Stretching body Flexibility Routines

灵活性常规化肌肉功能改良的健康，敏捷性，速度

应用信息

版本 :

1.0

类别 :

健康与健身

更新 :

May 08, 2018

安装 :

458

开发人员 :

V1K Natural Health Protection Apps

需要Android :

Android 4.1+

内容等级 :

Everyone

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应用描述

Android应用分析和审查：Stretching body Flexibility Routines，由V1K Natural Health Protection Apps开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.0，在 08/05/2018 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Stretching body Flexibility Routines。超过458的安装。 Stretching body Flexibility Routines目前有1评论，平均评分为5.0星

身体柔韧性常规是一种运动形式，可以导致增加肌肉的柔韧性。从思想到身体学科等伸展和伸展，例如瑜伽，可以帮助降低血压，心率和呼吸率。拉伸可以帮助提高敏捷性，速度和肌肉力量。

为什么您应该具有灵活性：
*减轻压力
*减轻疼痛和僵硬
*改善了健康
*改善了肌肉功能

拉伸的好处：
*减少胆固醇
*改善运动表现
*减少酸痛
*促进血液循环
*提高能量
*
*降低受伤的风险

应用功能：
伸展运动 - 身体灵活性例程应用程序为锻炼提供不同的类别 - 您可以进行全男孩的身体伸展。用于田径运动，棒球，篮球，骑自行车，足球，垒球，网球，曲棍球，排球等。
- 特殊拉伸类别为背部放松，床，椅子，办公室，普拉提，坐骨和侧针。
身体灵活性例程的特征：
- 身体部位拉伸
- 总健康与健身
- 拉伸
的不同类别
- 详细描述如何进行拉伸。

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