Soluna: Mental Health

Soluna: Mental Health

แพลตฟอร์มที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ที่มีอายุ 13 - 25 ปีให้มีสุขภาพจิตที่ดี

ข้อมูลแอพ


1.11.2
July 14, 2025
408,146
Everyone
Get Soluna: Mental Health for Free on Google Play

Advertisement

คำอธิบายแอพ


การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Soluna: Mental Health พัฒนาโดย Kooth จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.11.2 อัปเดตเมื่อ 14/07/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Soluna: Mental Health ได้รับการติดตั้งมากกว่า 408 พัน ปัจจุบัน Soluna: Mental Health มีรีวิว 355 คะแนนเฉลี่ย 4.3 ดาว

ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่เป็นความลับสำหรับเด็กอายุ 13 ถึง 25 ปีในแคลิฟอร์เนีย Soluna คือพื้นที่ของคุณที่จะเป็นคุณ🌌✨

Aetna Better Health® of Illinois เสนอให้สมาชิกเข้าถึงแอป Soluna ได้ฟรี โดยขจัดอุปสรรคทางการเงิน การซื้อในแอป หรือการรบกวนจากโฆษณา

ออกแบบมาเพื่อเป็นจักรวาลส่วนตัวของคุณในการดูแลตัวเอง การสนับสนุนจากเพื่อนฝูง และการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ Soluna นำเสนอเครื่องมือเชิงโต้ตอบ การเชื่อมต่อกับชุมชน และการแชทการฝึกสอนสดฟรีแบบ 1:1 เพื่อช่วยให้คุณช่วยเหลือตัวเองในทุกวิถีทางที่รู้สึกว่าใช่
ไม่มีราคา. ไม่มีโฆษณา ไม่มีความกดดัน พื้นที่เฉพาะสำหรับเดินเล่น เรียนรู้ และเชื่อมต่อ — ทั้งหมดนี้โดยไม่เปิดเผยตัวตนโดยสมบูรณ์
คุณจะพบอะไรในจักรวาลโซลูน่า? แหล่งข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยหลายร้อยรายการ รวมถึงวารสารดิจิทัลส่วนบุคคล เทคนิคการหายใจแบบเคลื่อนไหว กิจกรรมการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ แหล่งข้อมูลเสียงและวิดีโอสำหรับการคลายเครียดและการเยียวยา แบบทดสอบเพื่อการค้นพบและการเรียนรู้ตนเอง...และอีกมากมาย

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การค้นหาการสนับสนุนและการเชื่อมต่อนั้นง่ายขึ้นมาก
Soluna สามารถสนับสนุนคุณในการเดินทางด้านสุขภาพจิตได้อย่างไร:
📱 เครื่องมือแบบโต้ตอบ
- เขียนฟรี: จดลงบนหน้าจอได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
- กราบขวา: วาดอย่างสงบผ่านอารมณ์ที่ยุ่งยากเมื่อคุณหาคำศัพท์ไม่เจอ
- ปลดปล่อยมันออกไป: ระบายความโกรธ ระบายความกังวล และกระซิบความลับ แล้วปล่อยมันสู่อวกาศ
- Thought Shaker: เพิ่มความมั่นใจด้วยสคริปต์บอกรักตัวเองและคำยืนยันเชิงบวก
- การหายใจ: หายใจออกความวิตกกังวลและหายใจอย่างสงบด้วยภาพเคลื่อนไหวที่ง่ายต่อการติดตาม
- การล้างเสียงรบกวน: แตะความถี่เสียงเพื่อคลายเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และปรับสมาธิ
- บันทึกอารมณ์: ตรวจสอบรูปแบบทางอารมณ์ด้วยบันทึกส่วนบุคคลในแต่ละวัน

🌠 กลุ่มดาว
เดินทางผ่านกลุ่มดาวที่มีธีมต่างๆ เช่น Living With Anxiety, Finding Calm และ Discovering Self เพื่อค้นหาการสนับสนุนที่เหมาะกับคุณ
กระโดดจากดาวดวงหนึ่งไปอีกดวงหนึ่งเพื่อชมตัวอย่างสิ่งที่แต่ละกลุ่มดาวนำเสนอตามลำดับใดก็ได้และทุกจังหวะ
สำรวจการแชทด้วยข้อความ แบบทดสอบ วิดีโอ บทความแบบปัดนิ้วได้ และอื่นๆ อีกมากมาย

💌 แชทข้อความฝึกสอนแบบ 1:1
เข้าถึงทีมโค้ชมืออาชีพได้ทันที
เลือกที่จะกำหนดเวลาเซสชันหรือเพียงแค่แวะเข้ามา
สนทนาเกี่ยวกับเป้าหมาย ปัญหา ความรู้สึก หรือเคล็ดลับเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี
เรียนรู้เกี่ยวกับบริการด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ

🏡 ชุมชน
แบ่งปันมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณในแบบสำรวจที่ไม่เปิดเผยตัวตน
แสดงตัวตนของคุณผ่านการแจ้งเตือนของชุมชนที่กระตุ้นความคิด
เข้าร่วมกิจกรรมสดที่จัดโดยผู้เชี่ยวชาญในชุมชนสุขภาพจิต
เชื่อมต่อกับผู้อื่นในการเดินทางด้านสุขภาพจิตของพวกเขา
ดังนั้นแบ่งปันความคิดของคุณ ทำเครื่องหมายอารมณ์ของคุณ ค้นหาการสนับสนุนของคุณ
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลกของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวลในโรงเรียนหรือที่ทำงาน ปัญหาด้านภาพลักษณ์ ละครครอบครัว หรือเรื่องเซอร์ไพรส์อื่นๆ ในชีวิต Soluna มอบพื้นที่และเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อเดินทางกลับมาหาตัวคุณเอง
และคุณจะไม่ถูกขอให้ทำการซื้อในแอป สมัครรับข้อมูล หรือยอมให้โฆษณา (น่ารำคาญ) ใด ๆ งานเดียวของคุณคือสำรวจพื้นที่ของคุณให้เต็มที่

เราหวังว่าจะได้เดินกับคุณเพื่อสุขภาพที่ดีที่นี่ใน Soluna ดาวน์โหลดฟรีโดยสมบูรณ์และไม่เปิดเผยตัวตน 100% เสมอ.
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.11.2 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่


Hey, welcome to Soluna!
We make frequent updates to improve your experience. But you can always report a bug at [email protected]. Thanks!

- Various bug fixes

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store


4.3
355 ทั้งหมด
5 70.4
4 14.5
3 3.7
2 0.9
1 10.5

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

user
Lux Long

It's super helpful but one thing I noticed is that one of the therapists accidently clicked on my appointment early and then left so now it says I've used today's chat when I haven't and it won't let me schedule my next appointment which is frustrating as I need to ensure I have a schedule going and I talk to the right people in order to get better

user
Fresky Yang

Exclusice. Because I'm over 25 it seems I'm not worth their support and my mental health is hopeless and doesn't matter much. I really dislike this and it makes me feel awful about myself!!!!! It's unfair that such support were never avilable to me And they never will be. It's unfair that there are no resources specifically for 26+ people. Plus there are different generations of Gen Z. Someone born in 1998 will be out of your range but might still consider themselves Gen Z!!!!

user
Emily Leen

Some of the people who created this app and showed up at my school, they showed me how to use it and a few other things, once you are able to get past the birthday thing(which you can just do a random b-day) its really helpful they even have little entertaining and calming quizzes and polls, and the best part is the coaches. If you don't feel comfortable being on a call with someone you can talk to a coach about anything you feel it's very nice and you have 45 minutes to chat so it's nice

user
Rebecca Fernandez

App is great but has bugs, won't let me log back in and I missed my appointment because of it

user
Ren_der

Not actual therapy as I thought it could've been. Plus all the lingo and emojis made me feel like it's super unprofessional and trying to be "cool with the kids."

user
Benjamin Lee

It is super helpful for anyone who wants to help their mental health, but at the moment it's just not for me. However it is an app that I may be returning to at some point in the future

user
Kabrina Kaiser

This is the best mental health app for 13 to 25 year Olds. Male and female. Totally recommend

user
Chrysanthe Blackstone (Chrys)

Do not be fooled. This is NOT an actual therapy or mental health app, this is one of those shady spiritualism apps thats wants to collect your information just to tell you "Have you tried just breathing or not thinking so much?"