Pensive - Therapy AI

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Pensive - Therapy AI, Lightning Rod Labs Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.0.171'dur, 27/01/2025 'De Güncellenir. Google Play: Pensive - Therapy AI'daki Kullanıcılara Göre: Pensive - Therapy AI. 8 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Pensive - Therapy AI Şu Anda 73 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 3.9 Yıldız Var

Çok düşük bir maliyetle yüksek kaliteli, kişiselleştirilmiş koçluk. Pensive, Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), farkındalık ve daha fazlasının kanıtlanmış yöntemlerini kullanarak stres ve kaygı gibi günlük zihinsel sağlık sorunlarınızda size rehberlik etmek için tasarlanmış bir yapay zeka koçudur. Tüm özelliklere ve içeriğe erişmek için premium abonelik gereklidir.

Yapay Zeka Destekli Kişiselleştirilmiş Destek

Stresi, kaygıyı yönetmek ve gerçek zamanlı konuşmalar aracılığıyla duygusal destek almak için istediğiniz zaman Pensive ile sohbet edin. Pensive, duygularınızı anlamanıza ve daha sağlıklı bir zihniyet oluşturmanıza yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş rehberlik sağlayan kişisel koçunuzdur.

Günlük Egzersizlerle Zihinsel Sağlığınızı Artırın

Dalgın, refahı ve dayanıklılığı artırmak için BDT'nin yöntemlerinden, şükran pratiğinden, Sokratik problem çözmeden ve bilişsel yeniden çerçevelemeden yararlanır. Bu yapılandırılmış zihinsel egzersizler doğru yolda kalmanıza yardımcı olur.

Günlük Egzersizler

- Stres ve Kaygı Giderme: Stres ve kaygıyı yönetmenize yardımcı olacak gerçek zamanlı destek alın.
- Kişiselleştirilmiş BDT Egzersizleri: Olumsuz düşüncelere meydan okumak ve pozitifliği artırmak için bilişsel yeniden çerçeveleme gibi kanıta dayalı tekniklerle meşgul olun.
- Hedef Belirleme: AKILLI hedef belirleme özellikleri, kişisel gelişim ve başarılara odaklanmanızı sağlar.
- Farkındalık Uygulamaları: Zihinsel berraklığınızı geliştirmek için şükran günlüğü tutma ve rehberli düşünme yoluyla farkındalık oluşturun.
- İlerleme Takibi: Zihinsel sağlığınızla uyum içinde kalmak için duygusal kalıplarınızı ve zaman içindeki ilerlemenizi takip edin.
- Günlük tutma: Kişisel farkındalığınızı artırmanıza, zihinsel yolculuğunuzu takip etmenize ve olumlu alışkanlıkları güçlendirmenize yardımcı olmak için düşünceleriniz, duygularınız ve deneyimleriniz üzerinde düşünün.
- Hedef Belirleme: AKILLI hedef belirleme özellikleri, kişisel gelişim ve başarılara odaklanmanızı sağlar.
- Farkındalık Uygulamaları: Zihinsel berraklığınızı geliştirmek için şükran günlüğü tutma ve rehberli düşünme yoluyla farkındalık oluşturun.
- Alışkanlıklar: Sürekli zihinsel refah için olumlu alışkanlıklar ve rutinler oluşturun.
- Ve 25'ten fazla egzersiz daha, böylece kişisel bakım yolculuğunuzun sorumluluğunu üstlenebilirsiniz.

Neden Dalgın?

Pensive, bilimsel olarak onaylanmış tekniklerle dayanıklılık ve netlik geliştirmenize yardımcı olan zihinsel sağlık salonu gibidir. Bu sadece yapay zeka koçluğu değil, duygusal refah için proaktif bir yaklaşımdır. Pensive aboneliği 7/24 kişiselleştirilmiş destek sunar, böylece günlük zorlukların üstesinden güvenle gelebilirsiniz.

Herkesin terapiye ihtiyacı yoktur, ancak çoğu insan kanıta dayalı uygulamalarla refahını önemli ölçüde artırabilir ve duygusal destek alabilir. Kişisel bir antrenör gibi Pensive planlamayı üstlenir; sadece gelmeniz yeterlidir. Sesli arayüz, yürüyüş veya işe gidip gelme sırasında bile her zaman, her yerde pratik yapmayı kolaylaştırır.

Hayatlarını Dönüştüren Binlerce Kişiye Katılın

Kaygıyı yönetmek, farkındalığı artırmak ve günlük stresi azaltmak için Pensive'e abone olarak daha iyi bir zihinsel duruma ulaşma yolculuğunuza bugün başlayın. Günde sadece 5 dakika ayırarak yapılandırılmış zihinsel egzersizlerin faydalarını deneyimleyin.

Abonelik Bilgileri

Pensive, aktif bir aboneliğinizi sürdürürken Pensive'e sınırsız erişim sağlamak için ayda 19,99 ABD Doları karşılığında otomatik olarak yenilenen bir aylık abonelik ve 167,92 ABD Doları/yıl tutarında otomatik olarak yenilenen yıllık abonelik sunar. Otomatik yenileme, geçerli abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelikler otomatik olarak yenilenir. Cari dönem bitimine 24 saat kala hesabınızdan yenileme ücreti kesilecek ve yenileme maliyeti belirlenecektir. Satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınıza giderek aboneliğinizi yönetebilir ve otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz.

Şartlarımız ve koşullarımız hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz:

Pensive Hizmet şartları: https://www.pensiveapp.com/terms-of-service

Pensive Gizlilik politikası: https://www.pensiveapp.com/privacy-policy

Read more