Healthy Meal Prep Cookbook

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Healthy Meal Prep Cookbook ، Eric Dong کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ غذا اور مشروب زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1.0 ہے ، 27/09/2018 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Healthy Meal Prep Cookbook. 7 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Healthy Meal Prep Cookbook کے فی الحال 7 جائزے ، اوسط درجہ بندی 1.4 ستارے ہیں

جب آپ وقت پر کم ہوتے ہیں تو منجمد اور مائکروویو ایبل کھانوں تک پہنچنا آسان ہے ، لیکن بہت مصروف رہنے کا مطلب یہ نہیں ہونا چاہئے کہ آپ متوازن اور مزیدار کھانا نہیں کھا سکتے ہیں۔ مناسب طریقے سے کھانے کی تیاری کا طریقہ سیکھنے سے نہ صرف آپ کا وقت اور توانائی بچ جائے گی ، بلکہ اس سے یہ یقینی بنانے میں بھی مدد ملے گی کہ آپ اور آپ کے اہل خانہ گھریلو اور غذائیت سے بھرپور کھانا کھاتے ہیں۔ ہدایات پر عمل کرنے میں آسانی کے ساتھ عملی اور آسان حل فراہم کرتے ہوئے ، صحت مند کھانے کی پری کی کتاب آپ کو دکھاتی ہے کہ یہاں تک کہ انتہائی مشکل دنوں میں تازہ اور ذائقہ دار کھانے سے لطف اندوز ہونا کتنا آسان ہے۔

صحت مند کھانے کی تیاری کی کتاب کی خصوصیات: {# }
3 لچکدار 2 ہفتوں کے کھانے کے لئے تیار صحت مند کھانے کے لئے پریپ کی پریشانی کے بغیر
100 سے زیادہ آسان ، ناشتے ، لنچ ، اور رات کے کھانے کے لئے متناسب ترکیبیں ، غذائیت کی خرابی اور حصے کے کنٹرول کے ساتھ مکمل کیلوری کو چیک میں رکھیں
عملی ہفتہ وار خریداری کی فہرستوں کو ہفتے کے لئے اپنی پینٹری تیار کرنے کے ل ingredients اجزاء تلاش کرنے کے لئے آسان اجزاء
کھانا کھانے کو تازہ ، محفوظ اور سوادج رکھنے کے ل your اپنے کھانے کو منجمد کرنے ، پگھلنے اور دوبارہ گرم کرنے کے بارے میں آسان واضح ہدایات۔ #} ایک کام کرنے والی ماں اور غذائیت کے ماہر کی حیثیت سے ، ٹوبی امیڈور جانتا ہے کہ صحت مند گھریلو کھانا پکانے کے لئے وقت نکالنا کتنا مشکل ہوسکتا ہے۔ صحت مند کھانے کی پری کوک بک میں یہاں ایک غذائیت ، بلاگر ، اور ہدایت ڈویلپر کی حیثیت سے اس کے 15 سال کے تجربے کا اطلاق کرتے ہوئے ، ٹوبی اپنی چالوں اور اشارے کو موثر اور لطف اٹھانے والے کھانے کی تیاری کے لئے بانٹتی ہے۔ ہفتہ کے ہر دن غذائیت سے بھرپور ، تیار کھانے کے لئے تیار کھانا۔

Read more