Kegel App - Kegel Exercises

Android应用分析和审查：Kegel App - Kegel Exercises，由InteliCarft开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.0，在 17/01/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Kegel App - Kegel Exercises。超过24 千的安装。 Kegel App - Kegel Exercises目前有1评论，平均评分为5.0星

控制骨盆底健康状况，并通过Kegel应用程序-Kegel练习应用程序来增强您的整体福祉。这个易于使用的Kegel练习应用是为男性和女人设计的，是增强骨盆底肌肉并获得一系列好处的最终指南，包括改善膀胱控制和增强性表现。习惯并获得更强的骨盆底的回报。

使用Kegel练习应用程序，您将可以访问一个综合程序，以确保您执行的Kegel练习正确有效。无论您是初学者还是经验丰富的从业人员，这个免费锻炼的应用都适合所有级别，提供量身定制的练习以满足您的特定需求。


功能：


•专家引导锻炼：跟随Kegel练习视频动画和教程，这些动画和教程展示了凯格尔练习的正确技术。清晰的说明和视觉演示确保您准确地执行每个练习。

•可自定义的锻炼计划：量身定制自己的锻炼计划，以适应您的偏好和目标。借助Kegel App -Kegel练习应用程序自定义功能，您可以轻松调整运动时间，强度和时机，使您可以有效地挑战骨盆底肌肉。该应用程序提供10多种不同的Kegel运动课程，以确保您的骨盆底肌肉不断受到新的例程的挑战。这种品种可以使您的锻炼保持吸引力，并帮助您获得最佳的结果。

•跟踪进度：监视进度并随着时间的推移跟踪您的成就。该应用程序允许您记录重复的数量，衡量您的改进并保持动力，因为您见证了努力的积极影响。

•全屏幕动画支持：将自己置于全面的运动体验中屏幕动画支持。清晰而有吸引力的动画为正确执行每个Kegel骨盆底练习提供了逐步指南。


•每月锻炼计划：通过现成的每月锻炼计划，将猜测从培训中取出。遵循计划始终如一地使Kegel练习成为日常工作的一部分，并获得更强的骨盆底的回报。

•设置提醒：不要再错过使用应用程序的内置提醒功能的锻炼会话。在整天方便的时间设置提醒，以确保您保持与骨盆底锻炼的日常锻炼保持一致。

•可自定义的锻炼时机：我们的Kegel App -app -Kegel练习应用程序赋予用户用户来个性化他们的锻炼体验，以提供'锻炼时序特征。有了这种功能，用户可以轻松调整凯格尔运动课程的持续时间，以适应其个人需求和偏好。无论用户是在寻找快速的例行锻炼还是更扩展的锻炼，我们针对男性和女性应用程序的Kegel练习都可以相应地定制练习时间。此功能可确保用户可以无缝将Kegel练习纳入其日常工作中，从而使其方便且有效地有效地进行骨盆底肌肉增强旅程。通过Kegel Exportiss应用程序，开始您的骨盆底肌肉，改善膀胱控制以及增强性能力的旅程。优先考虑您的幸福感并解锁Kegel练习可以带给您生活的无数好处。

注意：在启动任何新的锻炼计划之前，请务必咨询医疗保健专业人员，尤其是如果您有特定的医疗问题。{＃＃{＃＃ }
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