
Dietas personalizadas | Receta
Kilo vermek ve sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermek için diyet planınız
Uygulama Bilgisi
Advertisement
Uygulama Tanımı
Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Dietas personalizadas | Receta, Alebg Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 8.0'dur, 19/02/2025 'De Güncellenir. Google Play: Dietas personalizadas | Receta'daki Kullanıcılara Göre: Dietas personalizadas | Receta. 82 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Dietas personalizadas | Receta Şu Anda 127 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.6 Yıldız Var
Kilo vermenin ve kişiselleştirilmiş ve dengeli bir diyet yapmanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Bu uygulamada ücretsiz olarak çok çeşitli kilo vermek için diyet sağlıyoruz. Seçtiğiniz beslenme planı hem erkekler hem de kadınlar için tamamen geçerlidir. Tüm bunlar, bu uygulamayı yeni başlayanlar ve diyet dünyasında deneyime sahip olanlar için mükemmel kılar.Şu anda, hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilmeniz için farklı türde kişiselleştirilmiş planlarımız var. Şu anda ketojenik veya keto diyet planları, vejeteryan diyeti, Akdeniz diyeti ve son zamanlarda çokça ün kazanan paleo diyeti sunuyoruz. Ayrıca glütene karşı toleransı olmayan veya glütensiz beslenmeyi tercih edenler için bir planımız var, çok çeşitli lezzetli glütensiz tariflerimiz var.
Bir tür yemeği sevmiyorsanız veya canınız istemiyorsa, yeme planını değiştirme imkanı. Bu uygulamada bulunan bir seçenek sayesinde yemek planınızı tek tuşla değiştirebilir ve böylece tamamen kendi zevkinize göre özelleştirebilirsiniz. Her zaman istediğin sonuçları elde etmek için başka neye ihtiyacın var?
👉 Mevcut diyetlerin kısa açıklaması 👈
✔️Ketojenik veya keto diyeti, çok miktarda yağ ve düşük miktarda karbonhidrat (düşük karbonhidrat) içeren gıdaların tüketilmesine dayanır. Bu diyetin amacı, vücudumuzu enerji için karbonhidrat yerine yağ kullanmaya zorlamaktır. Bu, iyi bir kilo vermemizi ve diğer sağlık yararlarını elde etmemizi sağlar.
✔️Vejetaryen beslenmede hayvansal kaynaklı tüm ürünler hariç tutulur. Vejetaryenler protein ve diğer temel besinleri sebzeler, meyveler, baklagiller, kuruyemişler ve tahıllar gibi yiyeceklerden alırlar. Çeşitli vejetaryen diyet türleri vardır ve bazıları diğerlerinden daha müsamahakardır, ancak hepsi hayvan etini hariç tutma konusunda çakışmaktadır. Örneğin: süt ürünleri veya yumurta tüketmek mümkündür.
✔️ Paleo diyeti, paleolitik atalarımızın sahip olduğu en yaygın gıdaların tüketimine dayanır. Bu besinler şunlardır: et, balık, sebze ve meyveler. Bu diyete fındık, tohum ve zeytinyağı gibi yiyecekleri dahil edebilirsiniz. Yasak olan gıdalar işlenmiş gıdalar, şeker ve süt ürünleridir.
✔️Glütensiz diyet seçeneği de iyidir çünkü adından da anlaşılacağı gibi glüteni dışarıda bırakır. Buğday, çavdar ve arpada bulunan bir proteindir. Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan kişiler, sağlık sorunlarından kaçınmak için bu diyete uymalıdır. Öte yandan, kilo vermelerine yardımcı olacağı için bu diyeti kişisel tercihleriyle uygulayan birçok insan olduğunu da belirtelim.
✔️ Esnek diyet, vejetaryen beslenme planının oldukça esnek bir versiyonu olarak adlandırılabilir. Flexitarians, menülerine et, balık ve süt ürünlerini de dahil edebilir.
✔️ Meşhur Akdeniz diyeti, yemekleri Akdeniz bölgesinde oldukça tipik olduğu için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu plan sebze, meyve, balık, zeytinyağı ve kepekli tahıllar gibi yiyecekleri içerir. Bu tür bir diyet sağlık için çok faydalıdır ve kilo vermeye çok yardımcı olur.
Bu uygulama ile ilerlemenizi takip edin ve hedefinize ulaşın! Sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı olacak çok sayıda araç ve kaynak sağlıyoruz. Kilo günlüğü, kilo verme ilerlemenizi kaydedebilir ve takip edebilir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı yazabileceğiniz kişisel günlüğümüzü de kullanabilirsiniz.
Bu uygulama ayrıca alışveriş yaparken zamandan ve emekten tasarruf etmek için alışveriş listeleri oluşturmanıza olanak tanır. Ayrıca, istediğiniz her şeyi size hatırlatması için bildirimler ayarlayabilirsiniz.
Şu Anda 8.0 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.
Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.
Ne Var Ne Yok
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Google Play Store'da Değerlendir Ve İnceleme
Toplam Yükleme Sayısı (*Tahmini)
Google Play'de Toplam Yükleme Sayısının Tahmini, Google Play'de Elde Edilen Derecelendirme Sayısından Ve Kurulum Sınırlarından Yaklaştırılmıştır.Bu Uygulamaları Da Beğenebilirsiniz
- 2025-07-04Healthi: Weight Loss, Diet App
- 2025-06-30MyFitnessPal: Calorie Counter
- 2025-06-25Calorie Counter by Lose It!
- 2025-06-03Mealime Meal Plans & Recipes
- 2025-06-17Eat This Much - Meal Planner
- 2025-05-20DietBet: Lose Weight & Win!
- 2025-07-05Noom: Weight Loss & Health
- 2025-04-29Lose Weight - Weight Loss App