KIRA STOKES FIT
Kira Stokes ile FIT Alın
Uygulama Bilgisi
Advertisement
Uygulama Tanımı
Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: KIRA STOKES FIT, Kira Stokes Fit Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 9.002.2'dur, 01/05/2025 'De Güncellenir. Google Play: KIRA STOKES FIT'daki Kullanıcılara Göre: KIRA STOKES FIT. 238 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. KIRA STOKES FIT Şu Anda 501 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.8 Yıldız Var
KIRA STOKES FIT uygulaması dünyaca ünlü ünlü eğitmen Kira Stokes tarafından oluşturulan Stoked Yöntemi tarafından desteklenmektedir. Stoked Yöntemi, bilim destekli, form odaklı, işlevsel bir hareket akışı formülüdür.Aşamalı güç, güç ve ince ayar egzersizleri ile vücudunuza meydan okuyun. Dayanıklılık oluşturmak için günlük hızlı düzeltme antrenmanları veya daha uzun bir zaman dilimine sahip tam antrenmanlar arıyorsanız, hedeflere ulaşmak için uygulamanın farklı bileşenlerini kullanın. Egzersiz seçimleri zorlayıcıdır, yüksek yoğunluktadır ve yaralanmayı önlemek ve egzersiz veya ilerlemenizi beklemeye almak zorunda kalmanıza yardımcı olmak için her devreye kurtarma ve hareketlilik yerleştirilmiştir.
Net, lazer odaklı işaretler ve hareketler, istenen sonuçları görmek ve hissetmek için gerekli zihin / beden bağlantısını sağlayacaktır. Kira Stokes'in Stoked Yöntemi, gücü ve kardiyovasküler güç hareketlerini yaratıcı bir şekilde birleştirir. Minimum alan ve ekipman gerektirir. İhtiyacınız olacak: planörler veya küçük el havluları, Pilates topu, ağır ve hafif el ağırlıkları, ip atlama ipi ve egzersiz minderi.
Stoked Yöntemi şunları içerir:
Stoklanmış 360 (60 dk.)
Stoklanan Atletizm (60 dk)
Stoklanmış ip atlama / plyo kombo (20-25 dk)
Stoklanmış üst gövde (kollar / abs / çekirdek) (30 dk)
Stoklanan alt vücut kardiyo patlaması (bacaklar / glutes / çekirdek) (25 dk)
Stoklanan abs (25 dk)
Stoklu Meşgul Gövde İnce Ayarlı Son İşlemciler
Üst gövde sonlandırıcı (6 dk)
Triceps sonlandırıcı (6 dk)
Ab patlama (6 dk)
Kardiyo tam vücut sonlandırıcı (4 dk)
Glutes sonlandırıcı (9 dk)
Çekirdek uyanışı (6 dk)
Ve biz her zaman daha fazlasını ekliyoruz!
Programı nasıl istiflediğinize bağlı olarak vücudunuzu 4 dakika gibi kısa bir sürede ve 90'dan fazla ile dönüştürmeye hazır olun. Stoked Metodu evde egzersiz yapmak, spor salonuna gitmek veya yolda gitmek için idealdir. DOLU TAMAMLANDI.
Tüm özelliklere ve içeriğe erişmek için doğrudan uygulamanın içinde otomatik olarak yenilenen bir abonelikle KIRA STOKES FIT'e aylık veya yıllık olarak abone olabilirsiniz. * Fiyatlandırma bölgeye göre değişebilir ve uygulamadan satın almadan önce onaylanacaktır. Uygulamada abonelikler döngülerinin sonunda otomatik olarak yenilenecektir.
* Tüm ödemeler Google Hesabınız üzerinden ödenir ve ilk ödemeden sonra Hesap Ayarları altında yönetilebilir. Geçerli döngünün bitiminden en az 24 saat önce devre dışı bırakılmadığı sürece abonelik ödemeleri otomatik olarak yenilenir. Mevcut döngünün bitiminden en az 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır. Ücretsiz denemenizin kullanılmayan kısımları ödeme yapıldıktan sonra kaybedilecektir. İptaller, otomatik yenilemenin devre dışı bırakılmasıyla gerçekleşir.
Hizmet Şartları: https://app.kirastokes.com/tos
Gizlilik Politikası: https://app.kirastokes.com/privacy
Şu Anda 9.002.2 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.
Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.
Ne Var Ne Yok
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
Son Yorumlar
Rachel T
This is my favorite fitness app. It keeps me challenged! Kira is a pro. There are so many workouts to choose from, and lots of different categories to help you pick, like body specific or time specific. I also love the challenges! They keep me motivated to stay moving. I've been working out since I was 20 (I'm now 40), and discovered Kira four years ago. She's now my favorite. The Stoked method is a no fuss method that simply works.
Toni Lino
Never a dull moment on this app! With a variety of workout styles and lengths I can always find something to fit into my available block of time. Equipment isn't required and modifications are available. Kira uses verbal cues to keep me focused on the moves without having to look at the screen. She explains why and how moves work while stressing the importance of proper form and safety. I have learned so much and will be forever grateful for these workouts!
Kevin Shane
Great app and great programs. Everything is laid out in a clear way and the curated programs are fantastic. Two complaints: 1. We wish there was a way to lay out a customized daily playlist similar to how the "Stoked Up" programs are laid out. I want to create a series of daily workouts without having to just lump everything together into my library. 2. This is a much smaller complaint, but I wish all the equipment needed for a workout (bands, weights, etc.) was listed in the description.
Louise Blose
Kira is AMAZING!! Her energy knows no limit and she makes it her goal to keep you motivated!! There are workouts for those that are just getting started and she levels up for those that are experienced. You will never get bored with the same workouts as she is always adding new content. If you are considering a workout app, look no further, this is the ONE!!
Juliana Ceko
Life changing. That is the best way to describe this app and Kira Stokes. I have never enjoyed a workout program more. Kira is always so positive and will always make you feel like you can accomplish the circuits. Even if you need to modify it, you still feel like you are accomplishing something amazing. And the confidence you build in your exercise game because of this will carry over into other aspects of your life because you just feel amazing and unstoppable. #stokedsquad
Ann Hoffmann
Excellent app! Always challenging me! I love the modifications especially as I recover from surgery on my toe! I have not been able to run or walk in weeks but I can use my resistance bands and Yoga Ball to become healthier than Yoga and Pilates was. Kira is always REAL about if it is your first time doing a certain move, encourages pausing the app to complete with proper form and not rushing it! I cannot tell you how I LOVE " form is more important!" Thank YOU for this app!
Janae Cuellar
The best workout program I have done out of barre, boxing, HIIT, and others. You get a little bit of everything with careful attention to taking care of your body. For someone with joint issues- it's amazing! The app is easy to use and we'll designed. I use it on apple tv and an android phone.
Katie Ray
Best home fitness app!! My naturopath once told me, you have a lot of good ingredients (food and supplements) but you're not COMBINING them properly. This was a lightbulb moment in my journey toward health, and it wasn't until I committed to a plan from my doctor that I saw change. That is what Kira has done with her fitness method. She's the professional, combining movement that makes our bodies thrive! Im incredibly grateful for these workouts!