Selphspace

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Selphspace, Selphspace Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.3.26'dur, 14/12/2024 'De Güncellenir. Google Play: Selphspace'daki Kullanıcılara Göre: Selphspace. 448'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Selphspace Şu Anda 1 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 5.0 Yıldız Var

Selphspace psikoterapiniz öncesinde, sırasında ve sonrasında kapsamlı desteğinizdir. Uygulamamızla terapi içeriğini anlamlı bir şekilde tekrarlayabilir, genişletebilir ve derinleştirebilirsiniz. Ayrıca bir duygu günlüğü tutabilir, ilerlemenizi görüntüleyebilir, bir şükran günlüğü tutabilir ve terapi özetleri oluşturabilirsiniz.

Terapi seansları arasında size en uygun desteği sağlamak için psikoterapötik yolculuğunuzun her adımında size eşlik ediyoruz. Uygulamada gerilim eğrisi ve diyalektik davranış terapisinden (DBT) elde edilen beceriler gibi yararlı işlevler bulacaksınız. İlerlemenizi teşvik etmek için, çoğu zaman sınırlı terapi süresine uyum sağlayamayan farkındalık ve değerler egzersizleri de mevcuttur.

Selphspace, analog psikoterapiniz ile ek dijital içerik arasında kusursuz bir bağlantı oluşturur. Bu, terapinizdeki bulguları günlük yaşamınıza sorunsuz bir şekilde entegre edebileceğiniz ve terapi seansları arasında en iyi desteği alabileceğiniz anlamına gelir.

Uygulamamız bireysel hedeflerinize ve görevlerinize daha hızlı ve daha tutarlı bir şekilde ulaşmanızı sağlar. Net ekran ve motive edici işlevler, kendiniz için belirlediğiniz hedefleri takip etmenize yardımcı olur. Selphspace ayrıca size günlük yaşamda faydalı destek sunan ve terapinizi derinlemesine içerikle tamamlayan kapsamlı egzersizler sunar.

Psikoeğitim içeriğimiz kendi durumunuzu daha iyi anlamanıza ve kendiniz hakkında daha iyi düşünmenize yardımcı olacaktır. Akut anlarda, hızla erişebileceğiniz favori egzersizleriniz var.

Selphspace'teki ruh hali günlüğü ve günlük kaydı, ruh halinizi ve diğer semptomlarınızı günlüğe kaydetmenize ve bunları zaman içinde izlemenize olanak tanır. Sapmalar hızla görünür hale gelir ve ek bir ruh hali analizi, ruh haliniz ile aktiviteleriniz arasındaki bağlantıları gösterir.

Şimdi dene.

_________

Selfspace profesyonel psikolojik yardımın yerini tutmaz. Acil durumlarda lütfen hemen psikolojik yardım alın.İrtibat noktalarına örneğin manevi bakım telefon hattında veya Alman Depresyona Yardım Vakfı'nın bilgi hattında ulaşılabilir.

Read more