Kegel Exercise Trainer & Guide

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Kegel Exercise Trainer & Guide, Rstream Labs Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 3.0.356'dur, 04/12/2024 'De Güncellenir. Google Play: Kegel Exercise Trainer & Guide'daki Kullanıcılara Göre: Kegel Exercise Trainer & Guide. 2 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Kegel Exercise Trainer & Guide Şu Anda 11 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 3.8 Yıldız Var

Pelvik sağlığınızı, evde pelvik taban kaslarını özel olarak güçlendirmek isteyen erkekler ve kadınlar için tasarlanmış kapsamlı egzersiz eğitmenimizle dönüştürün.

Takip etmesi kolay egzersiz programımız şunları içerir:
• Tüm fitness seviyeleri için özelleştirilmiş egzersiz planları
• Net görsel kılavuzlar ve talimatlar
• İlerleme takibi ve hatırlatma sistemi
• Ayrı egzersiz zamanlayıcısı ve sayacı
• Hamilelik için güvenli rutinler
• İyileşme programları
• Günlük egzersiz programları

Şunlar için mükemmeldir:
• Çekirdek gücünü geliştirme
• Hamilelik öncesi ve sonrası bakımı destekleme
• Kas kontrolünü geliştirme
• Dayanıklılık ve direnç oluşturma
• Mesane kontrolünü destekleme
• Pelvik sağlığı koruma

Özellikler:
• Kişiselleştirilmiş egzersiz yoğunluğu
• İlerleme istatistikleri ve çizelgeleri
• Egzersiz hatırlatma bildirimleri
• Basit, sezgisel arayüz
• Düzenli içerik güncellemeleri

Her yerde yapabileceğiniz rehberli egzersizlerle daha iyi pelvik sağlığına giden yolculuğunuza bugün başlayın. Düzenli pelvik taban eğitiminin faydalarını keşfeden binlerce kullanıcıya katılın.

Hem erkekler hem de kadınlar için en iyi Kegel eğitmenini edinin! Kegel egzersizleri uygulamamız, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize, cinsel sağlığınızı iyileştirmenize ve mesane sızıntısını önlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Kişiselleştirilmiş egzersizlerimiz ve adım adım videolarımızla, Kegel egzersizlerinde evinizde kolayca ustalaşabilirsiniz. Uygulamamız, kapsamlı bir egzersiz planınız olduğundan emin olmak için başlangıç ​​ve ileri seviyeler dahil olmak üzere erkekler ve kadınlar için çeşitli Kegel egzersizleri sunar.

Kadınlar için, Kegel egzersizleri uygulamalarımız hamile kadınlar için özel egzersizler ve diğer özel egzersizler içerir. Ayrıca ilerlemenizi optimize etmek ve günlük ilerlemenizi takip etmek için yararlı makalelere ve diyet planlarına erişebilirsiniz.

Erkekler için kegel egzersizi, modern erkeğin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak el yapımıdır. Kegel egzersizleri uygulamamız, dayanıklılıklarını ve cinsel sağlıklarını iyileştirmek isteyen erkekler için mükemmeldir. Kegel eğitmenimiz, cinsel dayanıklılığınızı iyileştirmek için egzersizler sunar ve daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olur.

Uygulamamız ayrıca, egzersizlerimize her yerden ve her zaman erişebilmeniz için tüm özelliklerimize çevrimdışı erişim içerir. Kegel egzersizleri uygulamalarımız, sürekli hareket halinde olanlar veya seyahat edenler için mükemmeldir.

Ayrıca, uygulamamız hem erkekler hem de kadınlar için pelvik taban egzersizleri kütüphanesi içerir ve bu da sizin özel ihtiyaçlarınızı hedefleyen egzersizleri bulmanızı kolaylaştırır.

Bazı popüler Kegel egzersizleri arasında Bridge, Squat ve Glute Squeeze bulunur. Uygulamamızla bu egzersizlere ve daha fazlasına kolayca erişebilir ve ilerlemenize göre kişiselleştirilmiş öneriler alabilirsiniz.

Yani ister cinsel sağlığınızı iyileştirmek ister mesane sızıntısını önlemek isteyin, kadınlar ve erkekler için Kegel egzersizleri uygulamalarımız mükemmel bir çözümdür. Uygulamamızı hemen indirin ve Kegel egzersizinize bugün başlayın!

Read more