75 Days Medium Challenge

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: 75 Days Medium Challenge, Abenidev Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.4.5'dur, 30/04/2025 'De Güncellenir. Google Play: 75 Days Medium Challenge'daki Kullanıcılara Göre: 75 Days Medium Challenge. 9 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. 75 Days Medium Challenge Şu Anda 64 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.2 Yıldız Var

75 Günlük Orta Mücadele Takibi: Disiplin ve Büyüme için Nihai Yoldaşınız

75 Days Medium Challenge Tracker, sorumluluk sahibi kalmanıza, ilerlemenizi takip etmenize ve dönüştürücü 75 Medium Challenge'ı tamamlarken kişisel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü, hepsi bir arada bir uygulamadır. İster daha iyi alışkanlıklar edinmek, kondisyonunuzu geliştirmek veya genel refahınızı artırmak istiyor olun, bu uygulama yolculuğunuzun her adımını izlemek için kullanımı kolay bir platform sağlar.

75 Günlük Orta Mücadele, yaşamın çeşitli alanlarında disiplin ve tutarlılık oluşturmaya odaklanan 75 günlük bir kişisel gelişim mücadelesidir. Bu uygulamayla günlük başarılarınızın dijital kaydını tutabilir, böylece mücadele kurallarına uymayı ve ivmeyi korumayı kolaylaştırabilirsiniz.

Mücadele Kuralları:

1. Günde 45 dakika egzersiz yapın
- Her gün en az 45 dakika süren bir antrenmanı tamamlamalısınız.
2. Bir Diyet Uygulayın
3. Vücut ağırlığınızın yarısını su için
4. 10 sayfa okuyun
- Günde en az 15-20 dakikanızı kişisel gelişimi, eğitimi veya kişisel gelişimi destekleyen, kurgu olmayan 10 sayfalık bir kitap okumaya ayırın.
5. 5 dakika meditasyon yapın/dua edin
6. İlerleme Fotoğrafı Çekin
- Günlük ilerleme fotoğrafı çekerek dönüşümünüzü belgeleyin. Takip
Fiziksel değişiklikleriniz motive kalmanıza yardımcı olur ve görsel olarak size hatırlatır
sıkı çalışmanızdan ve ilerlemenizden.

Read more