HIIT Workout for Men Lite
ออกกำลังกายแบบ HIIT ที่บ้าน วิธีที่ดีที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี!
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: HIIT Workout for Men Lite พัฒนาโดย HIIT Workout Soft จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.4.0 อัปเดตเมื่อ 26/05/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: HIIT Workout for Men Lite ได้รับการติดตั้งมากกว่า 246 พัน ปัจจุบัน HIIT Workout for Men Lite มีรีวิว 266 คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว
การฝึกแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) เป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกแบบเป็นช่วง ซึ่งเป็นกลยุทธ์การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสลับการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนแบบเข้มข้นในระยะสั้นกับช่วงพักฟื้นที่เข้มข้นน้อยกว่า HIIT คือแนวคิดที่ว่าเราจะออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง (หรือความเข้มข้นสูงสุด) ต่อเนื่องสั้นๆ ตามด้วยกิจกรรมที่มีความเข้มข้นต่ำสั้นๆ ซ้ำๆ กันจนหมดแรงเกินกว่าจะดำเนินการต่อได้กำลังมองหาแอปออกกำลังกาย HIIT และการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายอยู่ใช่ไหม? ลองใช้แอปออกกำลังกาย HIIT ที่ดีที่สุด - ออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้ชาย Lite! ด้วยแอปเพาะกายของเรา คุณจะได้รูปร่างที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แอพเพาะกายนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณอย่างแน่นอน!
ด้วยแอปออกกำลังกายเพาะกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อ ผอมเพรียว และกระชับได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่บ้าน แขนที่กระชับ หน้าอกที่แกะสลัก หน้าท้องซิกแพค ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ความฝันอีกต่อไป ตราบใดที่คุณยังคงออกกำลังกายแบบเพาะกายที่บ้านและสร้างนิสัย
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายมุ่งเน้นไปที่ 5 กลุ่มกล้ามเนื้อหลัก เช่น:
* การออกกำลังกายแขน
* การออกกำลังกายหน้าอก
* ออกกำลังกายหน้าท้อง
* การออกกำลังกายขา
* การออกกำลังกายไหล่และหลัง
การออกกำลังกายแต่ละครั้งมาพร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับภาพเคลื่อนไหวตลอดจนคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณแสดงในรูปแบบที่ถูกต้องและได้รับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ไม่ต้องไปยิม และไม่ต้องมีโค้ช Home Workout for Men Pro เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่จะช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้าน เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการหน้าอกที่เพรียว แขนที่แข็งแรง และหน้าท้องมีซิกแพค แต่ไม่ค่อยได้ไปยิม
คุณสมบัติ
*10 แผนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย
*การออกกำลังกายแบบเซอร์กิตเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
*สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน
* ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
* ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
*บันทึกความคืบหน้าการฝึกโดยอัตโนมัติ
*คู่มือแอนิเมชัน คำแนะนำโดยละเอียด
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพียงใช้น้ำหนักตัวเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
แอพฝึกความแข็งแกร่ง
มันไม่ได้เป็นเพียงแอปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแกร่งอีกด้วย หากคุณยังคงมองหาแอปออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ แอปสร้างกล้ามเนื้อ หรือแอปฝึกความแข็งแกร่ง แอปสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอปที่ดีที่สุดที่คุณจะพบได้ในแอปสร้างกล้ามเนื้อ
เรามีการออกกำลังกาย HIIT ที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน HIIT Workout for Men Lite ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีกล้ามหน้าท้องได้ในเวลาอันรวดเร็ว คุณจะพบกับการออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้ชาย Lite ที่เหมาะกับคุณที่สุด
ลองออกกำลังกาย HIIT for Men Lite ของเราเลยตอนนี้!
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.4.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
Cancel the upload of the user’s image information.
