100 Push-ups BeStronger

แผนการออกกำลังกายจาก 0 ถึง 100 วิดพื้น คุณสามารถทำมันได้!

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

1.5.1

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

July 07, 2025

การติดตั้ง :

80,801

ผู้พัฒนา :

BeStronger

ต้องการ Android :

Android 4.2+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: 100 Push-ups BeStronger พัฒนาโดย BeStronger จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.5.1 อัปเดตเมื่อ 07/07/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: 100 Push-ups BeStronger ได้รับการติดตั้งมากกว่า 81 พัน ปัจจุบัน 100 Push-ups BeStronger มีรีวิว 963 คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว

โปรแกรมออกกำลังกาย 100 วิดพื้น Be Stronger - ผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนบุคคลและเคาน์เตอร์ตัวแทน
สร้างแขนและหน้าอกให้แข็งแรง - เพียงพอที่จะวิดพื้นได้ 50-60 ครั้ง
เริ่มการฝึกอบรมด้วยโปรแกรมนี้และหลังจาก 6-10 สัปดาห์คุณจะสามารถทำซ้ำได้ 100 ครั้งติดต่อกัน มันไม่ยากอย่างที่คิด ก็เพียงพอที่จะดำเนินการฝึกอบรมที่เหมาะสม
หลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรมอย่างสมบูรณ์คุณจะปั๊มหน้าอกกว้างและแขนที่แข็งแกร่ง

★การออกกำลังกายแบ่งออกเป็น 11 โปรแกรม เลือกโปรแกรมที่ต้องการขึ้นอยู่กับระดับการฝึกของคุณ

ด้วยหลักสูตรการฝึกนี้คุณจะได้รับร่างกายของคุณตามลำดับเวลาที่บันทึกไว้!
ไม่ต้องไปยิมก็ออกกำลังกายที่บ้านที่ทำงานที่ไหนก็ได้! ไม่จำเป็นต้องมีสินค้าคงคลังเพิ่มเติม
อย่าขี้เกียจไปเล่นกีฬาและมีสุขภาพดี!

แอปพลิเคชัน 100 Push-ups มีฟังก์ชันดังต่อไปนี้:
💪โปรแกรมการออกกำลังกายจาก 0 ถึง 100 วิดพื้น
💪สถิติด่วน (ระดับเฉลี่ยปัจจุบันโปรแกรมและสถานะปัจจุบันของคุณ)
💪คุณจะไม่พลาดการออกกำลังกาย - แอพนี้มีฟังก์ชั่นเตือนความจำ
💪เพื่อความสะดวกในการจัดเก็บและถ่ายโอนสถิติส่วนบุคคลฟังก์ชันของการจัดเก็บสถิติบนคลาวด์
💪อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายและเย็นลงหลังออกกำลังกาย
💪ประวัติการออกกำลังกาย Push-ups พร้อมแผนภูมิ

กฎของโปรแกรม: ทำการทดสอบก่อนเริ่มการฝึกอบรม การทดสอบคือการกำหนดจำนวนครั้งสูงสุดของการวิดพื้นที่คุณทำได้ในแต่ละครั้ง ตอนนี้ขึ้นอยู่กับผลการทดสอบเลือกโปรแกรมและเริ่มการฝึกอบรม กดปุ่มหลังจากแต่ละชุดเพื่อเรียกตัวจับเวลาพัก (พักตามเวลาที่แนะนำหรือเปลี่ยนตามความรู้สึกของคุณ) สังเกตการพักผ่อนและรับประทานอาหารที่เหมาะสม

ตัวอย่าง: คุณทำการวิดพื้น 43 ครั้งในการทดสอบ เลือกโปรแกรมจากรายการ 41-45 ครั้ง อย่าลืมพัก 2 วันหลังจากการทดสอบการฟื้นตัว

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.5.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

Fixed bottom navigation bug on some devices

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

4.6

963 ทั้งหมด

5 79.2

4 14.6

3 2.1

2 0

1 4.2

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: 100 Push-ups BeStronger

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

dean archer

Like all of the developers apps, it works with purpose, reliability, good interface, definitely thought was given to functionality , 4 stars because of loss of recording achievement in paid version. The home workout app by the developer has a number of apps in one,I believe this to be the flagship app, however,all of the devs apps are worth the time and download

Tall Whites

UI is great and I love how I can see my push ups records. I had issue with the app where I paid for pro but yet bombarded with ads. This problem has been solved with new update. The protocol this app uses to train and slowly progress the pushups to higher reps is quite similar with many other bunch of apps!

Carl Edmondson

Excellent app I have gained strength very quickly I'm currently halfway through level 5 and can't wait to start level 6 App is extremely easy to use and is very helpful at setting your workout, very simple.

Mark R. Monaco

App was working great until Google blocked access to the GoogleFit integration. From what I've read online, this needs to be addressed by the developer. Also, achievements don't seem to be working at all.

Dries Vantomme

UI is much improved and smoother than the older app. Much more enjoyable to use. Edit: Changed my rating from 4 to 5 stars after the developer swiftly updated the app only a day after I pointed out 2 typos in my original review and fixed them.