Yoga - Track Yoga

یوگا کی مکمل ایپ۔ لچک ، توازن ، وزن میں کمی ، تناؤ سے نجات اور بہت کچھ حاصل کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

8.1.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

January 24, 2024

انسٹال :

990,630

ڈویلپر :

Paramita_

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Yoga - Track Yoga ، Paramita_ کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 8.1.0 ہے ، 24/01/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Yoga - Track Yoga. 991 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Yoga - Track Yoga کے فی الحال 15 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

یوگا بہت سے فوائد کے ساتھ حیرت انگیز ہے۔ ہمارا مشن یوگا کی عادت ڈالنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔ یوگا اسٹوڈیوز کے لیے بھاری رقم خرچ کرنے کے بجائے، جہاں چاہیں، جب چاہیں یوگا کرنے کے لیے اس ایپ کا استعمال کریں۔

یوگا کو اپنی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بنانے کے لیے ہمارے ساتھ اپنا سفر شروع کریں۔ یوگا کی تمام کلاسیں ہماری ماہر یوگا ٹیم کے ذریعہ تیار کی گئی ہیں۔ وہ آپ کی مخصوص ضروریات کو پورا کرتے ہیں، چاہے آپ وزن کم کرنا چاہیں، لچک حاصل کریں، ڈپریشن سے لڑیں یا زبردست ورزش کریں۔

یہ یوگا ایپ یوگا روٹین کی کئی شکلوں کے لیے موزوں ہے جیسے ہتھا یوگا، پرانایام، ونیاسا یوگا، ین یوگا، یوگا آسن، اشٹنگ یوگا، کور یوگا، پاور یوگا، آئینگر یوگا اور بابا رام دیو یوگا۔

یوگا میں ابتدائی؟
آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ ہماری یوگا کلاسیں قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کرتی ہیں تاکہ آپ اپنی رفتار سے ترقی کر سکیں۔ تمام یوگیوں کے لیے ایک کلاس اور پروگرام ہے، بالکل نئے یا انتہائی ہنر مند۔ ہماری یوگا ایپ میں ایچ ڈی کی صلاحیت بھی ہے اور یہ آپ کو بڑی اسکرین سے مشق کرنے دیتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدہ یوگا مشق جسم اور دماغ دونوں کے لیے بہت زیادہ فوائد لاتی ہے۔ یوگا کو اپنے روزمرہ کے معمولات کا حصہ بنانے کے لیے، ہم درج ذیل خصوصیات پیش کرتے ہیں:
- ہفتہ وار اہداف طے کریں اور یوگا کو اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے دیں۔
- ایسے بیجز اکٹھا کریں جو یوگا کے سنگ میل کو مکمل کرکے آپ کو مزید تحریک دیں۔
- اپنے ہفتہ وار اہداف سے باخبر رہنے کے لیے اپنے فون پر یاددہانی بھیجیں۔
- ہر اس کلاس کے لیے مفت کریا پوائنٹس حاصل کریں جو آپ مشق کرتے ہیں۔ پریمیم مواد کو غیر مقفل کرنے کے لیے ان پوائنٹس کا استعمال کریں۔

پروگرامز - یوگا کلاسز کو ایک ساتھ گروپ کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو مخصوص اہداف حاصل کرنے میں مدد ملے
- مبتدی ذہن
- لچکدار سیریز
- مکمل جسمانی فٹنس
- ڈپریشن کے لیے یوگا
- یوگا ورزش

فری اسٹائلز - یوگا کی مختلف کلاسوں میں سے انتخاب کریں۔
- دباو سے آرام
- مبتدی کا دماغ
- کمر درد سے نجات
- سردی اور فلو سے نجات
- پری رن یوگا
- پوسٹ رن یوگا
- طاقت بنانے والا
- صبح کا یوگا
- سونے کے وقت یوگا
- ہاضمہ بڑھانے والا
- توازن کے لیے یوگا
- سفر یوگا
- Abs کے لئے یوگا
- انرجی بوسٹر
--.سورج سلام n
- کام کے بعد یوگا
- مصروف شہد کی مکھیوں کے لیے یوگا

ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ماہر یوگیوں کے لیے مکمل یوگا ایپ۔ آپ یوگا کو اپنی یوگا روٹین کا حصہ بنا سکتے ہیں جس شکل میں بھی آپ مشق کرتے ہیں۔ ہم خالص یوگا، پرانایام، یوگا سانس لینے، وزن میں کمی، ڈپریشن کے لیے یوگا، یوگا فٹنس، یوگا آسن، ہتھا یوگا، ونیاسا یوگا، ین یوگا، اشٹنگ یوگا، کور یوگا، پاور یوگا، آئینگر یوگا اور بابا رام دیو کے لیے موزوں ہیں۔

یہ ایپ زیادہ تر ہتھا یوگا طرز کی پیروی کرتی ہے۔

پوز کی معلومات۔ پوز کو سطحوں اور زمروں کے لحاظ سے دیکھا جا سکتا ہے۔

سطحیں

اس سیکشن میں تین مختلف سطحیں ہیں جن میں بنیادی - انٹرمیڈیٹ - ایڈوانس یوگا آسن شامل ہیں۔
# beginners کے پوز
# انٹرمیڈیٹ پوز
# اعلی درجے کی پوز

اقسام

تمام یوگا آسن کو کئی زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے جیسے

# کھڑے پوز
# بیک بینڈ پوز
# فارورڈ بینڈ پوز
# بنیادی پوز
# الٹا پوز
#بیٹھے ہوئے پوز
# بٹی ہوئی پوز
# بازو بیلنس پوز
# بحالی پوز

آپ بھی ہمیں فالو کر سکتے ہیں۔
ٹویٹر: https://twitter.com/trackyoga
فیس بک: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

اعلان دستبرداری: اس ایپ سے یوگا پیشہ ور سے مشورہ کرنے کے بعد کیا جانا چاہئے۔ ہم مشق کی وجہ سے ہونے والی چوٹوں کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ یہ ایپ محض ایک رہنما ہے اور یہ یوگا کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔
شریک بانی: وگنیش کنداسامی

ہم فی الحال ورژن 8.1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

- Made the app faster and smoother.
_/\_ Namaste _/\_
You are one yoga class away from a fantastic day :)

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.8

14,653 کل

5 85.7

4 8.6

3 3.3

2 0

1 2.4

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Yoga - Track Yoga

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Samira Rochez

Amazing app!! No ads ! No incesive demands to upgrade to premium ! It’s video with a real human being + voice off to describe every poses to you as the man is doing it. There are transitions between each poses which is amazing ! Overall Best yoga app ever experienced. And the courses changes every day which is great for beginners trying to learn new things! There is even a point system where everytime you do a yoga class you win points that you can use to get to some premium classes ! WELL DONE

Mr. T

Love it. Not too much, not too little. Genuinely there to just help you and guide you. Not trying to nickel and dime like alot of apps. Some things have the appearance of being locked behind a subscription... but they let you unlock those by.. doing yoga instead. Literally. You get points when you complete a class and can use that instead of paying. Classes are generally fairly short. 15-30 some 40ish. So maybe not your thing if your super advanced. But excellent for beginners- interm

Michele K

I really love this app! I've done a few of the beginner classes, and this morning, there was actually one I couldn't do! (Half-moon pose) It's been a long time since I practiced,so that has motivated me to want to do it more. The voice is calming and describes the moves so well that you really don't have to look much. However, when I'm not sure, the instructor in the video does an excellent job of showing me. No ads that I've encountered which is lovely! Best yoga app I've used, maybe ever!

Jill Faulkner

The best yoga app I've found. It's simple, yet comprehensive. The yogi is very easy to follow along with, and the voice instructions are super helpful. You can click on each pose to get a detailed description of it. I've tried quite a few yoga apps. I've only had this one for a couple of days, but I'm so thoroughly impressed. You earn "kriya points" for completing classes that you can use to unlock even more classes. Thank you for this ❤️

Liam Brown

Excellent and clear presentation. Plenty of classes with easy to understand instructions and a little yogi demonstrating the ideal form. The most relaxing workout I've ever done. One thing I wish is that the class ended with the music fading slowly to silence or finishing with a final cadence (think Beethoven).

A Google user

I'm really enjoying using this app. It makes doing yoga very convenient, and let's face it, it's way more likely that you'll form a new habit if you make out convenient. The routines that I've tried so far are great. It's been a few months and I am so grateful for this app! It really makes yoga accessible. I like that I can look over the poses in each routine and select what I feel suits my needs and energy level for the day.

Tybie Schmaus

So far, my experience has been quite positive. I'm only a few classes in but I really like that I don't have to pay money to unlock classes. You can do the upgraded membership if you want or just do classes and collect points to unlock classes. Sometimes they move from pose to pose quite quickly but other than that this is a good app in my opinion.

A Google user

I used this app for 2 years, earning enough kiyra points to unlock all the programs and singles. After a reinstall due to new device 3 of my unlocked programs are now locked again. Imagine that, no support to confirm previous purchase of the programs. So, dorn waste your money and time. I use it since it can go offline if the flow is downloaded ahead of time, great for camping, travel, and low service areas. This sucks! Its like 90 more days of yoga to unlock these! Who'd spend money here if it just reverts without support?