
ThinkUp - Daily Affirmations
روزانہ کی حوصلہ افزائی اور اثبات۔ مثبت خود بات کی یاد دہانیاں۔
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: ThinkUp - Daily Affirmations ، Precise Wellness LLC کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 6.1.6 ہے ، 05/04/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: ThinkUp - Daily Affirmations. 407 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ ThinkUp - Daily Affirmations کے فی الحال 4 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.4 ستارے ہیں
روزانہ اثبات اور 'میں ہوں' منتروں کے ذریعے مثبتیت اور خود سے محبت کو ظاہر کرنے کے لیے ایک ایوارڈ یافتہ ThinkUp ایپ۔ اپنی آواز میں ایک ذاتی تصدیقی لوپ بنائیں!ہماری ذہنیت اور خیالات ہماری حوصلہ افزائی، خود اعتمادی اور خوشی کو متاثر کرتے ہیں۔ اثبات کے روزانہ الفاظ مثبت سوچ کو ظاہر کرنے کے لیے خود کی دیکھ بھال کا ایک سادہ اور ثابت شدہ طریقہ ہے۔
حوصلہ بڑھانے اور اپنی زندگی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے روزانہ اثبات کی مشق کریں۔ خود کو توقف دینے کے لیے 'میں ہوں' کے منتر سنیں اور کشش کے قانون کے ذریعے اپنی زندگی میں مثبتیت کو ظاہر کریں۔
خصوصی خصوصیات، ہماری جادوئی چٹنی
- اثبات کو اپنی آواز میں ریکارڈ کریں تاکہ انہیں 10 گنا زیادہ موثر بنایا جا سکے۔
- اپنی روزمرہ کی مشق کو بڑھانے کے لیے ThinkUp یا اپنی موسیقی میں بلینڈ کریں۔
- صبح کے وقت حوصلہ افزائی اور خود اعتمادی کو بڑھانے کے لئے تصدیق کا الارم ترتیب دیں۔
- اعلی ماہرین سے سیکھیں کہ مؤثر اثبات کیسے بنائیں
روزانہ کی حوصلہ افزائی
روزانہ کی حوصلہ افزائی کے لیے اثبات کے روزمرہ کے الفاظ اور 'میں ہوں' منتر کے ساتھ اپنی زندگی کو کنٹرول کریں اور اپنی زندگی میں مثبت سوچ اور خود اعتمادی کو ظاہر کریں۔ روزانہ صبح کے اثبات، 'میں ہوں' منتر، یا خود کی دیکھ بھال کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ فہرست سے متاثر کن اقتباسات کا انتخاب کریں۔
• میں اپنے ماضی سے متعین نہیں ہوں۔
• میں اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں اور مجھے اپنے آپ پر فخر ہے۔
• میں ہمیشہ صحیح وقت پر صحیح جگہ پر ہوں، صحیح کام کر رہا ہوں۔
• میں اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کے لیے شکر گزار ہوں۔
مثبت سوچ اور خود کی دیکھ بھال
اپنے اثبات کے اپنے الفاظ کو آواز میں ریکارڈ کرکے روزانہ کے منتروں کے ساتھ ’میں ہوں‘ کے ساتھ ایک منشور جرنل بنائیں۔ خود کو روکیں، اور اپنی زندگی میں مثبتیت کو ظاہر کریں اور خود اعتمادی اور مثبت خود گفتگو کو بڑھائیں۔
• میں مثبت ذہن اور خود اعتمادی سے بھرا ہوا ہوں۔
• میں اپنے تمام خوف اور پریشانیوں کو دور کر رہا ہوں۔
• میں پراعتماد اور بہادر ہوں۔
• میں حال میں جی رہا ہوں اور مستقبل کا منتظر ہوں۔
کشش کا قانون
اثبات کے روزانہ الفاظ اور ’میں ہوں‘ کے منتر پر عمل کرنے کے لیے وقت نکالنا کشش کے قانون کے ذریعے آپ کی زندگی میں کامیابی اور مثبتیت کو ظاہر کرنے میں مدد کرے گا۔
• میں رک نہیں سکتا۔
• میں اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں کامیاب ہوں۔
• میں پیسے کے قابل ہوں۔
• میں اس زندگی کو برداشت کرنے کے قابل ہوں جو میں بنانا چاہتا ہوں۔
• میں اپنی زندگی بدلنے کے لیے کافی مضبوط ہوں۔
1000+ روزانہ اثبات اور اظہارات برائے:
• خود کی دیکھ بھال اور مثبت خود بات کی تصدیق
اضطراب اور تناؤ سے نجات کے اثبات
• روزانہ کی حوصلہ افزائی اور تشکر کی تصدیق
• وزن میں کمی اور ورزش کی ترغیب
• خود اعتمادی اور خود سے محبت کی تصدیق
• مثبتیت کی ترغیب دیں اور تندرستی کو ظاہر کریں۔
• بہتر نیند کے لیے ذہن سازی
اور آپ کی بہترین زندگی کو ظاہر کرنے کے لیے روزانہ کی ترغیب کے لیے اثبات کے اور بھی بہت سے الفاظ اور 'میں ہوں' منتر!
سفارشات اور کامیابی کی کہانیاں
ThinkUp کی سفارش اعلی ماہرین، کاروبار اور زندگی کے کوچز، اور معالجین کرتے ہیں۔ براہ کرم سفارشات اور جائزوں کے لیے www.thinkup.me چیک کریں۔
مفت بمقابلہ پریمیم
ThinkUp سینکڑوں پیشہ ورانہ اثبات تک مفت رسائی کی پیشکش کرتا ہے، جس میں آپ کی اپنی آواز میں 3 روزانہ اثبات کے ساتھ ایک نمونہ ریکارڈنگ اور زندگی کے استعمال کے لیے ایک ڈیفالٹ پرسکون موسیقی بنانے کا اختیار ہے۔ بہتر نتائج کے لیے Premium میں اپ گریڈ کرنا آپ کی زندگی میں زیادہ مثبتیت اور شکر گزاری کو ظاہر کرتا ہے۔
پریمیم پلانز یہ ہیں:
* ماہانہ رکنیت $2.99 USD میں
* $24.99 USD کی ایک بار ادائیگی کے ساتھ زندگی تک رسائی کے لیے
کامیابی کے لیے نکات
• روزانہ کم از کم 15 اثبات اور 'میں ہوں' منتر منتخب کریں۔
• اپنے روزمرہ کے اثبات کو ریکارڈ کرتے وقت، اس کا مطلب ہے!
• سونے سے پہلے دن میں کم از کم ایک بار 10 منٹ تک اپنی روزانہ کی اثبات کو ایک لوپ میں چلائیں۔ حوصلہ افزائی کے لیے صبح کے اثبات کی سفارش کی جاتی ہے۔
• کم از کم 21 دنوں تک اثبات کے ایک ہی سیٹ کو سنیں۔ تکرار سے اظہار کی مشق میں تمام فرق پڑتا ہے۔
• مزید تفصیلات کے لیے دیکھیں: www.youtube.com/watch?v=W0D5HD0U7p8
• http://thinkup.me پر جانیں۔
رسائی کے بارے میں سوچیں:
• تصویر/میڈیا/فائلز: اپنی پسندیدہ پرسکون موسیقی استعمال کرنے کے لیے۔
• مائیکروفون: اپنی آواز میں اثبات کی ریکارڈنگ کی اجازت دینے کے لیے۔
• ڈیوائس کی شناخت اور کال کی معلومات: اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا کوئی آنے والی کال ہے اور خود بخود ریکارڈنگ چلانا بند کر دیں۔
• درون ایپ خریداریاں۔
ہم فی الحال ورژن 6.1.6 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Support advanced Android OS
حالیہ تبصرے
Alex Starbuck
This is a great app. I even bought the paid version. However, the auto-timer no longer works consistently. I'm on a Pixel 7 Pro. I set the auto-timer to stop after 10 minutes but sometimes (often times) it keeps going after 10 minutes have elapsed
Forever Song
This is one of the dopest apps I've used. I've had it for years and it really does help hearing your voice saying words that bring life. Many of us only hear our voice saying defeating messages or speaking with uncertainty or confusion. I love that you can create a playlist through the hashtags and that you have flexibility in creating your own affirmations and prayers. The premium is worth having extra options for music background, which can help uplift, inspire, encourage, or calm.
Christine Bonaventure
Overall very good app. I purchased premium. I use it everyday. Two things would make it better, 1) being able to transfer recorded affirmations to a new phone 2) when recording affirmations, the playlists we have already created should populate as a check box. This way we can check which box to add the affirmation too. Because little things like forgetting an s at the end, and capitalization creates a whole new playlist which is very annoying. Those two things would be 5 stars.
Jez EMIN
Great App. Improvments? 1) Tags/PlayLists should be via dropdown list rather than having to retype for each recording. 2) A 'Duplicate' feature. Duplicating Playlists, duplicating recordings, etc simply to save time. 3) Finding when recording is very short, a click can be heard where you pressed your Stop Recording button.... 4) Interval between Affs to be shorter (currently 3s is the minimum). 5) If at all possible, the ability to speed up the playback speed of recording.
Dave Bristol
It works great. I just wish there were a way to make and save different playlists; one for anxiety, one for sleep, etc. Thank you for the response. I don't see any filter options on the play screen of my app. Suggestions? Also, I have emailed a few times with these questions and have gotten no response. Does ThinkUp support email questions? Thanks
J H
RIDICULOUS! This app is great if you NEVER get a new phone. AUDIO recordings are not backed up and cannot be transferred to a new device! Recently, after scrolling back through this app's reviews, I noticed that users requested the recording backup feature as far back is 2018! Developers could allow the recordings to be backed up to one's Dropbox, Google Drive, etc. The user can then restore all the recordings to any new device at will. PURE LAZINESS and INCONSIDERATION from the developers!
A Google user
I've tried emailing the following message but it comes back undeliverable. Thanks for any help you can provide! Is there a way to delete an affirmation'? Sometimes when recording the sound is so low and no matter how many times the affirmation is rerecorded it doesn't improve the sound volume or quality. Thanks!
MsHoneylove
Nice app, I just don't like how the app doesn't shut off once my bluetooth headphones are disconnected. Several times the battery died on my headphones and the app would continue playing my affirmations on the phone speaker. Loudly. This is an issue for me because my affirmations are personal to me. It's ok if I am at home but when I'm out I don't want people hearing my affirmations. The app should stop playing the affirmations once the bluetooth headphones are disconnected, for whatever reason.