sleep²
بہتر نیند: نیند کے مسائل کے لیے نیند کا تجزیہ اور تربیت
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: sleep² ، Nukkuaa کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ طبی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن V3.1.1 ہے ، 18/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: sleep². 25 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ sleep² کے فی الحال 331 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.6 ستارے ہیں
اپنی نیند کو سلیپ کے ساتھ تبدیل کریں² - آپ کا پرسنلائزڈ سلیپ اسسٹنٹجائزہ:
sleep² صرف ایک ایپ سے زیادہ ہے - یہ پرسکون نیند کے لیے آپ کا ذاتی رہنما ہے۔ چاہے آپ نیند کے مخصوص مسائل جیسے بے خوابی کو حل کرنا چاہتے ہیں یا عام طور پر اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، نیند² نیند کے عین مطابق تجزیہ کے ساتھ جدید نیند کی تربیت فراہم کرتا ہے۔ نیند کی سائنس میں وسیع تحقیق کی بنیاد پر تیار کردہ، نیند² ہر اس شخص کے لیے ہے جو اعلیٰ معیار کی نیند کو اہمیت دیتا ہے۔
آپ کی نیند کے لیے پروگرام:
8-ہفتوں کا گہرا پروگرام: یہ خصوصی پروگرام ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو نیند کے شدید مسائل میں مبتلا ہیں۔ ہزاروں صارفین پہلے ہی بہتر نیند کا راستہ تلاش کر چکے ہیں۔ ایک منظم انداز آپ کو نیند کی خرابی پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
نیند² پرو: نیند² پرو نیند کی مجموعی بہتری کے لیے آپ کا لچکدار ساتھی ہے۔ یہ آپ کے ذاتی نیند کے ڈیٹا کے مطابق ہوتا ہے اور مسلسل تیار ہوتا ہے۔ آپ کی نیند کے تجزیے کے نتائج کی بنیاد پر، آپ کو اپنی نیند کو بہتر بنانے کے لیے انفرادی معلومات، تجاویز اور مشقیں موصول ہوتی ہیں۔
انضمام اور سہولت:
سیملیس انٹیگریشن: sleep² آسانی سے Apple Health یا Google Fit کے ساتھ مطابقت پذیر ہو جاتا ہے، جس سے آپ کے موجودہ صحت اور تندرستی کے ڈیٹا کو بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے سلیپ پروفائل میں ضم ہو جاتا ہے۔
سائنسی اختراع:
سائنسی طور پر حمایت یافتہ: روایتی نیند لیبز کے برعکس، sleep² کسی بھی وقت گہری نیند کے تجزیوں تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ ہمارا اختراعی الگورتھم رات بھر آپ کی نیند کے ڈیٹا کا سب سے زیادہ درستگی کے ساتھ تجزیہ کرتا ہے۔
اپنی نیند کے تجربے کو بہتر بنائیں:
اپنے تجربے کو زیادہ سے زیادہ کریں: ایپ کی مکمل صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لیے اپنے سینسر کے ساتھ sleep² کا استعمال کریں۔ کیا آپ کے پاس سینسر نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں. آپ ایپ کے ذریعے ہم آہنگ سینسر خرید سکتے ہیں۔
ایپ کا استعمال:
مفت ڈاؤن لوڈ: نیند² ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور بنیادی افعال پیش کرتا ہے۔ فیچرز کی مکمل رینج کے لیے سبسکرپشن درکار ہے، بشمول نیند کا درست تجزیہ۔
اب شروع کریں:
آپ کی نیند بہترین کی مستحق ہے: چاہے آپ نیند کے مسائل پر قابو پانا چاہتے ہیں یا اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں – نیند² نیند کے ایک نئے دور کا آپ کا ساتھی ہے۔ نیند² کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند، زیادہ بھرپور نیند کا سفر شروع کریں۔
ہم فی الحال ورژن V3.1.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Minor bugfix
حالیہ تبصرے
Roman
The biggest problem for me is that 90% of the nights it shows my awake time as 0, which is impossible. I am using verity sense and I dont know how it gets it so wrong. Also, I dont like big blurred cards reminding that you have to buy a subscription, you can make it more subtle. The first main screen seems use less, and the app does not allow to change the start screen. So for me it makes no sense for me to buy a subscription or even continue using the app which gets the main info(sleep) wrong.
Jeff Huber
I really wanted to like this because of the accurate sleep stage tracking but found it wasn't a fit. I found wearing my Polar H10 while sleeping uncomfortable and wondered if just wearing the H10 was negatively impacting my sleep. Also, I found the graphs not as good as Garmins, and the price too high. I see they finally added min HR and HRV which are good steps. I would like to see better graphs, reduced costs, and more features. If they do that, maybe I would try again with armband sensor
Chris Moeller
Can't see if it works until you subscribe. $23 /month/ costs a fitbit every 4 months. Does it work? Can't tell without subscribing. If it worked great, had a trial, and didn't cost more than oaura, sleep8, etc subscriptions ($10/ month would be high), would be 5*. Shows quality at 100%, which is impossible with waking up multiple times. Really need to find a useful sleep tracking app, sadly this doesn't appear to be it.
Byron Leonard
I really dislike this app. I am paying the full $20+ per month. The app is buggy and difficult to use. It is a constant struggle to use. It is so bad that it actually makes me lose sleep because I get frustrated and angry right before bed when I am supposed to be relaxing. Then for the big disappointment in the morning when after all that trouble and expense I still don't get my sleep number. I am canceling my subscription and I am out.
K M
1 extremely pricey 2 detected wakeup times are bad 3 detecting other sleep stages is good, 4 no way to verify how changes in sleep hygiene affect sleep, because there is no factor to sleep quality improvement detection, and there is no option to export data to make such detections manually. this is actually my biggest complaint. hope it will change in future. 5 poor help support. 6. at this point in time i strongly discourage from paying for this limited functionality app
Frederik A
Now that the English version is finally out, I decided to subscribe. I really like the accurate results that I get with this using the Polar H10! It is actually very comfortable, and is a really cheap device which I can also use for activity tracking. It would be awesome if you could give us more insights into both our HRV, and the different stages. More details when pressing "sleep phases". Also, would be nice if you could switch the entire statistics tab to another day. Not just the latest day
Paulius Rymeikis
I tried sleep2 because of the recommendation, but can't really say anything about it because all the good things are hidden behind a 25eur/month paywall. It's a lie that there is a free trial/version, because you pay for it with your data and get for that some very basic data and numbers without any individual recommendations (something for what this app was recommended for). 25 eur/month is actually a good thing - I might slip ant try it blindly for 9.99, but 25? Wake up from your fantasy.
Raffaele Santagati
impressive technology and very precise evaluation of the sleep patterns. The pro version is quite pricy though at 20 euros a month, it is unclear for me if it is worth that much. it could be improved with more guidance on what to do to improve sleep. for example with goals to achieve each day before getting to bedtime.