Inflow ADHD

จัดการ ADHD ของคุณใน 5 นาทีต่อวัน

ข้อมูลแอพ

รุ่น :

3.0.1

หมวดหมู่ :

สุขภาพและการออกกำลังกาย

อัปเดต :

April 04, 2025

การติดตั้ง :

202,857

ผู้พัฒนา :

Get Inflow

ต้องการ Android :

Android 5.0+

การจัดอันดับเนื้อหา :

Everyone

Get it on :

การดาวน์โหลด APK

คำอธิบายแอพ

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Inflow ADHD พัฒนาโดย Get Inflow จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.0.1 อัปเดตเมื่อ 04/04/2025 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Inflow ADHD ได้รับการติดตั้งมากกว่า 203 พัน ปัจจุบัน Inflow ADHD มีรีวิว 2 พัน คะแนนเฉลี่ย 3.9 ดาว

Inflow ได้รับการออกแบบโดยผู้ที่มีสมาธิสั้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น เราไม่ใช่ตัวจับเวลาหรือปฏิทินของ pomodoro ที่ได้รับการยกย่อง เราเป็นโปรแกรมดิจิทัลที่อิงวิทยาศาสตร์ เพื่อช่วยคุณจัดการ ADHD/ADD ของคุณ

คุณต่อสู้กับโฟกัสหรือไม่? องค์กร? ผัดวันประกันพรุ่ง? สมาธิสั้นและวิตกกังวลล่ะ? ปฏิทิน แพลนเนอร์ ตัวติดตามพฤติกรรม หรือตัวจับเวลาของคุณยังไม่ช่วยคุณจัดระเบียบหรือทำงานให้เสร็จใช่หรือไม่ รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณไม่ได้ตัดออกใช่ไหม

การวินิจฉัย ADHD/ADD ของคุณไม่จำเป็นต้องรั้งคุณไว้ ไหลเข้าช่วยได้

การไหลเข้าเป็นไปตามหลักการของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการโรคสมาธิสั้น/โรคสมาธิสั้น (โรคสมาธิสั้น)

หลายคนมองว่า ADHD/ADD เป็นเพียงความบกพร่องหรือความผิดปกติ แต่กุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จกับ ADHD เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจและโอบกอดสมอง ADHD ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

เริ่มโฟกัส บรรลุเป้าหมายของคุณ เลิกนิสัยเบี่ยงเบนความสนใจ และเริ่มสร้างโครงสร้างประจำวันที่เหมาะกับคุณ ใช้เวลาน้อยลงในการวางแผนเพื่อให้มีประสิทธิผล และมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ

พัฒนาทักษะของคุณในด้านเหล่านี้:

- โฟกัสและความเข้มข้น
- ความสนใจและสมาธิสั้น
- การตั้งเป้าหมายและความสม่ำเสมอ
- การควบคุมอารมณ์และอารมณ์
- การลดความฟุ้งซ่าน
- การติดไซเบอร์
- การสร้างกิจวัตร
- ยึดติดกับตารางเวลา
- องค์กร
- การจัดการเวลา
- ความหุนหันพลันแล่น
- ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
- การผัดวันประกันพรุ่ง
- ตัวเลือกยาและการรักษา
- สติ
- โภชนาการ

...ทั้งหมดนี้ไม่มีโฆษณาให้เห็น

Inflow มอบเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อมุ่งเน้นไปที่กลยุทธ์ในชีวิตประจำวันของคุณ เราช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรประจำวันให้เป็นนิสัย ทีละวัน

ถึงเวลาจัดการกับสิ่งที่ต้องทำอย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียนเพื่อสอบ จัดระเบียบบ้านให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ปรับปรุงสมาธิ หรือจัดเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น มีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญที่สุดและจัดระเบียบชีวิตประจำวันของคุณ

Inflow ยังช่วยให้คุณประสบความสำเร็จด้วย:

- กิจกรรมประจำวันและการเตือนด้วยภาพรวมอยู่ในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ความท้าทายในการนำสิ่งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับ ADHD/ADD ไปปฏิบัติจริง
- คุณลักษณะโฟกัสรายวันเพื่อให้คุณจัดลำดับความสำคัญได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ชุมชน ADHD / ADD ที่ปราศจากความอัปยศและสนับสนุนเพื่อกระตุ้นให้คุณ
- บันทึกส่วนตัวเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณ
- กิจกรรมสดกับนักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา โค้ชสมาธิสั้น ผู้จัดการบ้าน และอื่นๆ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร — ทักษะการจัดองค์กรที่แข็งแกร่งขึ้น การสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง ปรับปรุงความสนใจ ลดลักษณะสมาธิสั้น จดจ่อกับผู้อื่น หรือเพียงแค่รับมือกับการวินิจฉัย ADHD/ADD — Inflow สามารถช่วยได้

ADHD/ADD อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าควรได้รับความช่วยเหลือ! หากคุณเบื่อกับความเครียดในชีวิตประจำวันในการจัดการกับ ADHD/ADD เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยหรือการประเมินอย่างเป็นทางการเพื่อใช้ Inflow!

คำเตือน: แม้ว่าเราจะเป็นแอป ADHD/ADD อย่างแรกและสำคัญที่สุด แต่เราครอบคลุมทักษะการทำงานของผู้บริหารจำนวนมาก ซึ่งใช้ได้กับออทิสติก (ASD), OCD, ภาวะซึมเศร้า, dyslexia, dyspraxia และอื่นๆ

คำถามหรือข้อเสนอแนะ? ยิงอีเมลถึงเรา! [[email protected]](mailto:[email protected])

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดในการตั้งค่าบัญชีของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง หากคุณสมัครก่อนที่การทดลองใช้จะสิ้นสุดลง ระยะเวลาการทดลองใช้ที่เหลือของคุณจะถูกริบทันทีที่การซื้อของคุณได้รับการยืนยัน

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://getinflow.io/terms/

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://getinflow/privacy-policy/

ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 3.0.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ

เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ

มันสามารถมีประโยชน์ได้หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store

มีอะไรใหม่

We’ve given the app a little visual refresh while keeping all your favorite features just the way you like them — hope you enjoy it!

ให้คะแนนและตรวจสอบใน Google Play Store

3.9

1,750 ทั้งหมด

5 60.3

4 13.6

3 2.9

2 3.8

1 19.4

จำนวนการให้คะแนนทั้งหมด

จำนวนผู้ใช้ที่ใช้งานทั้งหมดที่ได้รับการจัดอันดับ: Inflow ADHD

จำนวนการติดตั้งทั้งหมด (*โดยประมาณ)

การประมาณจำนวนการติดตั้งทั้งหมดใน Google Play, ประมาณจากจำนวนการให้คะแนนและการติดตั้งขอบเขตที่ทำได้บน Google Play.

ความคิดเห็นล่าสุด

Chris Alford

This is essentially a $200 ADHD book. The actual content of the modules is good but there is absolutely nothing in the app that justifies such an exorbitant (even exploitative) price tag: it's not interactive at all, it just has quizzes and spaces for reflection - which you could have in a book anyway. I cancelled my membership after one year.

Blaze Utz

I was using this app pretty regularly through the free trial and even paid for a year. But the notifications to keep going will only happen once after the last day I use it, so if I forget to do a day, I just never see a notification again. Fast forward to the next year, when I haven't use the app in months, and I get charged for a year with no heads-up notification whatsoever. I've since cancelled my subscription but I'm still out all that money, with no interest in continuing to use it

Jaebird Mikari

So far,I love the app. All the resources are great,and the coaching is good so far. However, like others have stated in their reviews, I am having issues with the app freezing. I don't want to pay such a lot of money (which I think is reasonable for the services provided) when I can barely type in the app at all. I had to go through the sign up process 5 times as the app stopped responding. The only time I can avoid it freezing a bit is using text to speech but that's not a solution. Please fix

Jessica Rodriguez

So far the most engaging, fun and rewarding ADHD app I've been around and able to stick to. I've been using it diligently because it really gets us and tricks our brains to have accomplished sooo much by sending little auditory rewards every time a level is unlocked and show that we're on track. It feels good & keep us going throughout the tasks to read & complete. They're also short to read and have an option to listen to and up the auditory speed. Brilliant! Seriously recommend! 10 out of 10!

Blake McVey

I've been trying to utilize this tool, but something always gets in the way. I took the long, multistage, detailed questionnaire on my laptop, then at the last step the site endlessly looped and I didn't get registered. So I download the app and take another quiz, though not as long, then it says they can't send me the verification link. So, it seems this is an unusable tool.

Melissa Gilbert

EDIT: I am editing my review to reflect the awesome costumer service I was provided. The support team responded same day and were very friendly and professional. The issue (blank screen, no app access) has been resolved and the small frustration I experienced was generously compensated for. As far as the app, it is easy to navigate and I have already learned some genuinely helpful tools for some of my ADHD symptoms. Included is access to a live coach who works with your specific needs.

Rachel Lee

It has some good modules, but like others said, no way to know if it's worth the $200/year with a week of access. Each module is supposed to last a week. When you get to the end, you're supposed to check in with a therapist. Also, the promise to remind you BEFORE you are charged. They do not remind you. I searched my email, I searched the app store, I searched my phone for texts. Not one reminder. This is predatory when they know people are downloading this because they are struggling.

GenericAssUsername

Unfortunately, the app was not usable. I couldn't send a reply to my coach as the app would cause my keyboard to freeze and the elements on the page would shift around erratically. I tried using different keyboards, but it seemed to be a problem with the app. I think the app is a great idea and with the personal feedback, it isn't overpriced as some have said. I just couldn't use it, and thus I can't give it a positive rating.