Selphspace
แอพเพื่อสนับสนุนการบำบัดพฤติกรรม
ข้อมูลแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Selphspace พัฒนาโดย Selphspace จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.3.26 อัปเดตเมื่อ 14/12/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Selphspace ได้รับการติดตั้งมากกว่า 448 ปัจจุบัน Selphspace มีรีวิว 1 คะแนนเฉลี่ย 5.0 ดาว
Selphspace คือการสนับสนุนที่ครอบคลุมของคุณทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการบำบัดจิตของคุณ ด้วยแอปของเรา คุณสามารถทำซ้ำ ขยาย และเจาะลึกเนื้อหาการบำบัดได้อย่างมีความหมาย คุณยังสามารถเก็บบันทึกอารมณ์ ดูความคืบหน้าของคุณ บันทึกไดอารี่แสดงความขอบคุณ และสร้างสรุปการบำบัดได้เราติดตามคุณในทุกขั้นตอนของการเดินทางทางจิตบำบัดของคุณ เพื่อให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดแก่คุณระหว่างช่วงการบำบัด ในแอปคุณจะพบกับฟังก์ชันที่เป็นประโยชน์ เช่น กราฟความตึงเครียด และทักษะจากการบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี (DBT) การฝึกสติและค่านิยมยังมีไว้ให้คุณเพื่อส่งเสริมความก้าวหน้าของคุณ ซึ่งมักไม่สามารถทำได้ในเวลาการบำบัดที่จำกัด
Selphspace สร้างการเชื่อมต่อที่ราบรื่นระหว่างจิตบำบัดแบบอะนาล็อกของคุณกับเนื้อหาดิจิทัลเพิ่มเติม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถบูรณาการสิ่งที่ค้นพบจากการบำบัดของคุณเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น และรับการสนับสนุนที่เหมาะสมที่สุดระหว่างช่วงการบำบัด
แอพของเราช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและงานแต่ละอย่างเร็วขึ้นและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น ฟังก์ชั่นการแสดงผลและสร้างแรงบันดาลใจที่ชัดเจนช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง Selphspace ยังมีแบบฝึกหัดมากมายที่ให้การสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและเสริมการบำบัดของคุณด้วยเนื้อหาเชิงลึก
เนื้อหาด้านจิตศึกษาของเราจะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของตัวเองได้ดีขึ้นและไตร่ตรองตัวเองได้ดีขึ้น ในช่วงเวลาเฉียบพลัน คุณจะมีแบบฝึกหัดโปรดที่เข้าถึงได้อย่างรวดเร็ว
บันทึกอารมณ์และการบันทึกใน Selphspace ช่วยให้คุณสามารถบันทึกอารมณ์และอาการอื่นๆ และติดตามได้เมื่อเวลาผ่านไป การเบี่ยงเบนจะปรากฏให้เห็นอย่างรวดเร็ว และการวิเคราะห์อารมณ์เพิ่มเติมจะแสดงความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์และกิจกรรมของคุณ
ลองตอนนี้
_________
Selphspace ไม่สามารถทดแทนความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาจากมืออาชีพได้ ในกรณีฉุกเฉิน โปรดขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาทันที สามารถติดต่อได้ เช่น ที่สายโทรศัพท์สำหรับอภิบาลหรือสายข้อมูลของมูลนิธิ German Depression Aid Foundation
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 1.3.26 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
มีอะไรใหม่
Schön, dass du da bist! Mit diesem Update haben wir weitere Funktionen und Verbesserungen hinzugefügt. Für Feedback, schreibe uns gerne. Dein Selphspace Team
