Emily Skye FIT

Emily Skye FIT

7 ngày dùng thử. Tập luyện, chương trình & thử thách, kế hoạch bữa ăn & công thức nấu ăn.

Thông Tin Ứng Dụng


6.2.5
May 27, 2025
Android 6.0+
Everyone
Get Emily Skye FIT for Free on Google Play

Advertisement

Mô Tả Ứng Dụng


Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Emily Skye FIT, Được Phát Triển Bởi Emily Skye FIT. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 6.2.5, Được Cập Nhật Vào Ngày 27/05/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Emily Skye FIT. Đạt Được Hơn 33 Ngàn Cài Đặt. Emily Skye FIT Hiện Có Đánh Giá 1 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.8 Sao

CÓ GÌ TRONG NÓ CHO BẠN?

Emily Skye FIT là bộ công cụ sức khỏe và thể dục tối ưu của bạn - quá trình chuyển đổi của bạn bắt đầu từ đây!

Tập luyện

Tập thể dục không chỉ là giảm cân. Với Emily Skye FIT, bạn sẽ xây dựng sức mạnh và sự tự tin để yêu bản thân và cơ thể của mình.

- Hơn 600 bài tập và 7 chương trình tập luyện chuyên biệt cho phụ nữ.
- Tập luyện tại nhà và tại phòng tập thể dục.
- 5 bài tập thể dục tại nhà và phòng tập thể dục MỚI được thêm vào kế hoạch của bạn mỗi tuần, bao gồm tập luyện sức mạnh mục tiêu, HIIT và phục hồi tích cực.

Tận hưởng các chương trình tập luyện chuyên dụng và các thử thách bao gồm:
- Thử thách chiến lợi phẩm - biến đổi cơ mông của bạn trong 6 tuần.
- Cơ bụng - xác định cơ bụng của bạn và tăng sức mạnh cơ bản trong 6 tuần.
- Upper Body Blast - biến đổi cánh tay, vai và lưng của bạn trong 6 tuần với các bài tập thân trên mục tiêu.
- Điêu khắc cơ thể - tạo ra cơ thể mạnh nhất, được điêu khắc nhất của bạn trong 6 tuần.
- FIT Mang thai - Hơn 130 bài tập thể dục an toàn cho thai kỳ, lời khuyên về dinh dưỡng và lời khuyên trước khi sinh của chuyên gia cho cả ba tam cá nguyệt.
- FIT sau khi mang thai - xây dựng lại sức mạnh qua ba giai đoạn tiến bộ.
- Bắt đầu Mạnh mẽ - cảm thấy mạnh mẽ với chương trình đào tạo sức mạnh và trọng lượng 4 tuần cho người mới bắt đầu này.
- FIT Foundations - sự giới thiệu (hoặc trở lại) hoàn hảo về thể dục cho những người mới bắt đầu thực sự.

Đồ ăn

Theo dõi kế hoạch bữa ăn cân bằng bao gồm bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ và đồ ăn vặt cho cả tuần của bạn!

- Hơn 500 công thức nấu ăn lành mạnh, được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt để cung cấp năng lượng cho quá trình luyện tập của bạn.
- Tiết kiệm thời gian mua sắm tạp hóa với danh sách mua sắm được tạo tự động.
- Ăn chay hay thuần chay? Thưởng thức các kế hoạch bữa ăn và sửa đổi chỉ dành cho bạn.
- Tùy chọn không chứa Gluten cho mọi công thức!

Sự thành công

Nhận các mẹo độc quyền về thể dục, dinh dưỡng, sức khỏe, mang thai và sau sinh từ đội ngũ chuyên gia của Emily.

- Lời khuyên đã giúp phụ nữ trên khắp thế giới đạt được mục tiêu của họ.
- Kết nối với những phụ nữ có cùng chí hướng trong một cộng đồng Facebook hỗ trợ.

Tham gia ngay để dùng thử MIỄN PHÍ 7 ngày!

Emily Skye FIT có thể sử dụng HealthKit để ghi lại các bài tập và thiền của bạn. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ xin phép trước khi thực hiện việc này.

TÍNH NĂNG GIA HẠN TỰ ĐỘNG ĐĂNG KÝ

Đăng ký 1, 3, 12 tháng có sẵn.

Đăng ký của bạn sẽ được tính phí vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng và sẽ tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại của bạn. Tài khoản iTunes của bạn sẽ tự động bị tính phí theo cùng một mức giá cho việc gia hạn, như đã nêu ở trên, trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.

Đăng ký hiện tại có thể không bị hủy trong thời gian đăng ký đang hoạt động, nhưng bạn có thể quản lý đăng ký của mình và / hoặc tắt tính năng tự động gia hạn bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua.

Bất kỳ phần nào chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký ấn phẩm đó, nếu có

LƯU Ý: KHI MUA ĐĂNG KÝ HOẶC BẢN SAO DUY NHẤT CỦA TIÊU ĐỀ NÀY, BẠN ĐỒNG Ý VỚI CHÍNH SÁCH RIÊNG TƯ VÀ ĐIỀU KHOẢN DỊCH VỤ CÓ THỂ XEM BẰNG CÁCH ĐẾN: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- điều khoản-và-điều kiện-v2 và https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 6.2.5. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.

Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.

Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.

Những Gì Mới


Bug fixes and improvements

Đánh Giá Và Xem Xét Trên Google Play Store


4.8
1,247 Tổng Cộng
5 92.6
4 1.9
3 1.9
2 0.9
1 2.8

Tổng Số Xếp Hạng

Tổng Số Người Dùng Đang Hoạt Động Được Xếp Hạng: Emily Skye FIT

Tổng Số Cài Đặt (*Ước Tính)

Ước Tính Tổng Số Cài Đặt Trên Google Play, Xấp Xỉ Từ Số Lượng Xếp Hạng Và Giới Hạn Cài Đặt Đạt Được Trên Google Play.

Nhận Xét Gần Đây

user
Moira

The new program isn't new, just recycling old recordings. It is still a challenge but I was expecting a full new program. I feel kind of jipped. I also don't like how each day is released one day at a time. It is messes up what day you do a workout if you have to miss a day. Definitely finding this isn't worth the $90+ before taxes you are charged. Much cheaper programs that cost less. Seems the influencers in Australia charge twice as much for no good reason. Also no option to turn music off.

user
Poerava Brodien

Great for all exercises but bugs from time to time. There's been a few times where the app stopped playing the exercise. You have to stop and start again. Otherwise, you can quickly access meals and exercise programs. A calendar tracks when you exercise. There's plenty to read available from the app. Overall, good app 👌

user
Danielle Ratliff

I had issues with billing and couldn't use the app for a week, but they finally fixed it so I can get back on track. They did have prompt response from the customer service team, but fixing it took a while, which was frustrating. I do enjoy the workouts. They’re no fuss, she just gets right to it. The only thing I would add is more modifiers for beginners. I'm not one, but I have been before.

user
Evie Filea

I work out at home with Emily Skye for more than 4 years in a row and I feel her programs are only getting better.I love the low impact (little jumping), resistant based style of the workouts. The app is straight forward and clear. Nice to see some additional programs every few months. Love the recent updates, (yoga and active mobility sessions, new clips, modifications).I hope she includes even some more advanced programs in the future as well. Best fitness app ever!

user
Stephanie McMurchy

I've always been the type that was intimidated by working out because I was so out of shape, but with this program I have been able to grow stronger and feel more confident. What I like the most about this program is that I don't have to listen to an annoying instructor talk to entire time, Instead I can listen to music that helps me focus. The recipes are excellent and so easy to make. Highly recommend this program!!!!!

user
patrice sisk

I absolutely love this!!! Tried her app YEARS ago and pdf of FIT food plan, which were great at the time but this new one is beyond amazing. So interactive. Can swap meals and workouts. Can do a 6 week programme to target specific goals or body parts. Best thing is I don't have to think about anything or write a shopping list coz all of that is done for you. Yayyyy!!! Thanks Emily x

user
Carla Ponte

Best app I have ever tried!!!! I really love the app... all the different workouts, meals, the bip sound in between workouts.. the fact that Emily explains how to position ur self and reminds u to breathe.. the way the camera points most sides of the body so we can look at how to place our selves.. the variety in the workouts .. the meals and the pre-workour.. everything is well taught. The only thing I would add is the camera view from the back as well.. and a place to put our measurements..

user
Samantha

Effective workouts for any goal + pregnancy & postpartum programs, recipes are amazing, very family friendly, tasty & not to complicated, the categorised shopping list makes shopping a breeze. I love Emily's hollostic approach, encouraging people to take care of their mental health with meditations for sleep, pregnancy, healthy body image, motivation, etc. I've made almost all recipes a few times, will there be new recipes and a tab that shows the updated recipes for that season?