Idanim: Meditate, Sleep, Focus

การทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อให้มีสติมากขึ้น สงบ ความเป็นอยู่ที่ดี & นอนไม่หลับและเครียดน้อยลง

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

3.2.0

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

April 16, 2025

การติดตั้ง :

957,143

ผู้พัฒนา :

Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Idanim: Meditate, Sleep, Focus พัฒนาโดย Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.2.0 อัปเดตเมื่อ 16/04/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Idanim: Meditate, Sleep, Focus ได้รับการติดตั้งมากกว่า 957 พัน ปัจจุบัน Idanim: Meditate, Sleep, Focus มีรีวิว 11 พัน คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว

*มีอะไรใหม่*
- นำเสนออินเทอร์เฟซใหม่ล่าสุดที่ราบรื่นยิ่งขึ้นสำหรับการทำสมาธิแบบสด
- ตอนนี้ฝึกสมาธิยอดนิยมได้ตลอดเวลา กำหนดระยะเวลาที่กำหนดเองสำหรับการทำสมาธิที่เลือกและนั่งสมาธิตามเวลาที่คุณมี
- นอกจากนี้เรายังได้ลดขนาดที่ Idanim ใช้กับโทรศัพท์ของคุณด้วย คุณสามารถใช้พื้นที่นั้นเพื่อดาวน์โหลดการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบได้ฟรี :)
- แก้ไขข้อผิดพลาด

-
Idanim เป็นแอปทำสมาธิจากอินเดียที่ฟรี 100%
ฝึกสมาธิแบบสดและแบบมีไกด์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ

ยินดีต้อนรับคลื่นลูกใหม่ของการมีสติ สมาธิ ความมั่นใจ แรงจูงใจ สมาธิ ประสิทธิภาพการทำงาน สุขภาพ ความชัดเจน ความสมดุล และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมในชีวิตของคุณ

เริ่มต้นและทำให้การเดินทางการทำสมาธิของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยแอปการทำสมาธิอันดับ 1 ของอินเดียโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

+ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อทำสมาธิด้วยแอปการทำสมาธิของเรา +
- การทำสมาธิแบบมีไกด์ การทำสมาธิแบบมีสติ และการทำสมาธิแบบมนต์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษเพื่อความสงบภายใน
- ช่วงเช้าทุกวันพร้อมการทำสมาธิสดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
- แอปการทำสมาธิฟรีที่ให้คำแนะนำส่วนตัวโดยครูฝึกสมาธิในหัวข้อต่างๆ เช่น การมีสติ สมาธิ ความเครียด และสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม
- คุณสมบัติการต่อสู้กับการนอนไม่หลับมากมาย เช่น การทำสมาธิการนอนหลับ ตัวจับเวลาการนอนหลับ เรื่องราวการนอนหลับ เพลงผ่อนคลาย และอีกมากมาย

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับคุณสมบัติของเราโดยละเอียดด้านล่าง:

+ การทำสมาธิแบบมีไกด์ +
- สำรวจการทำสมาธิภาษาอังกฤษและฮินดูมากกว่า 1,000 รายการบนแอปการทำสมาธิพร้อมไกด์ฟรีของเรา
- นั่งสมาธิฟรีด้วยการทำสมาธิแบบมีสติของเราและชื่นชมทุกช่วงเวลาที่มีสติ
- ฟังเพลงที่สงบเงียบและการทำสมาธิบนแอปสุขภาพจิตของเรา แม้ในขณะที่ใช้แอปการทำสมาธิแบบออฟไลน์

+ การทำสมาธิสด +
- เข้าร่วมการทำสมาธิทุกวันกับครูฝึกสมาธิ Idanim
- เพิ่มสุขภาพจิตของคุณด้วยคำถามและคำตอบแบบโต้ตอบเมื่อสิ้นสุดเซสชันการทำสมาธิแบบสด

+ การปฏิบัติตนเอง +
- ใช้เครื่องจับเวลาการทำสมาธิแบบมีช่วงเวลาเพื่อนั่งสมาธิด้วยตัวเอง
- ตั้งค่าเสียงระฆังฝึกสติที่ผ่อนคลายตามเสียงช่วงเวลาของคุณ

+ การทำสมาธิแบบออฟไลน์ +
- ด้วยแอปการทำสมาธิของเรา การฝึกแบบออฟไลน์ก็เป็นไปได้แล้ว
- ฟังการทำสมาธิแบบออฟไลน์เพื่อให้คุณสงบสติอารมณ์ขณะเดินทางด้วยแอปสติของเรา

+ เทคนิคการทำสมาธิสติ +
- ฝึกสมาธิจักระฟรีเพื่อการรักษาจักระ ฟังการทำสมาธิจักระในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษบนแอปการทำสมาธิของเรา คุณยังสามารถฝึกสมาธิจักระแบบออฟไลน์ได้
- การตามล่าหาแอปสวดมนต์ / แอปสวดมนต์ของคุณสิ้นสุดที่นี่ ฝึกสวดมนต์โอมและบทสวดมนต์อื่นๆ บนอิดานิม
- หายใจอย่างมีสติด้วยการทำสมาธิลมหายใจของ Idanim ฝึกการหายใจเพื่อเพิ่มสมาธิและผ่อนคลาย ลดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น
- ฝึกสมาธิโยคะนิทราอย่างสงบฟรีบน Idanim
- คุณยังสามารถสำรวจการทำสมาธิวิปัสสนาได้ในแอพของเรา Idanim มีการทำสมาธิวิปัสสนาต่าง ๆ ในภาษาฮินดีบนแอป

+ แอพฝึกสมาธิพร้อมไกด์ +
- หลับอย่างรวดเร็วและเข้าสู่การนอนหลับลึกด้วยการทำสมาธิการนอนหลับฟรี นิทานก่อนนอน เรื่องราวการนอนหลับ และเสียงการนอนหลับแบบเซน
- ตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อหยุดเสียงการทำสมาธิ / การนอนหลับหลังจากช่วงเวลาที่กำหนด
- นอนหลับได้ดีขึ้น ลดการนอนไม่หลับ และปรับปรุงวงจรการนอนหลับของคุณด้วยแอปการทำสมาธิและการนอนหลับฟรีของเรา

+ การใช้งานอื่น ๆ ของ Idanim +
- สัมผัสประสบการณ์การบรรเทาความเครียด บรรเทาความวิตกกังวล และสงบความวิตกกังวลของคุณด้วยการทำสมาธิวิตกกังวลของเรา การทำสมาธิเป็นประจำมีประโยชน์ในการต่อต้านความเครียดและทำให้คุณวิตกกังวลน้อยลง
- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปฝึกสมาธิ / แอปเพิ่มสมาธิ คุณยังสามารถใช้เป็นแอปสมาธิสำหรับการเรียน / แอปโฟกัสเพื่อการศึกษา
- คุณยังสามารถเข้าถึงการทำสมาธิอย่างมั่นใจบน Idanim เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง
- เป็นหนึ่งในแอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดพร้อมการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานมากมาย
- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปปราณยามะและเสนอการออกกำลังกายปราณยามะ / การออกกำลังกายลมหายใจที่แตกต่างกันให้กับผู้ใช้ของเรา

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.idanim.com/terms-conditions

เพลิดเพลินไปกับการเดินทางทำสมาธิอันแสนสุขด้วยหนึ่งในแอปสุขภาพจิตที่ดีที่สุด

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 3.2.0 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์ได้หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

⭐ Introducing Shorts
Bite-sized videos to help you incorporate mindfulness in your everyday life, across categories like zen stories, meditations tips, common mistakes, etc.

⭐ Revamped home screen for easier navigation
Use the language toggle to filter all the meditations & Shorts as per your preference across the app. Also, use filters like duration, technique, etc. to find the perfect meditation.

⭐ Other Changes
Skip intro for audio & video meditations. UI changes & bug fixes.