在家锻炼体重

减肥，锻炼肌肉，取得优异成绩或只是保持健康。

应用信息

版本 :

4.06

类别 :

健康与健身

更新 :

July 16, 2025

安装 :

1,479,399

开发人员 :

AxiomRun

需要Android :

Android 5.0+

内容等级 :

Everyone

Get it on :

下载 APK

应用描述

Android应用分析和审查：在家锻炼体重，由AxiomRun开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.06，在 16/07/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：在家锻炼体重。超过1 百万的安装。在家锻炼体重目前有27 千评论，平均评分为4.6星

通过体重锻炼打造理想的身体。

力量锻炼（挑战）：
•50个引体向上
•50次吊腿抬高
•100次双杠臂屈伸
•100次立卧撑
•150个俯卧撑
•150次卧推
•200个仰卧起坐
•150次仰卧举腿
•250次下蹲
•平板支撑500秒
•1000次跳绳
+您可以创建自定义练习

每个锻炼程序的设计目的是一年一次，每周训练3次。

循环式训练训练：
• 上半身
• 腹肌锻炼
• 下半身
• 街头锻炼
+您可以创建单独的循环式训练

在家、在街上或去健身房锻炼。将手机变成你的健身教练。

特征：
•根据你的水平自动选择锻炼计划
•灵活的锻炼计划
•提醒不会让你错过锻炼
•详细的成就统计
•卡路里计数器
•界面简单易懂
•调整内部计时器以在练习和练习之间休息
•手动输入结果
•选择你的颜色主题
•针对使用“对讲”的盲人和视障人士进行了优化

该锻炼了！

我们目前正在提供4.06版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。

我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。

如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。