Release Pain with Andrew Johns
แอพสมาธิและบรรเทาอาการปวด
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Release Pain with Andrew Johns พัฒนาโดย Universal Relaxation จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.3-releasepain อัปเดตเมื่อ 23/10/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Release Pain with Andrew Johns ได้รับการติดตั้งมากกว่า 421 ปัจจุบัน Release Pain with Andrew Johns มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว
ความเจ็บปวดมักจะมีประสบการณ์มากในจิตใจเช่นเดียวกับในร่างกายและด้วยการฝึกสมาธิและการฝึกสติมันเป็นไปได้ที่จะลบความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นและแทนที่พวกเขาด้วยความสะดวกสบายและความสะดวกสบายแอพ Release Pain นี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยนำทางคุณสู่การผ่อนคลายทางร่างกายและอารมณ์ - และจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่คุณอาจรู้สึก
ฟัง Release Pain เพื่อช่วยคุณควบคุมปล่อยนุ่มและในบางกรณีก็กำจัดความเจ็บปวดออกไป แอพนี้จะช่วยคุณ:
•เรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาใหม่
•ควบคุมความรู้สึกไม่สบายของคุณได้อีกครั้ง
•ลดความเจ็บปวดทางกาย
•รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณ
โปรดระวัง: การบันทึกนี้ไม่ได้ใช้แทนการไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่คุณพบ
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
