Energy Level Tracker

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Energy Level Tracker, Raven Code Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.1.0'dur, 30/07/2024 'De Güncellenir. Google Play: Energy Level Tracker'daki Kullanıcılara Göre: Energy Level Tracker. 6 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Energy Level Tracker Şu Anda 24 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.5 Yıldız Var

Akışınızı bulun ve günlük sürüşünüzü hesaplayın. Geleneksel bir günlük, günlük veya kayıt uygulamasının aksine, Energy Level Tracker günlük girişlerinizi ölçer, böylece programınızı üretkenliğinizin zirvesine göre optimize edebilir, önceliklerinizi ideal zamanlarda ele alabilir ve gerektiğinde ara verebilirsiniz. Tükenmişlik ve stresten kaçınırken verimliliği daha zahmetsizce en üst düzeye çıkarabilir, ivme kazanabilir ve hedeflere ulaşabilirsiniz.

Yüksek ve düşük enerji döngülerinize göre toplantılar, şekerlemeler, projeler, beyin fırtınası, yazma, okuma ve daha fazlasını planlayın. Ne kadar uzun süre ve ne kadar çok izlerseniz, kişiselleştirilmiş enerji kalıplarınızın geliştiğini o kadar çok görmeye başlayacaksınız.

NASIL ÇALIŞIR

Bir günlük kaydedici hiç bu kadar kolay olmamıştı. Mevcut an için enerji seviyenizi ayarlamak için indirip ana ekrandaki artı düğmesine dokunmanız yeterlidir. Biri en düşük enerji miktarı ve beşi en yüksek olmak üzere birden beşe kadar bir değer arasından seçim yapın. Enerji kalıplarınız hakkında daha doğru verileri keşfetmek için gece ve gündüz birçok kez takip etmek için geri gelin.

ÖLÇEKLE

Gerçek dünya sonuçları için işlem yapılabilir verileri bulun. Energy Level Tracker, enerji seviyelerinizin sayısal değerlerine dayalı doğru bir genel bakış sağlar. Ortalama enerji seviyeleri, saatlik trendler ve daha fazlasını içeren analizlerinizi görüntüleyin.

MAHREMİYET

Gizliliğiniz önce gelir. Tüm bilgileriniz ve etkinlikleriniz güvenli bir şekilde cihazınıza kaydedilir ve başka bir yere kaydedilmez.

Sağlık ve Zindelik Faydaları

ÜRETKENLİK ZİRVESİNİ BELİRLEYİN

Tüm zamanlar eşit yaratılmamıştır. Enerji seviyeniz düşük olduğunda, bir görevi tamamlamak saatler alabilir, ancak zirvede olduğunuzda, aynı görev dakikalar alabilir! Kritik yapılacak işlerinizi, önemli toplantılarınızı veya acil iş görevlerinizi zihinsel ve fiziksel olarak en iyi durumda olduğunuzda planlayın. Energy Level Tracker, en yüksek performansınızı belirleyebilmeniz ve harekete geçebilmeniz için saatlik trendleri kolayca hesaplar.

RUH SAĞLIĞINI YÖNETİN

Kendimizi fazla çalışmaktan, sürekli meşgul programlardan veya kötü sağlık kararlarından kaynaklanan tükenmişlik ve depresyon, bizi her zamankinden daha bitkin ve verimsiz bırakabilir. Günlük alışkanlıklarımız ve enerji seviyelerimiz hakkında fikir sahibi olmak, ruh halimizi yönetmemize ve gün boyunca bize daha fazla istikrar ve iç huzuru sağlayan çok ihtiyaç duyulan zihinsel nefesleri almamıza yardımcı olabilir.

TÜKENMİŞLİKTEN KAÇININ

Meşgul olmak üretken olmak anlamına gelmez. Sürekli hareket halinde olmak veya çok fazla çalışmak zihinsel ve fiziksel yorgunluğa yol açabilir, bu da sağlığımıza ciddi zarar verir ve üretkenliğimizde keskin bir düşüşle sonuçlanır - hala aşırı çalışıyormuş gibi hissetsek bile. Enerji seviyelerinizi izlemek, programınızı en anlamlı ve tatmin edici şekilde optimize etmek için içgörülerle bu sonuçların tersine çevrilmesine yardımcı olabilir. İş hedeflerinize ulaşmaya ve hayatın taleplerini karşılamaya devam ederken, stresi artırmadan zamanınızı akıllıca kullanabilirsiniz.

ZAMANINIZI MAKSİMİZE EDİN

Daha dengeli, sağlıklı ve tatmin edici bir gün yaratmak için işi, dinlenmeyi ve doğal enerji ritimlerinize göre oynayın. Küçük değişikliklerle zamanınızı maksimuma çıkarabilir ve üretkenliğinizi optimize edebilirsiniz. Enerji seviyelerinizi takip ettikten sonra, sabahları ilk iş olarak önemli işleri bitirmenin, gün ortası durgunluğunuz sırasında yürüyüşe çıkmanın, enerji seviyelerinin toparlandığı akşamları yaratıcı olmak için zaman ayırmanın ve çok daha fazlasının en iyi yol olduğunu görebilirsiniz.

Enerji seviyenizi avantajınıza kullanın. Başlamak için bugün uygulamayı indirin!

Read more