Core: Meditations with Feedbac

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Core: Meditations with Feedbac พัฒนาโดย Core by Hyperice จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.1.0 อัปเดตเมื่อ 17/05/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Core: Meditations with Feedbac ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 พัน ปัจจุบัน Core: Meditations with Feedbac มีรีวิว 256 คะแนนเฉลี่ย 4.8 ดาว

Core ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งภายในของคุณด้วยประสบการณ์การทำสมาธิที่สมจริงที่สุด นี่คือการทำสมาธิที่คุณรู้สึกได้โดยมีการสั่นสะเทือนแบบไดนามิกเสียงและแสง เชื่อมต่อ Core Meditation Trainer ของคุณกับแอพปล่อยและไป แอปหลักร่วมกับเทรนเนอร์จะติดตามความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณโดยใช้การวัดระดับความเครียดและข้อมูลเชิงลึกอื่น ๆ เกี่ยวกับไบโอเมตริกซ์

เข้าสู่ห้องสมุดการทำสมาธิของเรา

- เรียนรู้เทคนิคการฝึกลมหายใจแบบใหม่จากนั้นฝึกฝนด้วยตัวคุณเองด้วยการสั่นสะเทือนของแกนนำ
- ผ่อนคลายไปกับชั้นเรียนพร้อมไกด์ที่ยาวขึ้นหรือเข้าร่วมเซสชันสั้น ๆ 3 นาที - อะไรก็ได้ที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
- การทำสมาธินำโดยอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญของเราครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายโดยมุ่งเน้นไปที่ทุกระดับประสบการณ์
- เลือกรูปแบบการสั่นสะเทือนเลือกระยะเวลาและวางลงในซาวด์สเคปบรรยากาศและดนตรีดั้งเดิมของ Core

ผู้ฝึกสมาธิหลักของคุณเต้นเป็นจังหวะควบคู่ไปกับการประชุมของคุณ ขึ้นอยู่กับประเภทของการทำสมาธิการสั่นสะเทือนจะแนะนำคุณในการเรียนรู้เทคนิคการฝึกลมหายใจหรือใช้เป็นเครื่องเตือนความจำเบา ๆ เพื่อช่วยเน้นความสนใจและยึดคุณให้อยู่กับปัจจุบัน

วัดความก้าวหน้าของคุณ

ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไปว่าการทำสมาธิได้ผลจริงหรือไม่ ด้วย Core Meditation Trainer ที่เชื่อมต่อกับแอพของคุณคุณจะเห็นได้ว่าการทำสมาธิส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของคุณผ่านเมตริกต่างๆอย่างไร:

- การฝึกอบรม - ติดตามความสม่ำเสมอของคุณเมื่อเวลาผ่านไป การทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยฝึกสมองของคุณให้ตอบสนองและปลดล็อกประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
- ความสงบ - ​​ความสงบแสดงโดยการครอบงำของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกของคุณ เราวัดสิ่งนี้ตามอัตราการเต้นของหัวใจและความแปรปรวนเมื่อเวลาผ่านไป (HRV) ด้วยการฝึกฝนคุณสามารถฝึกฝนตนเองให้เข้าสู่สภาวะสงบได้เร็วขึ้น
- โฟกัส - เทคนิคบางอย่างทำให้คุณมีพลังเตรียมจิตใจและกระตุ้นประสาทสัมผัสของคุณให้อยู่ในสภาวะที่ตอบสนองสูง Core วัดระยะเวลาที่คุณใช้ในสถานะโฟกัสตามรูปแบบของจังหวะการเต้นของหัวใจ

หลังจากทำสมาธิแต่ละครั้ง Core จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสงบและมีสมาธิแค่ไหน กราฟในอดีตระยะยาวช่วยให้คุณเห็นว่าความยืดหยุ่นของคุณต่อความเครียดนั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเส้นแบ่งรายวัน

นอกจากนี้ Core จะรวมเข้ากับ Apple HealthKit เพื่อแบ่งปันนาทีที่มีสติและอ่านข้อมูลเพื่อปรับปรุงความถูกต้องของข้อมูลเชิงลึกทางชีวมิติของคุณ

ฝึกฝนการปฏิบัติของคุณอย่างลึกซึ้งด้วย CORE PREMIUM

ใช้ระดับพรีเมียมเพื่อเข้าถึงห้องสมุดชั้นเรียนการทำสมาธิตามความต้องการที่เติบโตตลอดเวลา มีการเพิ่มเซสชันใหม่ทุกวันโดยทีมผู้สอนผู้เชี่ยวชาญของเราคุณจึงไม่เบื่อ ติดตามผู้สอนที่คุณชื่นชอบเพื่อรับแรงบันดาลใจและเป็นศูนย์กลาง

ผู้ใช้ใหม่ทั้งหมดจะได้รับการทดลองใช้เนื้อหาพรีเมียมฟรี 2 สัปดาห์โดยอัตโนมัติ หลังจากนั้น Core จะเสนอแผนการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติสองแบบ:

$ 9.99 ต่อเดือน

$ 69.99 ต่อหนึ่งปี (น้อยกว่า $ 6 ต่อเดือน)

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดในการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณเพื่อจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ บัญชี iTunes ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อการซื้อได้รับการยืนยัน หากคุณสมัครสมาชิกก่อนที่การทดลองใช้ฟรีจะสิ้นสุดลงช่วงทดลองใช้ฟรีที่เหลือของคุณจะถูกริบทันทีที่การซื้อของคุณได้รับการยืนยัน

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่: [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)

Read more