Kettlebell Workout Wizard — WO

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Kettlebell Workout Wizard — WO, Greg Brookes Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.0.1'dur, 15/06/2020 'De Güncellenir. Google Play: Kettlebell Workout Wizard — WO'daki Kullanıcılara Göre: Kettlebell Workout Wizard — WO. 49 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Kettlebell Workout Wizard — WO Şu Anda 211 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.6 Yıldız Var

Egzersiz motivasyonu ile mücadele etmek? Ireland'ı seviyor musun? O zaman bu egzersiz uygulaması tam size göre. Kettlebell egzersiz sihirbazı, tüm kettlebell meraklıları için bir fitness eğitimi arkadaşıdır.

Beceri seviyenize göre hızlı bir şekilde her gün yeni bir rastgele egzersiz (WOD) oluşturun. 1000'ler egzersiz kombinasyonları mümkündür, böylece hiçbir iki egzersiz aynı değildir. Egzersizlerinizi taze tutun ve sürpriz eğlenceli öğenin tadını çıkarın.

Bu kettlebell antrenmanlarında ilerleyerek güç, kardiyo, kas, gelişmiş hareketlilik ve duruş geliştireceksiniz. Bu mantıksal ancak rastgele egzersizler, önemli bir hareket düzenini veya egzersizi asla ihmal etmemenizi sağlayacaktır.

45 DAHİL OLAN EGZERSİZ:
Card Hem kardiyo hem de güç için Kettlebell salıncağı
Core Nihai çekirdek için tam ve yarım Türkçe kalkıyor
Strong Güçlü bacaklar ve kalçalar için kadeh çömelmesi
Supp Esnek ve ağrısız omuzlar için hale
Explos Patlayıcı tam vücut gücü için koparma
Sports Geliştirilmiş spor performansı için tek ayaklı deadlift
Better Daha iyi kalça hareketliliği ve çekirdek gücü için güverte çömelmesi

AYRICA DAHİL:
⁃ 3 beceri seviyesi: başlangıç, orta ve ileri
Exercises Egzersizlerin her birini gösteren net videolar
Quick Hızlı başvuru için her egzersizin çizimleri
Levels Farklı seviyeler için farklı tekrarlama aralıkları
Movements Hareketlere hakim olmak için hızlı öğretim noktaları
Maksimum kas aktivasyonu için tüm vücut egzersizleri
Movement Hareket modellerine dayalı dengeli egzersiz reçetesi

Kişisel Antrenör ve Kettlebell Eğitmeni Greg Brookes tarafından getirildi.

DAHA FAZLA PAYLAŞIN VE KEŞFEDİN
kettlebellsworkouts.com

Read more