Univi: Manage Your ADHD

Univi: Manage Your ADHD

ADHD سے نمٹیں: ذاتی مراقبہ، ویڈیو اسباق، پیداواری ٹولز۔

ایپ کی معلومات


1.0.0
July 04, 2025
Everyone 10+
Get Univi: Manage Your ADHD for Free on Google Play

Advertisement

ایپ کی تفصیل


اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Univi: Manage Your ADHD ، Univi Group sp. z o.o. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ تعلیمی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 04/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Univi: Manage Your ADHD. 141 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Univi: Manage Your ADHD کے فی الحال 2 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.3 ستارے ہیں

یونیوی میں خوش آمدید، ایک انقلابی ایپ جو ADHD اور ADD سے نمٹنے والے افراد کو بااختیار بنانے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہمارا اختراعی پلیٹ فارم تاخیر کو کم کرنے، مراقبہ کے ذریعے توجہ بڑھانے اور جامع CBT ٹولز کی پیشکش پر مرکوز ہے۔

Univi کو پروڈکٹ ہنٹ پر "پروڈکٹ آف دی ڈے" کے طور پر پہچانا گیا، جس نے ADHD مینجمنٹ کے لیے اپنے اختراعی انداز کو ظاہر کیا۔ اسے چیک کریں: https://www.producthunt.com/posts/univi-manage-your-adhd

ہمارے صارفین Univi کے بارے میں کیا کہتے ہیں:

"یہ ایپ نئی عادات پیدا کرنے اور ADHD کو منظم کرنے کے لیے حیرت انگیز ہے! ایسی مختلف تکنیکیں ہیں جو ADHD'er کے طور پر روزانہ/کام/ذاتی زندگی میں مدد کرتی ہیں۔ ایپ روزانہ کی جدوجہد کے مختلف منظرنامے دکھاتی ہے اور ان مسائل کو حل کرنے کے اوزار سکھاتی ہے۔ - ہیلینا

"میں نے ابھی شروعات کی ہے اور میں اسے اب تک پسند کر رہا ہوں۔ ذاتی مراقبہ بہت اچھا ہے۔ فراہم کردہ تجاویز مددگار ہیں۔ ایپ کو نیویگیٹ کرنا بہت آسان ہے۔" - میلنڈا

اس ایپ کی بدولت، میں اپنی ADHD علامات کو کم کرنے میں کامیاب رہا۔ میں تمام صارفین کو ڈسکارڈ چینل میں شامل ہونے کی تجویز کرتا ہوں۔ مجھے اینی میٹڈ اسباق اور AI جنریٹڈ میڈیشن فیچر پسند ہے! - ڈینیز

بنیادی خصوصیات:

ADHD-فوکسڈ اسباق: Univi ADHD اور ADD سے نمٹنے کے لیے تیار کردہ CBT اسباق کی ایک سیریز پیش کرتا ہے۔ یہ اسباق، عملی CBT تجاویز کے ساتھ شامل ہیں، ان کا مقصد فعال مشغولیت اور اطلاق کی حوصلہ افزائی کرکے تاخیر کو کم کرنا ہے۔

ADHD Behavioral CBT ٹول کٹ: ایپ خاص طور پر ADHD اور ADD مینجمنٹ کے لیے ڈیزائن کیے گئے طرز عمل کے ٹولز کی ایک صف فراہم کرتی ہے۔ یہ CBT ٹولز روزانہ ADD چیلنجوں میں مدد کرتے ہیں، صارفین کو ٹریک پر رہنے اور تاخیر کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ADHD کے لیے مراقبہ: ہمارے مراقبہ کے سیشن اعصابی متنوع افراد کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ مراقبہ کی یہ مشقیں تناؤ کو کم کرنے، ارتکاز کو بڑھانے اور ADHD اور ADD کے اثرات کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

ابتدائی افراد کے لیے مراقبہ کے کورسز: Univi کے مراقبہ کے کورسز ADHD اور ADD والے افراد کے لیے قابل رسائی اور موثر ہیں۔ ذہن سازی کے یہ سیشنز مراقبہ کے بنیادی اصولوں کو ایک سادہ، پرکشش انداز میں متعارف کراتے ہیں، جس میں حراستی کو بہتر بنانے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے CBT تکنیکوں پر توجہ دی جاتی ہے۔

موڈ ٹریکنگ: ہمارے موڈ ٹریکر کے ساتھ، صارفین اپنی جذباتی حالت اور ADHD کے انتظام کی کوششوں کو ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ یہ CBT ٹول اس بات کو سمجھنے کے لیے ضروری ہے کہ مراقبہ اور دیگر مشقیں ان کے ADHD اور ADD کے سفر میں کس طرح مدد کر رہی ہیں۔

جامع ADHD ٹیسٹ: ہمارے تفصیلی ٹیسٹ کے ساتھ اپنی علامات کو بہتر طور پر سمجھیں۔ یہ ذاتی عصبی تنوع کے پروفائلز کے بارے میں بصیرت فراہم کرتا ہے، ADHD کو منظم کرنے کے لیے زیادہ موثر CBT حکمت عملی بنانے میں مدد کرتا ہے۔

Univi منفرد کیوں ہے:
a ADHD-مخصوص مواد: Univi کا مواد اور CBT ٹولز خاص طور پر ADHD کے لیے بنائے گئے ہیں، منفرد چیلنجوں سے نمٹنے اور موثر حل فراہم کرتے ہیں۔
ب ذاتی مراقبہ: ہمارے مراقبہ کے سیشن ADHD اور ADD والے لوگوں کی مدد کے لیے تیار کیے گئے ہیں، جو کشیدگی سے پرامن اور توجہ مرکوز کرنے کی پیشکش کرتے ہیں۔
ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے


? Univi 1.0.0 is here!
This is a special moment — Univi is officially graduating to version 1.0.0! ?✨

? We’ve refreshed our Daily Affirmations — now they come with beautiful categories, custom backgrounds, and smart shuffle magic that feels fresh every time you explore. Swipe, reflect, and save your favorites. Your personal inspiration hub just got a big upgrade.

? Love Univi? We’d love to hear from you! Drop us a note at contact@univi.app or tell your friends about us

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ


4.3
1,751 کل
5 67.4
4 10.9
3 10.9
2 1.8
1 8.9

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Univi: Manage Your ADHD

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

user
Maria Wilson

I think this could be a great app, exactly what I'm looking for, but adding tasks is glitchy. I added a daily task repeating 7 days a week, but it only shows up on some days and 13 times on other days. I also thought there were supposed to be different categories of tasks but I can't change the type. Unfortunately unusable for me in its current state.

user
Bethany Blount

Univi does an excellent job of succinctly describing exactly the same issues I experience with my ADHD, and gives concrete, chunkable ways to make things better. Low sensory load for those who are overstimulated. Any sensory visual input is matched well with the verbal and audio tracks. Very harmoniously designed and full of info that is easy to digest and implement.

user
Mycaiah Palmer

One of the few apps I have kept and used for more than a month. Love the simplicity of the set up. And the ai generated meditation is really helpful (even if I wish I could chose the length) and voice is amazing. Wish that we can chose between either a to-do list or a time we do things (like add a time for work or doc appointment instead of adding it like a to-do list) also wish I could set a reminder at a time to do meditation or an activity I need to get done.

user
Cova Loves

I'm a mom, I don't always have time to sit and watch videos - which are laid out like CBL's (computer based learning). I love that you tried to make it engaging, but the constant "+2" in the background, and shifting every few seconds to a different scene is very distracting. It makes it harder to focus on the content. Last thing is the sections. A brief description on what I should expect to learn before clicking would do wonders. "Mary's Story" feels patronizing, sadly

user
Sarah Smith

At it's current stage a 4.5/5 stars. Everything is in nice & easy to follow & digest, changes between reading, listening, watching, answering questions, & activities at the end of the lessons really help keep you engaged/able to better hold onto the information & tools. The meditations are succinct while the personalized ones connect on a different level all together. The main AI voice, how it speaks with the subtle sounds/music & reassuring tone are wonderful. Most helpful free app ive tried.

user
S. Dyner

I am undiagnosed and pretty sure I've never had hyperactivity, but an attention deficit of some kind has plagued my whole working life. I'm trying this because I've run out of options for help getting this under control. I like all the strategies so far; they seem like things I can remember to use, that will stop me from panicking while I try to sort out huge piles of paperwork.

user
Aatika

I love this app even though I don't have ADHD. I like it because it helps me stay organized. I would just like to make one request. So I love the mood tracker and the To-Do list, I was just wondering if your could maybe add a spot to doodle. Now that might sound odd or unnecessary but come to think of it maybe some people might like to draw or doodle to reflect on their day? idk but it seems cool! Edit: Actually I have not seen that in any other app so if this app has it, it might be th first!

user
Danielle Morse

I have been enjoying this app so far. The lessons are short (like my attention span sometimes!) and are quick and easy to go through. I've only completed a few lessons, but have already picked up some good tools for my everyday life. I have not been formally diagnosed with ADHD, but exhibit many symptoms of it. As such, many of the stories in the app resonate with me. The only thing that is annoying is that it keeps asking me to leave feedback, even after I already did.