Quit Smoking with Andrew Johns
app นี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ผ่อนคลายและเอาชนะความอยากสูบบุหรี่
ข้อมูลแอพ
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Quit Smoking with Andrew Johns พัฒนาโดย Universal Relaxation จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.3-smoking อัปเดตเมื่อ 23/10/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Quit Smoking with Andrew Johns ได้รับการติดตั้งมากกว่า 10 พัน ปัจจุบัน Quit Smoking with Andrew Johns มีรีวิว 188 คะแนนเฉลี่ย 4.2 ดาว
แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยหยุดพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ดีคนส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือในการหยุดสูบบุหรี่และโปรแกรมนี้เป็นวิธีที่ง่ายและผ่อนคลายที่สุดในการทำ ข้อเสนอแนะภายในช่วยเพิ่มแรงจูงใจเพิ่มความมั่นใจและเพิ่มพลังในการเลิกสูบบุหรี่
แอพ Quit Smoking นี้จะทำให้การหยุดสูบบุหรี่ง่ายขึ้นโดย:
•ช่วยให้คุณเลิกนิสัยที่ถูกสร้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
•ให้คำแนะนำเชิงบวกและเป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณในกระบวนการนั้น
•ก่อให้เกิดสภาวะการผ่อนคลายที่ลึกล้ำทำให้จิตใต้สำนึกของคุณดูดซับข้อความเพื่อให้คุณเลิกสูบบุหรี่
ใช้ขั้นตอนแรกในการเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่และควบคุมสุขภาพความมั่งคั่งและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
