50 Pull-Ups Workout Challenge

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: 50 Pull-Ups Workout Challenge พัฒนาโดย Visionary Labs จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0 อัปเดตเมื่อ 04/02/2019 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: 50 Pull-Ups Workout Challenge ได้รับการติดตั้งมากกว่า 5 พัน ปัจจุบัน 50 Pull-Ups Workout Challenge มีรีวิว 41 คะแนนเฉลี่ย 4.7 ดาว

การดึงขึ้นคือการออกกำลังกายแบบดึงร่างกายส่วนบน Pull UPS เป็นแบบฝึกหัดที่ไม่เหมือนใครซึ่งรับใช้ 13 กล้ามเนื้อที่แตกต่างกันซึ่งทำให้เป็นการเคลื่อนไหวที่ยาก แต่ก็ให้รางวัลมากที่สุดสำหรับการเคลื่อนไหวครั้งเดียว ความสามารถในการดำเนินการหลายตัวดึงขึ้นเป็นมาตรวัดที่แท้จริงของความแข็งแรงและเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่อัตราส่วนพลังต่อน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพ

50 การออกกำลังกายแบบพูลอัพการออกกำลังกายช่วยให้คุณเพิ่มจำนวนของการดึงขึ้น 50 ในเวลาสั้น ๆ ด้วยแผนการออกกำลังกายที่สร้างระบบเป็นเวลา 3 วันตามผลการทดสอบของคุณ

ทำ pull-ups เป็นเวลา 3 วันตามแผนการออกกำลังกายและพักผ่อนในวันที่ 4 ทำการทดสอบ pull-ups เท่าที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละครั้งและตั้งค่าผลการทดสอบของคุณ ระบบจะสร้างแผนการออกกำลังกายแบบดึงขึ้น 3 วันต่อไปตามผลการทดสอบของคุณหากผลลัพธ์ของคุณน้อยกว่า 50

แอปยังแสดงสถิติและประวัติของการออกกำลังกายแบบดึงขึ้นอย่างชาญฉลาด คุณยังสามารถรีเซ็ตหรือล้างแผนการออกกำลังกายแบบดึงขึ้นได้ คุณสามารถตั้งค่าเวลาของการเตือนความจำทุกวันเพื่อออกกำลังกายแบบดึงขึ้น

Read more