Morpheus Training
Bölge tabanlı interval antrenmanı ile kondisyonunuzu ve toparlanma seviyenizi yükseltin
Uygulama Bilgisi
Advertisement
Uygulama Tanımı
Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Morpheus Training, Morpheus Labs Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 4.7.8'dur, 30/10/2024 'De Güncellenir. Google Play: Morpheus Training'daki Kullanıcılara Göre: Morpheus Training. 30 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Morpheus Training Şu Anda 199 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 3.9 Yıldız Var
Morpheus, daha akıllı kardiyo, daha hızlı iyileşme sağlamak ve kondisyonunuzu ve kondisyonunuzu geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış ilk uygulamadır.Uygulama, Morpheus M7 kalp atış hızı monitörüyle birleştirildiğinde, HRV'nizi ve dinlenmenizi ölçebilir ve izleyebilir, size kişiselleştirilmiş kalp atış hızı bölgeleri verebilir ve CardioSmart özellikleriyle her hafta doğru miktarda hacim ve yoğunluk elde etmenize yardımcı olabilir.
Bölge tabanlı interval antrenmanı (ZBIT) ile kondisyonunuzu yükseltin
İlk kez, kondisyon geliştirmek için eğitim olabildiğince basit. Hangi kalp atış hızlarında antrenman yapacağınız, hangi bölgede olmanız gerektiği, hangi aralıkların en iyi olduğu veya her hafta ne kadar kardiyo yapmanız gerektiği konusunda artık kafa karışıklığı yok.
Morpheus, kalp atış hızı antrenmanınızdaki varsayımları ortadan kaldırır ve kondisyonunuzu bir sonraki seviyeye taşımak için size aralarından seçim yapabileceğiniz 12 bölgeye dayalı aralık verir.
ZBIT, herhangi bir Bluetooth kalp atış hızı monitörüyle yapılabilir ve bu özelliğin kilidini açmak için bir Morpheus cihazına gerek yoktur.
Haftalık bölge hedeflerinize ulaşın ve kondisyonunuzun gelişmesini izleyin
Ne kadar antrenman yapmanız gerektiği ile ne kadar sıkı antrenman yapmanız gerektiği arasındaki doğru dengeyi bulmak, fitness alanındaki en büyük zorluklardan biridir.
Morpheus, 500.000'den fazla antrenmandan ve 1 milyon günlük kullanımdan elde edilen verileri analiz ettikten sonra, aerobik kondisyon ve kondisyonda daha hızlı iyileştirmeler sağlamak için 3 kalp atış hızı bölgesinin her birinde ne kadar süre gerektiğini öğrendi.
Her hafta Morpheus, kalp atış hızı bölgesi hedeflerinizi kondisyon seviyenize, hedefinize, toparlanmanıza ve önceki antrenmanlarınıza göre ayarlayacaktır. Bu, daha iyi sağlık, performans ve uzun ömür için kardiyonuzu en üst düzeye çıkarmak için ihtiyacınız olan doğru miktarda hacim ve yoğunluğu elde etmeyi her zamankinden daha kolay hale getirir.
Gereksinimler: Haftalık bölge hedeflerinin kilidini açmak için Morpheus HRM gereklidir. Bu olmadan, Morpheus bir dinlenme puanı hesaplayamaz veya kişiselleştirilmiş kalp atış hızı bölgeleri ve hedefleri sağlayamaz.
İyileşmenizi hızlandırın
Antrenman ve stres vücudunuzu bozan şeylerdir, ancak onu yeniden inşa etmek ve her zamankinden daha büyük, daha güçlü, daha hızlı ve daha iyi durumda hale getirmek için iyileşmeye ihtiyacınız var.
Morpheus, her gün, tescilli algoritmalarını kullanarak, mümkün olan en hızlı sonuçları optimize etmek için egzersizinizi ve yaşam tarzınızı yönetmenize yardımcı olacak bir dinlenme puanı verecektir. Kişiselleştirilmiş kalp atış hızı bölgeleri ve hedefleriyle birlikte Morpheus, vücudunuzun en iyi performansı göstermesi için ihtiyaç duyduğu eğitimi ve toparlanmayı almasını sağlayacaktır.
Aktiviteyi ve uykuyu takip etmek için bir giyilebilir cihaz kullanıyorsanız Morpheus, bunların iyileşmenizi nasıl etkilediğine dair büyük resmi görmenize yardımcı olmak için bu verileri de çekebilir.
Aktivite (adımlar), kalori ve uykunun doğrudan Fitbit ve Garmin cihazlarıyla veya Apple Health Kit'e bağlanarak takip edilebileceğini lütfen unutmayın.
Apple Health Kit'ten etkinlik, uyku veya kalori verilerini izlemeyi seçerseniz, Morpheus bu verileri uygulama içinde görüntüler ve günlük dinlenme puanınızı oluşturmak için kullanır.
Etkinlik ve uyku takibi Morpheus'u kullanmak için gerekli değildir, ancak iyileşme puanının doğruluğunu artırmak için önerilir.
Şu Anda 4.7.8 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.
Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.
Ne Var Ne Yok
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Son Yorumlar
Rachel LoCascio
Ok functionality but really buggy. App requires me to close and reopen after checking heart rate if I want to sync heart rate monitor again to log a workout. Also, app hangs up in middle of workouts, losing all data from workout. Frustrating and unreliable app for tracking cardio. I don't recommend at this point. Hopefully with more time and updates it will get better.
Andres Hermosilla
Been use it since July 2024. Its now October 2024. The outcomes have been excellent. I've totally changed my training with this app. It's extremely helpful for knowing when and how much time to spend in different zones to maximize recovery and therefore improvement. The app could use some improvements and I hope the developers will spend some time on it. 1) HR connectivity needs to be faster and less clunky 2)App needs to support screen auto rotate. 3)Train w/ needs to be easier to comprehend.
Charles Fischer
Very buggy. Frequently doesn't connect to heart rate monitor for recovery tests. It will stop recording training data if you switch to a different app while training (changing music, checking maps, etc). Losing cell service will also make the app stop recording training data. The training zones are useful, but you have to record training in the app to have them adjust accurately. It's really only usable if you're doing all your training on a stationary bike or treadmill.
Greg Motter
Love this app and the associated M7 heart rate monitor. The associated FB community is also amazing. If you are looking for a sustainable exercise tracking environment that focuses on making sure you don't consistently overdue it and end up getting sick, this app and community is just amazing. This app has me working out harder while always being focused on my recovery. I've found over 6 months now I'm having to go faster to get my heart rate to the same level even while doing less cardio.
Craig Marker
Great programming, terrible app. The app has frozen many times so that I have to clear the cache to get it to work. It does not connect to the server quickly and I often spend 10 minutes fiddling around with it rather than actually training. I like his programming but the app on Android is not worth the hassle. Update: Loses about half my data with miscommunication to the server. I am giving up and just using my Garmin which never has a problem.
Rachael J
This app not only accurately tracks recovery and training, the lessons it provides and training guidance to improve conditioning are phenomenal. This app is really a conditioning guide, and when I follow it my conditioning improves measurably. The recovery score and training feedback I receive from morpheus is more accurate/valuable than my fitness watch. I have gained many insights from using this app. Customer service is fantastic. Thank you for the great product/content. Highly recommended.
Michael Davidson
It's a simple process to dial down my cardio when my body is overloaded. The lessons on the science behind recovery and how to put that into practice are great, too. I use it daily and feel like the M7 band that I pair with this app is a great value.
Wayne Johnson
After the latest update, the app keeps closing when load training session info. Pluse it as always loaded super slow. My other friends and client that us Morpheus are experiencing the same issues. The heart monitor is awesome 👌 👏.