8fit Workouts & Meal Planner

8fit Workouts & Meal Planner

Fitness ve beslenme kolaylaştı

Uygulama Bilgisi


23.03.0
August 29, 2023
Android 6.0+
Everyone
Get 8fit Workouts & Meal Planner for Free on Google Play

Advertisement

Uygulama Tanımı


Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: 8fit Workouts & Meal Planner, Urbanite Inc Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 23.03.0'dur, 29/08/2023 'De Güncellenir. Google Play: 8fit Workouts & Meal Planner'daki Kullanıcılara Göre: 8fit Workouts & Meal Planner. 15 Milyon'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. 8fit Workouts & Meal Planner Şu Anda 149 Bin Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.4 Yıldız Var

Değişim burada başlıyor. 8fit önde gelen spor uygulaması ve mobil kişisel antrenör. Sizin için özel olarak hazırlanmış basit bir sağlıklı yemek planlayıcısı ile birlikte hızlı egzersiz rutinlerinin keyfini çıkarın.
Hedefiniz kilo vermek, formda kalmak ya da kilo almak olsun, sonuç almak ve sürdürülebilir, mutlu, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için milyonlarca 8 oyuncunun arasına katılın.


&Boğa; Sizin için neler var?

8fit bir diyet değildir. Bu bir egzersiz programı değil. Bu bir yaşam tarzı değişikliği . Uygun ol ve kendine güvenini izle! Kendinizin en iyi versiyonu olmanıza yardımcı olalım.

Spor salonunu atla ve potansiyelini fark et
İstediğiniz yerde, istediğiniz zaman çalışın : evde, parkta veya otelde. Herhangi bir ekipman gerekmez : kas gücü oluşturmak, dayanıklılığı artırmak, kardiyovasküler zindeliği arttırmak ve zor kazanılmış kasları katabolize etmeden kilo vermek için kendi vücut ağırlığınızı kullanın. HIIT antrenmanı (yüksek yoğunluklu aralık antrenmanı) geleneksel kardiyo antrenmanlarından daha hızlı ve daha etkili olduğu için kullanıcılarımızın favorilerinden biridir. 8fit'in antrenmanları sadece 5-20 dakika sürer. Süper annelerden iş amaçlı seyahat edenlere, daha fazla kalori yak ve yoğun bir programda bile sonuç al !

Beslenme, fitness hedef denkleminizin% 80'i kadardır.
8fit başka bir fad diyet planı veya kalori sayacı değil, size doğru beslenmeyi öğreterek ve evde stratejik egzersizler vererek günlük alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olacak bir yaşam tarzı koçu . 8fit, sadece bir kalori izleyici veya genel spor salonu egzersizlerini takip etmekle kalmaz, yemek planlamanız ve fitness yolculuğunuz boyunca rehberlik sağlar.


&Boğa; Nasıl çalışır?

8fit, uzman eğitmenler tarafından oluşturulan özel, takip edilmesi kolay yemek planları ve antrenmanlarla sonuç verir. Sağlıklı diyetler ve egzersiz rutinleri ile nasıl kilo alacağınızı veya kilo vereceğinizi öğretiyoruz.

Çoğu egzersiz uygulaması veya kilo kaybı uygulaması size "tek bedene uyan" bir plan verir ve sizi kendi başınıza gezinmeniz için gönderir. 8fit, yeni başlayanlardan ileri düzey fitness meraklılarına kadar herkesi barındıran kişisel adım adım kılavuzdur ve şunları sağlar:
- Sizi başlangıç ​​seviyenize yerleştirmek için fitness değerlendirmesi
- Size meydan okumak ve ilerlemenizi sağlamak için egzersiz planları
- Kişiye özel sağlıklı yemekler ve diyet planları
- Yiyecek yiyecekler ve kaçınılması gereken yiyecekler
- Sağlıklı yemek tarifleri ve alışveriş listesi

8fit, beslenmenizi geliştirir ve size sağlık ve kilo hedeflerinize ulaşmanız için gereken sağlıklı beslenme araçlarını sunar:
- Bir bakkal listesi eşliğinde sağlıklı bir yemek planı uygulaması ile haftanızı düzenleme
- Kişisel zevklerinize veya alerjilerinize uyarlanmış 400'den fazla sağlıklı tarif sunmak
- Günlük kalori sayınızı takip etme zahmetini ortadan kaldırma
- Diyet tercihlerini karşılamak: paleo, vejetaryen, vegan, pescatarian, düşük karbonhidrat ...
 
8fit, egzersizi günlük rutininizin bir parçası haline getirmenize yardımcı olur:
- İlerlemek için çeşitli seviyelerde 350'den fazla egzersiz
- Bir tabata zamanlayıcı ve geri sayım ipuçlarını içeren zaman tasarruflu HIIT antrenmanları
- İlerlemenizi ölçmek için bir güç testi ve bir fitness takipçisi
- Günlük motivasyon, fitness antrenörü ipuçları ve aktivite takibi
- Google Fit ile senkronize edilen pedometre / adım sayacı
- Zorlu egzersizlerle terleyin
- 8fit'in HIIT ve Tabata Egzersizlerinin yoğunluğu Crossfit & P90x'tan ilham aldı
- Kendi hızınızda gidin ve evde kondisyonunuzu geliştirin.


8fit herkes için ücretsizdir. Özel antrenmanların kilidini açmak ve yemek planlarını tamamlamak için Pro sürümüne abone olun. Otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman kapatabilirsiniz. İptal ettiğinizde, Pro özelliklerine erişimin süresi geçerli ödeme süresinin sonunda dolar.

Destek: help@8fit.com
Gizlilik: https://8fit.com/privacy
Web sitesi: https://8fit.com

Siz konuşun, biz dinliyoruz! Tutarlı güncellemeler, memnun olacağınız 5 yıldızlı bir deneyim ve sonuçlar sağlar.


Geri kalanımız için uygunluk 💪🍳
Konfor bölgenizden çıkıp günü yakalamanın zamanı geldi: büyük bir değişiklik için küçük alışkanlıklar başlatın.
Siz de vücudunuzu canlandırabilir, güveninizi artırabilir ve en iyi sürümünüz haline gelebilirsiniz . ✌️
Şu Anda 23.03.0 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.

Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.

Ne Var Ne Yok


You know the drill, update time! Bugs have been fixed and your 8fit experience just got even better.

Google Play Store'da Değerlendir Ve İnceleme


4.4
149,315 Toplam
5 75.1
4 12.7
3 2.1
2 2.2
1 7.9

Toplam Derecelendirme Sayısı

Için Derecelendirilen Toplam Aktif Kullanıcı Sayısı: 8fit Workouts & Meal Planner

Toplam Yükleme Sayısı (*Tahmini)

Google Play'de Toplam Yükleme Sayısının Tahmini, Google Play'de Elde Edilen Derecelendirme Sayısından Ve Kurulum Sınırlarından Yaklaştırılmıştır.

Son Yorumlar

user
Google kullanıcısı

Arkadaşlar öncelikle beslenme kısmı her türlü ücretli ve gerçekten pahalı, beslenme kısmını başka bir programdan yada diyetisyenden halledin. Uygulamanın mükemmel tarafı belli bir rutine bağlayıp o şekilde gitmiyor vücudu şaşırtma usulü ile kalori yaktırıyor yani bir gün time interval diğer gün Tabata gibi 👍👍

user
Google kullanıcısı

Uygulamayı çok severek kullanıyordum ama sonra sildim. Şimdi tekrar indirdim ama ne yaparsam yapayım açılmıyor.

user
Ayse Tonak

Iyi günler dilerim saatiniz yeni geldi çok beğendim gerççekten çok yardımcı oldu çok teşekkür ederim

user
Google kullanıcısı

cok pahali fakat ben parasiz olan egzersizlerini yapiyorum ve cok beğendim

user
Scala Nova

Güzel bir antrenman oldu çok teşekkür ederim sizinle calismak zevkli oluyor

user
Google kullanıcısı

günlük spordan sonra ekrana gelen hareketleri yapmak gerekli midir?

user
Google kullanıcısı

Yemek planı belirledim o kadar seçtim tamamladım hemen 116 tl istiyo. Kabul etmeyince de bütün yemek planlarını sildi.

user
Hüseyin Alpsar

Vakti olmayan insanlar için çok güzel programlar içeriyor