงานของคุณ
- ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- ช่วยปรับปรุงท่าทาง
- ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อความแข็งแกร่งและความอดทน
- ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย
- ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
* * เป็นไปได้ไหมที่จะออกกำลังกายในขณะที่ตั้งครรภ์ ???
โดยรวมและในสถานการณ์ส่วนใหญ่
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อตั้งครรภ์
โดยปกติคุณจะเห็นว่ามีการแนะนำด้วย
ทฤษฎีทั่วไปก็คือหากคุณเคยเคลื่อนไหวร่างกายมาก่อนที่จะตั้งครรภ์
คุณอาจจะยังคงใช้งานได้ตลอดการตั้งครรภ์
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะแนะนำให้คุณใช้งานอยู่
ตราบใดที่ยังสบายตัวและไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่จะออกกฎ
ในขณะนี้ไม่ใช่เวลาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์มักจะช่วยลดน้ำหนักได้หลังจากที่ลูกน้อยของคุณคลอดออกมา
ในการตั้งครรภ์ทั่วไปการออกกำลังกายจะไม่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
ก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายใหม่ทุกครั้งคุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์ของคุณได้
สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่สัญญาณเตือนการออกกำลังกาย
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
