Positivity with Andrew Johnson
positivity และผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งกับแอพลิเคชันการทำสมาธินี้แนะนำ
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Positivity with Andrew Johnson พัฒนาโดย Universal Relaxation จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.3-positivity อัปเดตเมื่อ 23/10/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Positivity with Andrew Johnson ได้รับการติดตั้งมากกว่า 16 พัน ปัจจุบัน Positivity with Andrew Johnson มีรีวิว 326 คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว
มีความสุขเป็นบวกเป็นแรงบันดาลใจ แอพ Positivity นี้เป็นแนวทางของคุณต่อความคิดความสุขสุขภาพดีและการคิดในเชิงบวกทุกวันการมองโลกในแง่ดีเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาความคิดที่ถูกต้องไว้ที่ด้านบนสุดของจิตใจของคุณเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกสบายใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ใช้การทำสมาธิที่มีผู้นำทางนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการคิดเชิงลบเมื่อเกิดความท้าทายและดูแลสุขภาพจิตของคุณ
มุมมองเชิงบวกสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณและชีวิตของคนรอบข้าง จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองด้วยแอพ Positivity Meditation ซึ่งจะช่วยให้คุณ:
•รู้สึกกังวลน้อยลงและเครียดน้อยลง
•เป็นของขวัญและใส่ใจในอารมณ์ของคุณ
•เพิ่มความเป็นบวกแรงจูงใจและความคิดของคุณ
•จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองและสุขภาพจิตที่ดี
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
