echo wellness - Sound, Sleep

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: echo wellness - Sound, Sleep, DigiNxtHlt Solutions Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 4.0.3'dur, 14/07/2024 'De Güncellenir. Google Play: echo wellness - Sound, Sleep'daki Kullanıcılara Göre: echo wellness - Sound, Sleep. 78 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. echo wellness - Sound, Sleep Şu Anda 116 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 3.9 Yıldız Var

Refah giderek daha zorlu hale geliyor

Mevcut stresli yaşam tarzları ve bir dereceye kadar pandemi sağlığımızı yeniden tanımladı. Gittikçe daha fazla ekran zamanının hepimiz için kaçınılmaz bir alışkanlık haline gelmesiyle, refah uzak bir öncelik haline geldi. Veri bolluğu, teknoloji, işyerinde sürekli değişen dinamikler ve beslenme alışkanlıkları, fiziksel ve psikolojik sağlığımızı kemiriyor.

Doğru iş-yaşam dengesine ulaşmak, 'her zaman çevrimiçi' kültür nedeniyle günümüzde daha fazla zorluk teşkil ediyor. Buna yiyecek, bakkaliye ve hatta sebzeler gibi çoğu ihtiyaca tek tıklamayla erişimi de ekleyin, bizi sağlıksız hale getirdi. Bu durum hepimizi, işçi sınıfını, çiftçileri, ev bağımlılarını ve çocukları olumsuz etkiledi.

Stres seviyeleri tavan yaptı ve uyku apnesi, uykusuzluk, tansiyon, diyabet vb. yaşam tarzı hastalıklarına ve rahatsızlıklarına yol açtı. Bu uzun süreli hastalıklar kalıcı hasarlara neden oluyor.

Hepimiz bütünsel esenliğin gerekliliğini ve stressiz ve mutlu olmanın gereğini anlıyoruz. Bu yaşam tarzı değişikliklerinin, en azından çoğunun kaçınılmaz olduğunu düşünürsek, bir seçeneğimiz var mı? Fiziksel ve psikolojik olarak eksik, sıradan ve hasta mı kalmalıyız?

Bütünsel refahı kolaylaştırmak için teknolojiden yararlanmaya ne dersiniz? Böyle bir yaşam tarzından kaynaklanan bilişsel ataletten nasıl kurtulursunuz? Önceden belirlenmiş bir tükenmişliğe ve kesinlikle azalan bir ömre doğru bakıyorsunuz.

'yankı' deneyimi
'eko' hayatınızdaki sağlık boşluğunu doldurur. Doğuştan gelen bir ses enerjisi anlayışı ve insan vücudu ve zihni üzerindeki etkileri ile 'echo', ses kullanımıyla içinizdeki zindeliği iyileştirir ve teşvik eder. 'Echo', Yapay Zeka tabanlı teknolojiyi kullanarak müzik deneyimini kişiselleştirir. Her kullandığınızda hayati değerlerinizi yeniden ölçer. Duyduğunuz her müzik parçası, şu anki esenliğinize ve uzun vadeli bütünsel zindeliğinize göre özelleştirilmiştir.

Sağlıklı yaşam, meditatif sesler, göksel ilahiler ve uyku için müzik için özenle seçilmiş çalma listeleri, zindeliği başlatabilir ve fiziksel bedeninizin kendini iyileştirmesine ve gençleşmesine yardımcı olabilir.



★ Stresten kurtulmak için müzik, yoğun bir iş gününden sonra zihninizi boşaltmak için çok faydalıdır. Zihniniz stresten arındığında, sağlık ihtiyaçlarınızın çoğu yerine oturur. Önce zihni sakinleştirmek, bütünsel sağlık sürecini başlatmak için çok önemlidir.

★ Meditasyon, yüksek bir farkındalık ve odaklanma durumu için içsel sessizliğe veya benliğe bağlanan, parasempatik sinir sistemini harekete geçiren ve stres ve kaygıyı azaltmak için mutlu hormonlar üreten bir düşünceler topluluğudur.

★ Göksel Sesler ve İlahiler - Ses enerjisi, enerji akışıyla iyileştirme gücüne sahip titreşimler yaratır. İlahiler, onları söylerken boğazlarda göksel titreşimleri harekete geçirir ve bu enerjiyi bedenlerimiz aracılığıyla kanalize ederek “iyileşme enerjisi” üretir.

★ Uyku - Uyku, çevremizle minimum düzeyde etkileşime girdiğimiz bir durumdur. Uyuduğumuz saat sayısı çok öznel bir tartışmadır ve kişiden kişiye değişir. Uykusuzluk veya uyku apnesi gibi uyku bozuklukları çok yaygındır. Beyni bir uyku düzenine alıştırmak bu tür durumları iyileştirebilir. Doğru türde müzik dinlemek aynı zamanda kas gevşemesini de sağlar.
Terapötik ve bütünsel "yankı" deneyimi, yukarıdaki tüm sağlıklı yaşam kanallarının bir koleksiyonudur. Yapmanız gereken tek şey, programınıza uymasını ve içsel sağlığı teşvik etmesini sağlamaktır.
Bununla gurur duyuyoruz!
'eko', insan beynindeki çok sınıflı sinir ağlarına benzeyen, gerçekten büyük miktarda veri yapılarının bir koleksiyonudur. Ve sayı, tıpkı insan beyni gibi sürekli büyüyor. Müziği ihtiyaçlarınıza göre uyarlayarak kendi kendine öğrenebilir ve günlük kullanımınızdan ve onunla etkileşimlerinizden sürekli olarak öğrenir.
Her gün zindeliğinizi sağlamak ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olmak için bir sistem oluşturma arayışımız.

Read more