Suspension Workouts : Fitness
การออกกำลังกายระบบกันสะเทือนจะสอนวิธีออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ TRX
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Suspension Workouts : Fitness พัฒนาโดย Gym Fitness & Workout จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.1.0 อัปเดตเมื่อ 19/06/2020 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Suspension Workouts : Fitness ได้รับการติดตั้งมากกว่า 137 พัน ปัจจุบัน Suspension Workouts : Fitness มีรีวิว 237 คะแนนเฉลี่ย 2.0 ดาว
Suspension Workouts : Fitness Trainer เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะมอบชุดเครื่องมือและข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมดฝึกได้ทุกที่ในยิม ถนน หรือที่บ้าน
การออกกำลังกายแบบช่วงล่าง: เทรนเนอร์ฟิตเนสมีหลากหลายส่วน
● คู่มือการออกกำลังกายแบบระงับ
แบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบที่คุณสามารถทำกิจวัตรที่หลากหลายในยิม ที่บ้าน หรือบนท้องถนน แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีคำอธิบาย รูปภาพประกอบ และวิดีโออธิบายตามลำดับ เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการแบบฝึกหัดแต่ละข้อได้อย่างถูกต้อง
บริเวณเหล่านี้อาจรวมถึงการกระชับกล้ามเนื้อ ความหมายของหน้าท้อง การลดน้ำหนัก หรือการเผาผลาญไขมัน
• หน้าท้อง
• ขา
• กลับ
• อาวุธ
• หน้าอก
● การออกกำลังกาย
กิจวัตรต่างๆ ที่จะช่วยคุณวางแผนการทำงานประจำสัปดาห์ คุณจะพบกิจวัตร 3, 4, 5 หรือ 6 วันต่อสัปดาห์โดยคำนึงถึงว่าคุณเป็นมือใหม่ ระดับกลาง หรือระดับสูง รวมถึงกิจวัตร 3, 4 และ 5 วันที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ .
เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
● ความท้าทาย
พยายามบรรลุความท้าทายที่นำเสนอแต่ละข้อด้วยแบบฝึกหัด เช่น:
• วิดพื้น • สควอท • กระทืบ • ดิ้น • ยกขา • ซิทอัพ V • ยกคางแบบเอียง
● โภชนาการ
อาหาร 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 และ 4000 แคลอรี่
อาหารประเภทต่างๆ ที่มีแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันตามลำดับ โดยอิงจาก 100 กรัม เพื่อให้คุณสามารถอธิบายรายละเอียดการรับประทานอาหารของคุณได้
อาหารคีโตเจนิก.
คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับอาหารเสริมสำหรับการกีฬา เช่น:
• โปรตีน
• ครีเอทีน
• แอล-คาร์นิทีน
• ซีแอลเอ
• บีซีเอ
• อะนาโบลิกตามธรรมชาติ
• เทอร์โมเจนิกส์
●โปรไฟล์ การออกกำลังกายแบบช่วงล่าง Trx: เทรนเนอร์ฟิตเนส
• บันทึกความคืบหน้าและการออกกำลังกายของคุณ
ในส่วนนี้ คุณสามารถติดตามความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณผ่านข้อมูลต่างๆ เช่น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย รอบหน้าอก รอบเอว เส้นรอบวงด้านหลัง และข้อมูลอื่นๆ อีกมากมายที่คุณสามารถเก็บไว้เพื่อควบคุมความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณ
• ตัวจับเวลา
การออกกำลังกายแบบช่วงล่าง: เทรนเนอร์ฟิตเนสมีตัวจับเวลาซึ่งคุณสามารถใช้วัดเวลาการฝึกหรือเวลาออกกำลังกายได้
• ช่วงเวลา
การออกกำลังกายแบบช่วงล่าง : เทรนเนอร์ฟิตเนสมีตัวจับเวลาที่คุณสามารถใช้เพื่อแสดงช่วงเวลาในการออกกำลังกายใดๆ ของคุณ
ช่วงล่างออกกำลังกาย Trx : Fitness Trainer Pro
รับเวอร์ชัน Pro โดยไม่ต้องโฆษณาและมีเนื้อหาอีกมากมาย
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.1.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
