Tai Chi at Home

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Tai Chi at Home, White Crane Tai Chi Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm V6Q'dur, 25/09/2024 'De Güncellenir. Google Play: Tai Chi at Home'daki Kullanıcılara Göre: Tai Chi at Home. 56 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Tai Chi at Home Şu Anda 93 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 3.7 Yıldız Var

Tai chi ve qigong ile zindeliğinizi, dengenizi ve gücünüzü geliştirin. Takip etmesi kolay dersler, bu antik sanatlarda modern bir şekilde size rehberlik eder.

Tai chi, her yaş ve fitness seviyesi için uygundur ve hem zihin hem de vücut için harikadır. NHS tarafından stresi azaltmanın, duruşu, dengeyi ve genel hareketliliği iyileştirmenin ve bacaklarda kas gücünü artırmanın bir yolu olarak kabul edilmektedir.

Hareket Halindeki Meditasyon olarak da bilinmesine şaşmamalı.

Mobil, tablet, dizüstü bilgisayar veya TV'de size uygun olduğunda sınırsız akışın keyfini çıkarın - hepsi aynı hesaptan - böylece ilerlemenizi asla kaybetmezsiniz.

Ders saatleri. Onlarca yıllık deneyim.

Mark Stevenson, onlarca yıllık tai chi, qigong ve shibashi bilgilerini paylaşıyor ve bu antik sanatları modern dünyaya getiriyor.

Hızlı bir düzeltmeye ihtiyaç duyanlar için, ofiste yoğun bir günün stresini atmak için masanızda yapabileceğiniz kısa egzersizler vardır. Veya daha derin bir deneyim için Beyaz Turna tai chi formunun 66 hareketi var.

Hepsi profesyonelce filme alındı ​​ve nerede olursanız olun kendi hızınızda öğrenmeniz için hazır.

Ne öğrenebilirsin:

Beyaz Turna Tai Chi formunun 66 hareketinin tümü
Sekiz Parça Brokar - eski bir qigong formu
Ofiste Tai chi egzersizleri
Daimi Arabuluculuk
Ayak çalışmaları
Çigong meditasyonu
Shibashi'ye Giriş
Ve daha fazlası.

Ve her ay eklenen yeni derslerle, her zaman öğrenecek bir şeyler vardır.

Read more