ForWell - Intermittent Fasting

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: ForWell - Intermittent Fasting ، SINGAPORE YOULOFT TECHNOLOGY PTE. LTD. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.2.1 ہے ، 06/09/2023 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: ForWell - Intermittent Fasting. 12 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ ForWell - Intermittent Fasting کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

صحت کے لئے وقفے وقفے سے روزہ رکھنا: کوئی غذا ، اور موثر انداز میں وزن کم کرنا!

کیا آپ ابھی بھی وزن کم کرنے کا آسان طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟
کیا آپ بغیر کسی پرہیز یا ورزش کے وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟
کیا آپ فٹ ہونے کے لئے ایک اچھی روزہ رکھنے والے ٹریکر کی تلاش کر رہے ہیں؟

کیا آپ چاہتے ہیں! وزن میں کمی کے ل It یہ آپ کا ذاتی وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر ہے۔
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا ایک غذا ہے جو روزے اور کھانے کے ادوار میں سائیکل چلاتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر اس بات پر مرکوز ہے کہ جب آپ کھاتے ہو اس کے بجائے جب آپ کھاتے ہیں۔ روزہ رکھنے کی مدت کے بعد ، آپ کا جسم کیٹوسس میں جاتا ہے اور آپ کو یہ دیکھنے کے لئے ایک پیشہ ور ٹریکر کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کا جسم کیسے بدل رہا ہے۔ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ آسانی سے زیادہ چربی کھو سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو طویل مدتی چربی جلانے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے لئے ذاتی نوعیت کی ہے ، اور صحت مند عادات کے ساتھ آپ کو ایک نئے طرز زندگی کی رہنمائی کرسکتا ہے۔

وقفے وقفے سے روزہ صحت مند ہے؟
ہاں۔ نوبل انعام یافتہ روزہ رکھنے کا طریقہ محفوظ اور قدرتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جسم کو مستقل ہاضمہ سے ایک مختصر وقفہ دینے سے اہم اعضاء کو آرام کا موقع ملتا ہے ، اور یہاں تک کہ سیل کی تخلیق نو کو بھی فروغ دیتا ہے! {#
روزہ رکھنے کے لئے فوائد
- وزن میں کمی کی مدد کرنے کے لئے کوئی غذا کی ضرورت نہیں ہے۔ صحت اور توانائی
- عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتی ہے
- یو-یو اثر اور گنتی کیلوری سے پرہیز کریں

فور ویل ایک دوستانہ روزہ رکھنے والے ٹریکر ایپ ہے جو وقفے وقفے سے تیز رفتار یا اپنی مرضی کے مطابق روزہ رکھنے والی رجیموں کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ جب آپ اپنے روزہ رکھنے کا مقصد حاصل کرتے ہیں تو آپ اپنے روزے کے وقت کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں ، یاد دہانی اور اطلاعات حاصل کرسکتے ہیں۔ فورویل آپ کو اپنی روزمرہ کی پیشرفت پر نظر رکھنے کی اجازت دیتا ہے ، اور اپنے آپ کو متحرک رکھنے کے لئے الٹی گنتی کا ٹائمر طے کرتا ہے۔

فور ویل ایپ
● ابتدائی اور تجربہ کار فاسٹرز کے لئے وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
every ہر ہفتے ماہرین کی طرف سے ایک ذاتی نوعیت کا روزہ رکھنے کا منصوبہ
● آپ کے مقاصد اور ترقی کے مطابق {#{#سے زیادہ فاسٹنگ پلان جیسے 16-8 یا 20-4
کیلوری کی مقدار کو گننے کی ضرورت نہیں
اپنے وزن اور جسم کی پیمائش کو ٹریک کریں
واٹر ٹریکر کے ساتھ کافی پانی پیئے
step آپ کی پیشرفت کو بڑھانے کے ل your آپ کی پیشرفت کو بڑھانے کے ل your آپ کی پیشرفت کو بڑھانے کے لئے آپ کے قدموں کی گنتی کے لئے قدم رکھنے کے لئے قدم {#
● روزہ کی گھڑی
rere یاد دہانیوں کو دیکھو
keet روزے کی کلاک وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
● وزن کم کرنا اتنا آسان ہو گیا ہے

ٹائمر - ٹائمر بٹن کا استعمال کرکے اپنے روزے کو شروع کریں اور ختم کریں۔ اپنی روزہ رکھنے کی تاریخ پر نظر رکھیں۔

اپنی مرضی کے مطابق روزہ رکھنے والے منصوبوں - ہم آپ کو اپنی فزیالوجی کے لئے منصوبہ بناتے ہیں تو آپ کو مناسب پیش کرتے ہیں ، لیکن آپ اپنی ضروریات اور طرز زندگی کے مطابق اپنی اپنی مرضی کے مطابق منصوبہ بناسکتے ہیں۔

جسمانی مراحل کو تلاش کریں - آپ کے جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے۔ استعمال میں آسان نکات حاصل کریں۔

باڈی ریکارڈز-اس پر غور کریں کہ آپ اپنے روزوں کے دوران کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اپنے موڈ کو لاگ ان کریں تاکہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ رجحانات کو ٹریک کرسکیں۔

اپنے پسندیدہ روزہ رکھنے کا منصوبہ منتخب کریں اور فور ویل آپ کے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد کے ل your آپ کے آلے پر آپ کی پیشرفت کا سراغ لگائے گا۔ آپ اس صفحے پر فورسیل-وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔
ہمارے ساتھ شامل ہوں اور فٹ رہیں!

Read more