Personal Trainer

แอพเทรนเนอร์ส่วนตัวและฟิตเนส

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

2.2.6

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

July 28, 2025

การติดตั้ง :

8,881

ผู้พัฒนา :

MOVILIXA SAS

ต้องการ Android :

Android 5.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Personal Trainer พัฒนาโดย MOVILIXA SAS จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.2.6 อัปเดตเมื่อ 28/07/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Personal Trainer ได้รับการติดตั้งมากกว่า 9 พัน ปัจจุบัน Personal Trainer มีรีวิว 39 คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพราะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพ พัฒนาความต้านทาน ให้พลังงานมากขึ้น และช่วยลดความเครียด

ด้วยแอปพลิเคชันของเรา คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องจักรราคาแพง ออกกำลังกายได้ทุกที่ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ด้วยเครื่องมือแปลงข้อความเป็นคำพูด คุณสามารถทำการออกกำลังกายทั้งหมดได้โดยไม่ขัดจังหวะการออกกำลังกาย นอกจากนี้ คุณสามารถเปิดใช้งานคำแนะนำเสียงต่อวินาทีเพื่อจังหวะที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย

แบบฝึกหัดแต่ละรายการมีรายละเอียดประกอบเพื่อความสะดวกในการดำเนินการ มีการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อขั้นสุดท้ายเพื่อปรับปรุงผลการฝึก

นอกจากนี้ เรามีตัวเลือกในการสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองหรือกำหนดการออกกำลังกายที่แอพมีให้

การออกกำลังกายทั้งหมดจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญ และคุณสามารถออกกำลังกายได้ที่บ้านอย่างสะดวกสบาย คุณเริ่มการฝึกด้วย 200 ถ้วยรางวัล และคุณสามารถได้รับแคลอรีที่เผาผลาญได้มากขึ้น ถ้วยรางวัลช่วยให้คุณปลดล็อกการออกกำลังกายได้มากขึ้น

คุณสมบัติบางอย่างคือ:
* ความท้าทาย: คุณสามารถท้าทายตัวเองด้วยความท้าทาย 7, 14, 21 หรือ 28 วัน
* การออกกำลังกายระยะสั้น: การออกกำลังกายเพื่อให้คุณฟิตโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อรอบ
* เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ: การออกกำลังกายที่เน้นการปรับกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง
* คาร์ดิโอ: คุณสามารถเผาผลาญไขมันด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้
* ทำเครื่องหมาย abs: การออกกำลังกายที่เน้น Abs
* HIIT: การฝึกออกกำลังกายแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/

ก่อนเริ่มกิจวัตรประจำวันของคุณ จำไว้ว่า:

ขอให้แพทย์ของคุณแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ
ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย
วอร์มอัพ 15 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.2.6 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

Gracias por preferirnos, actualiza la App y conoce los cambios de esta versión:

* Ajustes y correcciones menores

Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.