Body Mass Index Calculator | BMI Calculator

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Body Mass Index Calculator | BMI Calculator พัฒนาโดย MasaApps360 จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.1 อัปเดตเมื่อ 17/02/2021 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Body Mass Index Calculator | BMI Calculator ได้รับการติดตั้งมากกว่า 982 ปัจจุบัน Body Mass Index Calculator | BMI Calculator มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว

วิธีการคำนวณดัชนีมวลกาย

ดัชนีมวลกายเป็นการคำนวณอย่างง่ายโดยใช้ความสูงและน้ำหนักของบุคคล สูตรคือ BMI = kg/m2 โดยที่ Kg เป็นน้ำหนักของบุคคลเป็นกิโลกรัมและ M2 คือความสูงของพวกเขาเป็นกำลังสองกำลังยกกำลังสอง

BMI 25.0 หรือมากกว่านั้นมีน้ำหนักเกินในขณะที่ช่วงสุขภาพคือ 18.5 ถึง 24.9 BMI ใช้กับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ 18-65 ปี

เครื่องคิดเลข BMI คืออะไร

เครื่องคิดเลข BMI เป็นแอพฟรีที่ช่วยให้คุณตรวจสอบ BMI และเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายของคุณ R. สูตรมิลเลอร์

เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายประมาณจาก BMI โดยสูตรที่ได้รับจาก Deurenberg และเพื่อนร่วมงาน

การวัดทั้งหมดใช้ข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายของคุณ: อายุความสูงและน้ำหนัก
} เครื่องคิดเลข

BMI ไม่ได้ใช้สำหรับผู้สร้างกล้ามเนื้อนักกีฬาทางไกลหญิงตั้งครรภ์ผู้สูงอายุหรือเด็กเล็ก นี่เป็นเพราะค่าดัชนีมวลกายไม่ได้คำนึงถึงว่าน้ำหนักถูกนำมาเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมันเพียงแค่จำนวน ผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงขึ้นเช่นนักกีฬาอาจมีค่าดัชนีมวลกายสูง แต่ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพมากขึ้น ผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อต่ำเช่นเด็กที่ยังไม่ได้เติบโตหรือผู้สูงอายุที่อาจสูญเสียมวลกล้ามเนื้อบางส่วนอาจมีค่าดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายของผู้หญิงดังนั้นการใช้ BMI จึงไม่เหมาะสม

ช่วง BMI:

สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ BMI ในอุดมคติอยู่ในช่วง 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนัก.

ถ้า BMI ของคุณคือ:

ด้านล่าง 18.5 - คุณอยู่ในช่วงที่มีน้ำหนักน้อย
ระหว่าง 18.5 และ 24.9 - คุณอยู่ในช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
ระหว่าง 25 และ 29.9 BMI

BMI คำนึงถึงความแปรปรวนตามธรรมชาติในรูปร่างของร่างกายให้ช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับความสูงเฉพาะ

เช่นเดียวกับการวัดค่าดัชนีมวลกายของคุณผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอาจคำนึงถึงปัจจัยอื่น ๆ นักกีฬาอาจมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าค่าดัชนีมวลกายของพวกเขาจะถูกจัดว่าเป็นโรคอ้วน

กลุ่มชาติพันธุ์ของคุณอาจส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่นผู้ใหญ่ที่มาจากเอเชียอาจมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพในระดับ BMI ต่ำกว่า 25

คุณไม่ควรใช้ BMI เป็นมาตรการหากคุณตั้งครรภ์ รับคำแนะนำจากพยาบาลผดุงครรภ์หรือ GP ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ

ติดตาม BMI ของคุณและมีสุขภาพที่ดี!

Read more