วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน
สามารถออกกำลังกายที่บ้านภายใน30 วัน เพื่อสมรรถภาพที่ดี และสุขภาพที่ดี
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน พัฒนาโดย Leap Fitness Group จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 2.0.23 อัปเดตเมื่อ 28/06/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน ได้รับการติดตั้งมากกว่า 48 ล้าน ปัจจุบัน วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน มีรีวิว 549 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.8 ดาว
ออกกำลังกายที่บ้านนี้ เหมาะสำหรับทุกคนและสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา "หลักสูตรการออกกำลังกายฟิตเนสใน30วัน" ออกแบบโดย เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยพัฒนาด้านสุขภาพและด้านฟิตเนส และแอปพลิเคชั่น นี้สามารถเชื่อมต่อ กับโปรแกรมกูเกิ้ลฟิต เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับการเผาผลานไขมัน และสามารถเช็คผลลัพธ์ได้ด้วยวิธีการออกกำลังกายน้ันคือ ภายใน30วัน การออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นตามสเต็บ คุณสามารถเลือกเป็นโหมดออกกำลังกายทุกๆวันก็ได้ หลักสูตรออกกำลังฟิตเนสใน30วัน เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
คุณลักษณะเด่น
-ความคืบหน้าการฝึกอบรมประวัติโดยอัตโนมัติ
-เตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวัน
-วิดีโอแนะนำโดยละเอียด
-เพิ่มขั้นตอนเข้มการออกกำลังกายโดยขั้นตอน
-30 วันท้าทายท้อง
-30 วันท้าทายร่างกายเต็มรูปแบบ
-30 วันท้าทายก้น
-แบ่งปันกับเพื่อนของคุณในสื่อสังคม
ความท้าทายในแต่ละมี 3 ระดับความยากลำบากจากเริ่มต้นถึงมืออาชีพ พบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เริ่มต้น 30 วันท้าทายของคุณตอนนี้และหลังจาก 30 วันคุณอาจพบว่าการออกกำลังกายทางอารมณ์และทางปัญญาของคุณพร้อมกับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 2.0.23 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
ความคิดเห็นล่าสุด
Mini Mars and Mom
ชอบค่ะ มีภาพเคลื่อนไหวให้ดูวิธีทำท่า การจับเวลา วัดค่าต่าง ๆ ทำให้ใช้ง่าย น่าใช้ ลองใช้แอพอื่นดูแต่เราชอบอันนี้มากกว่า ใช้มาหลายปีแล้ว ช่วงนี้ขี้เกียจอ้วนขึ้นมาก เลยพยายามออกกำลังกาย ใช้แอพนี้ช่วยได้มากๆๆ ขุดตัวเองมาออกกำลังกายแค่วันละไม่กี่นาที แต่เหนื่อยดี เลือกส่วนและระดับได้
บุญศรินทร์ ศรีแฉล้ม
ชอบมากค่ะ แยกกาอแกกำลังกายของส่วนต่างๆ เราเป็นคนนึงที่ทุกส่วนดีหมดยกเว้นหน้าท้อง โชคดีที่เจอแอปนี้
ผู้ใช้ Google
เราชอบนะ เคยฝึกแบบง่ายช่วงสั้นๆแล้วก็หยุดไป ส่วนตัวเราว่าโอเคเลย แต่เพิ่มเติมคืออยากให้มีภาษาไทยด้วย สำหรับคนที่ไม่สันทัดภาษาอังกฤษน่าจะทำให้เข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้นไปค่ะ
ผู้ใช้ Google
เป็น app ที่ดีมาก มีการจัดโปรแกรมชัดเจน สามารถฝึกได้เอง แนะนำสำหรับใครที่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง ลองดูคะ
ผู้ใช้ Google
แสดงวันที่ทำตามฌปรแกรมในปฏิทิน มีวีดีโอแต่ละท่าให้ดู มีตัวช่วยบอกทีละท่า จับเวลาในท่าที่ต้องตามเวลาให้ด้วย เลือกระดัยคสามยากง่ายได้
Nammon Mon
ดีมากเลยยย แนะนำเลยค่ะ ท่าต่างๆมีตัวอย่างให้ดู ทำตามครบแข็งแรงแน่นอน ท่าไหนที่ต้องจับเวลาแอพนี้จับเวลาให้เลยค่ะ ไม่ต้องไปจับเวลาเอง ดีงามมากก
ผู้ใช้ Google
ขอบคุณมากค่ะที่ทำแอปดีๆออกมา ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส แต่สามารถทำอยู่ที่บ้านได้ ทำได้ง่าย มีรูปประกอบชัดเจน ทำให้สนุกกับการออกกำลังกาย ไม่ต้องเสียเงิน เสียเวลาไปนอกบ้านด้วย รักแอปนี้^^
aome 7419
ใช้ง่าย ท่าก็ไม่ยากเกินไป มีระดับความยากง่าย สามารถพัฒนาไปเป็นลำดับ