Wahls Diet App

Wahls Diet App

Wahls Diet ایپ کے ساتھ اپنے MS علامات کا نظم کریں۔

ایپ کی معلومات


1.12.6
June 11, 2025
8,918
Everyone
Get Wahls Diet App for Free on Google Play

Advertisement

ایپ کی تفصیل


اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Wahls Diet App ، Foogal کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ طبی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.12.6 ہے ، 11/06/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Wahls Diet App. 9 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Wahls Diet App کے فی الحال 21 جائزے ، اوسط درجہ بندی 2.6 ستارے ہیں

Wahls Diet App کے ساتھ مزید توانائی حاصل کرنے کے لیے تیار ہو جائیں، دماغی دھند کو دور کریں، اپنے دائمی درد کو کم کریں، اور اپنے خلیات کو وہ غذائی اجزاء دیں جن کی انہیں ترقی کی ضرورت ہے۔

Wahls Diet ایپ کیا ہے؟

Wahls Diet ایپ Wahls Diet کے paleo اصولوں پر عمل کرنا آسان بناتی ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹول ہے جو آپ کو اپنے ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی علامات کو منظم کرنے میں مدد کرے گا۔

ایپ کے اندر، آپ کو غذائیت سے بھرپور، شیف کی تیار کردہ ترکیبیں ملیں گی جو مزیدار، واضح جامع ہدایات اور خریداری کی فہرستوں کے ساتھ منصوبہ بندی میں آسان ہیں۔ جو ترکیبیں شامل نہیں ہیں وہ ہیں بہتر کاربوہائیڈریٹس، شکر اور سوزش والی غذائیں۔ ایپ پیچیدہ پروٹوکول سے اندازہ لگانے کے لیے آپ کے لیے غذائی اجزاء کو ٹریک کرتی ہے، تاکہ آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے پر توجہ دے سکیں۔

Wahls Diet ایپ آپ کی ضرورت کو فلٹر کرتی ہے اور جس چیز کی آپ کو ضرورت نہیں ہے اسے فلٹر کرتی ہے۔

ڈاکٹر واہلز کی کہانی

ڈاکٹر واہلز کو 2000 میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی تشخیص ہوئی تھی اور اس میں تیزی سے کمی واقع ہوئی تھی۔ چار سال کے اندر، وہ وہیل چیئر پر تھی، سیدھی بیٹھنے سے قاصر تھی۔ بغیر کسی لڑائی کے اپنی قسمت کو قبول کرنے کے لیے تیار نہیں، اس نے اپنا شفایابی کا سفر سب کچھ سیکھ کر شروع کیا جو وہ انتہائی جدید ترین غذائیت کے مطالعے سے کر سکتی تھی جو دماغ، اعصاب اور عضلات کو متاثر کر سکتی ہے۔

اس کے بعد اس نے خود پر غذائیت سے بھرپور غذاؤں کے ساتھ تجربہ کرنا شروع کیا۔ وہ بہتر محسوس کرنے لگی، پھر سیدھی ہو کر بیٹھ گئی، پھر چھڑی کے ساتھ چلی، اور آخر کار وہیل چیئر سے سائیکل پر چلی گئی۔

Wahls Diet ایپ آپ کی کس طرح مدد کر سکتی ہے۔

واہلز پروٹوکول ڈائیٹ پیچیدہ ہے۔ یہ پیلیو پر مبنی ہے، جس میں سلفر سے بھرپور خوراک، خمیر شدہ کھانے، پتوں والی سبزیاں، رنگین سبزیاں، اور پروٹین کے ذرائع گوشت ہیں، بشمول عضوی گوشت، اور مچھلی، گری دار میوے اور کچھ پروٹین پاؤڈر۔

چونکہ ڈیری اشتعال انگیز ہوسکتی ہے، اس کی اجازت نہیں ہے، لیکن اس کے علاوہ اور بھی انتخاب ہیں۔ کچھ کھانے روزانہ ہوتے ہیں، اور کچھ مختلف سرونگ سائز کے ساتھ ہفتہ وار ہوتے ہیں۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس والے کسی ایسے شخص کے لیے جو میری کامیابی سے متاثر ہے اور Wahls Protocol Diet کو آزمانا چاہتا ہے، ایپ آپ کے لیے کام کرتی ہے۔ ان سب کا خود اندازہ لگانا بہت پیچیدہ ہوگا، خاص طور پر اگر آپ ٹھیک محسوس نہیں کرتے اور دماغی دھند اور تھکاوٹ کا سامنا کر رہے ہیں۔

لوگ کیا کہہ رہے ہیں۔

"میں تقریبا ایک مہینے سے Wahls پروٹوکول کر رہا ہوں - نتائج حیرت انگیز ہیں۔ میں بہت سارے درد اور درد سے چلا گیا - کم توانائی - موڈ میں تبدیلی - دماغی دھند اور سر درد سے صرف دوسرے ہفتے میں کوئی علامت نہیں رہی۔" - لیان ٹی۔

"میں واہلز پروٹوکول کے بعد 4 سالوں سے قدرتی طور پر اپنے شدید سیکنڈری پروگریسو ایم ایس کا علاج کر رہا ہوں۔ میں نے کوئی دوبارہ نہیں کیا ہے اور ہر روز مضبوط ہو رہا ہوں. میری تھکاوٹ بہت بہتر ہو گئی ہے اور میرے پاس بہت زیادہ توانائی ہے اور علامات آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر کم ہو رہی ہیں اور دور ہو رہی ہیں۔" - ایمان ایچ.

ایپ کے فوائد

1. سینکڑوں شیف کی تخلیق کردہ، غذائیت سے بھرپور، مزیدار ترکیبوں میں سے انتخاب کریں جو Wahls Diet Protocol کی پیروی کرتی ہیں۔ آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ جو کھانے کھاتے ہیں وہ آپ کو اپنے MS کی علامات کو سنبھالنے اور بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔

2. ہر نسخہ کا مکمل غذائیت کا تجزیہ کیا گیا ہے۔ ایک بٹن کے ایک سادہ نل کے ساتھ ہر ڈش کی غذائیت کا پروفائل جانیں۔

3. کیلنڈر کی خصوصیت آپ کو کھانے کی پہلے سے منصوبہ بندی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اپنے کھانے کو روزانہ یا ہفتہ وار بنیادوں پر اور کھانے کے وقت کے مطابق آسانی سے ترتیب دیں۔

4. صرف ایک نظر کے ساتھ، Wahls Diet ایپ آپ کو بتاتی ہے کہ آیا آپ اپنے یومیہ اور ہفتہ وار اہداف تک پہنچ رہے ہیں اور اگر نہیں تو ایسی ڈشیں تجویز کرتی ہیں جو ان تک پہنچنے میں آپ کی مدد کریں گی۔

5. آپ نے جو کھانوں کا منصوبہ بنایا ہے اس کی بنیاد پر آسانی سے خریداری کی فہرست بنائیں۔

6. ہر کھانا مرحلہ وار کھانا پکانے کی ہدایات کے ساتھ آتا ہے۔

7. اپنی تمام پسندیدہ ترکیبیں ایک جگہ محفوظ کریں تاکہ آپ جب چاہیں آسانی سے ان تک رسائی حاصل کر سکیں۔

"کاش یہ ایپ اس وقت دستیاب ہوتی جب مجھے پہلی بار ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی تشخیص ہوئی تھی۔ اس نے مجھے سالوں کی آزمائش اور غلطی سے بچایا ہوگا اور میری وہیل چیئر سے جلد باہر نکلنے میں میری مدد کی ہوگی۔" – ڈاکٹر ٹیری واہلز

Wahls Diet ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں۔
اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرکے، آپ ہماری سروس کی شرائط اور رازداری کی پالیسی سے اتفاق کرتے ہیں۔
ہم فی الحال ورژن 1.12.6 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے


Bug fixing and improvement

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ


2.6
21 کل
5 15.8
4 15.8
3 21.1
2 5.3
1 42.1

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

user
Eryn Cameron

I have been saying for years, I wish I had an app to specifically track my daily and weekly cups and colors, and I was so excited when this app came out. However, this app doesn't have this feature, it is basically just recipes. If I want to make my own smoothie and add all the ingredients, I can't, because I can't just add "1/2 carrots", for example. It is nice to get some new ideas and motivation for new recipes, but it definitely is not worth the current price per month, just for recipes.

user
Breanna

I agree with another reviewer- we need the option to add separate items. For example I just ate a banana, but I can't add it because it isn't part of a recipe. When I see I'm low on leafy greens at the end of the day, I need the option to add a cup of spinach as a side- without needing to choose a recipe that includes spinach. The concept of this app is great and I'll keep trying it. But it's missing a key feature that's needed to make it practically helpful in everyday life.

user
Sherry Agee

This app is buggy & so far the dev team "can't reproduce the error". It needs to have more foods listed & it's not very user friendly. Having said all that, I realized at the end of my free trial that I missed it a lot! The recipes are good & it makes following the diet easier. So I paid for 1 month & I'll see how it goes. UPDATE 1/19/23: Still using it! Fewer bugs now. They do seem to be working on it.

user
Laura J01X

As soon as you download the app you are asked to pay a subscription fee. No trial, just a £20 (now £15) a month fee to try it. (No £4.95 offer for the first month yet, maybe because i'm in the UK?) I believe in the research and the wahls protocol and would love to see how this app works. However it feels like this is more of a business than helping people in the MS community.

user
Mark Haller

Way too expensive for what it is. Near impossible to customize and make a part of your dietary approach. The documentation is lacking. They do let you delete your account which I appreciate. But they mention you have to cancel your subscription but give you no obvious way to do it. Luckily the play store will prompt for this when you uninstall.

user
Deborah Warren

BEWARE, DOES NOT WORK ON MY ANDROID PHONE!!! And NO one will help or repay the fee I paid for it! No customer service! As someone who is disabled & low income due to disease, I feel taken advantage of due to no way to correct or fix what's wrong with the app or recieve a refund. I do Not recommend this app!

user
jmc

I think this is a great idea. But to expensive. Especially for this time. 2-3$ a month and you get millions. 16$ and we stay with the book.

user
Darrin Burnette

I had to uninstall the app I cannot afford to pay for that too much money With me being on the SSDI INCOME I can't afford anything with my rent going up to $1180 a month. The government needs to pay for everything