Endive - IBS Food Diary

IBS ٹریکر آسان بنا دیا۔ جانیں کہ کھانا آپ کے ہاضمے کو کس طرح متاثر کرتا ہے

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.18.13

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

March 17, 2025

انسٹال :

34,609

ڈویلپر :

Endive Health

Android کی ضرورت ہے :

Android 6.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Endive - IBS Food Diary ، Endive Health کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.18.13 ہے ، 17/03/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Endive - IBS Food Diary. 35 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Endive - IBS Food Diary کے فی الحال 282 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.2 ستارے ہیں

آپ جو کھاتے ہیں اس کا سیدھے سراغ لگائیں ، آپ کے علامات اور موڈ اور اینڈیوو آپ کو بصری گراف کی شکل میں باہمی ربط کی شناخت کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

کھانا ہاضم علامات کا ایک عام محرک ہے۔ کچھ کھانوں سے پرہیز کرنا یا کم FODMAP غذا رکھنے سے گیس ، اپھارہ ، پیٹ میں درد ، اسہال ، قبض اور دیگر جیسے معاملات میں ڈرامائی طور پر بہتری آسکتی ہے۔

تاہم ، ہر ایک مختلف ہے اور ایک ہی سائز کے مطابق فٹ نہیں ہوسکتا ہے IBS کی سبھی غذا: آپ جو کچھ کھاتے ہیں اس کی ایک ڈائری رکھنا اور آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اس بات کو جاننے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کی علامات کو متحرک کیا جائے۔

اپنے عمل انہضام اور آنتوں کی صحت کا چارج لیں۔

ذاتی ٹریکر
اپنی مرضی کے مطابق کھانے اور علامات شامل کریں جو آپ کے ذاتی ہیں اور ان کو دوسروں کے ساتھ مل کر ٹریک کریں۔ اینڈیویٹ ترکیبیں جانتا ہے اور IBS سے باخبر رہنے کو تیز تر اور موثر بنانے کے ل ingredients ان کو اجزاء میں توڑ دیتا ہے۔

اگر آپ کی کوئی ایسی حالت ہے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو ، لیکن اپنے علامات کو بہتر بنانے میں مدد کے ل your اپنی غذا کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، اینڈائیو جسمانی اور نفسیاتی طور پر ، آپ نے کیا کھایا ہے اور آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اس پر نظر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے آپ یہ جان سکیں گے کہ آپ کا جسم مختلف کھانوں پر کس طرح کا رد .عمل کرتا ہے or ، یا کون سے محرک (جیسے پریشانی ، افسردگی) آپ کی علامات کا سبب بن رہے ہیں۔

R وسیع رینجنگ ٹریکر

اینڈائیوگ آپ کو ایسے حالات کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے جیسے:

BS IBS (چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم)
B IBD (سوزش آنتوں کی بیماری)
✅ کھانے کی عدم رواداری اور حساسیت (جیسے ڈیری ، گندم / گلوٹین ، لیکٹوز)
✅ ایسڈ ریفلوکس
ro کروہ کی بیماری
el سیلیک بیماری
B SIBO (چھوٹی آنتوں کے بیکٹیریل اضافے)
ce السرسی کولائٹس
ig مائگرین اور کلسٹر سر درد
✅ جلد کے مسائل (جیسے ایکزیما ، مہاسے)
iod مدت / حیض سے متعلق مسائل
ating اپھارہ ، جلن ، اور ہاضمہ کے بہت سے حالات

----------------

ہم آپ کے خیالات کو سننا پسند کریں گے 💭

your اپنے سوالات ، آراء اور مسئلے کی اطلاع فیڈ بیک@endive.app پر بھیجیں

ہم فی الحال ورژن 1.18.13 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

• Bug fixes and stability improvements

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.2

282 کل

5 56.6

4 24.4

3 9.7

2 4.7

1 4.7

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Alesha N

I've used several apps to track my IBS-C. I know the developer is still working on this app, but so far I like it. They have a great selection of food items and recipes already in the database. You can easily adjust the recipes, too. After every entry it asks you to rate your triggers (bloating, constipation, etc) which I LOVE! I'm so bad about tracking those. There is no export option yet, which I hope comes soon. Using the free version and there are no ads, either.

Justin Pando

The visual symptom chart gets cluttered very fast if you deal with multiple symptoms regularly. There's no way to zoom in. You have to add symptoms every time you add a meal or else it drops all of your symptoms to zero. If it's past midnight and you try to add anything from the previous day, you can't just scroll back by hours, you have to scroll back an entire day and then scroll forward to the correct time. There's no way to export your data to share.

Samuel Rutledge

i appreciate the simplicity and interface, although I'd like a little more ability to see data in different ways - isolating individual symptoms/triggers in particular. also, editing a meal seems to duplicate it in some cases, which seems like a bug.

Oscar Moyles

Hello, , 1) when adding a note to a post after foods are added, if there are too many foods added (eg. Raspberry cheesecake with all the ingredients listed), when my keyboard pops up it blocks the field where I am adding my note. Please adjust the UI so the note screen is not blocked by the keyboard. 2) make symptoms drag-able for reordering(prioritizing) 3) provide separate prompt for simple sleep time & duration logging

Zak Z

This is the most intuitive and easy tracking app I've used. They clearly put thought into its design.

XxSlayxX94

not diagnosed with IBS, but this is the best app I've seen to help with my own research before a doctor visit. and the fact that what I need is free is very helpful.

Mat Bennett

Lots of promise, but missing the main point. Interface is great and I love that it understands ingredients not just dishes without me adding lots of custom recipes. However it does nothing to help identify correlation between diet and symptoms. Surely pattern spotting is the whole point and what software should be good at. Switching app as this is missing (trying kiwi) Also needs to be able to set times for reminders.

Alena Z

The first app that convices me properly! I like the way it is visualised and how easy it is to use and adapt. But what convinced me most is that I had a bug yesterday, where my export to pdf wasn't working and I contacted their customer service and I got a reply within a few hours and today the bug was fixed and a new version released. I have rarely seen such fast and helpful response from a (partially) free app! Great service :)