Home Workout : Fitness app

與日常健身教練一起進行 30 天的家庭鍛煉訓練,無需任何設備

應用詳細信息


1.4
Everyone
162
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應用描述


Android應用分析和審查:Home Workout : Fitness app,由Kitadel Pixel開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.4,在 20/01/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論:Home Workout : Fitness app。超過162的安裝。 Home Workout : Fitness app目前有1評論,平均評分為5.0星

家庭鍛煉是為包括初學者在內的所有級別設計的,以幫助他們逐步實現身體健身。靜態和動態鍛煉的結合使您可以提高靈活性並獲得比您想像的要快的速度。您每天都會以10到30分鐘的速度接近地板!

生產性延伸,以便在30天內進行靈活性,適合男人和女人和孩子。無需特殊設備來自定義拆分培訓。

這個拆分培訓應用程序可以幫助您實現舞蹈,芭蕾舞,體操或武術的完整分裂。進行分裂之前,請加熱肌肉。分裂需要時間拉伸,恢復和修改肌肉,以增加需求。保持耐心和持久,您會很快看到結果。



為什麼體內靈活性?
體內靈活性會降低傷害的風險,增強肌肉力量,降低肌肉緊繃,並減少肌肉緊繃和改善循環。

提高您的靈活性和平衡。
靈活性和平衡對於降低鍛煉時受傷的風險是必要的。家庭鍛煉通過放鬆所有下半身的肌肉來改善運動範圍。

放鬆您的臀部屈肌。
由於整天坐在桌子上,許多人都過度緊緊臀部屈肌,可以引起疼痛,尤其是在下背部。鍛煉通過打開這些位置來減少肌肉張力。

深度伸展腿
您的腿在整個運動過程中都會伸展。醫生會建議您在鍛煉系統中包括鍛煉,尤其是在慢跑或騎自行車的情況下。

增加循環的循環
鍛煉鍛煉會增加血液流向您的肌肉,從而可以長度延長並改善循環。




功能: -


- 所有級別的家庭鍛煉
- 有關如何進行練習
的所有級別的逐步指令
- 實現的有效方法快速結果
- 30天內的家庭鍛煉,帶有身體靈活性
- 創建自己的訓練計劃。
- 簡單的教程,動畫和視頻指南
- 自動跟踪進度。
- 我們的家庭鍛煉應用程序針對的是要變得令人難以置信的靈活所需的所有肌肉。




在家庭中進行家庭鍛煉健身培訓
家庭鍛煉健身訓練,可以在家。當您擁有此應用程序時,無需去健身房,這使您可以在家鍛煉身體,提高靈活性並獲得身體健身。該應用程序的功能與私人教練類似,因為它可以教您如何使用有效的家庭鍛煉健身培訓在家中鍛煉身體。每天只有幾分鐘,您會發現在幾週內的重大改善!每個人都可以分割,我們的例程適合所有人。該應用程序就像在您的口袋裡有一個私人教練!


在家中在家中進行練習
,我們精心設計的家庭鍛煉:鍛煉,您可以在家進行鍛煉。您是新手分裂嗎?不用擔心,我們會為您提供明確的指示,並帶您完成整個培訓過程。
我們目前正在提供1.4版本。這是我們最新,最優化的版本。它適用於許多不同的設備。從Google Play商店或我們託管的其他版本中免費下載Apk。此外,您可以在不註冊的情況下下載且無需登錄。

我們擁有超過2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...設備,並提供了許多選項,您可以輕鬆選擇適合您設備的遊戲或軟件。

如果在Google App Store上有任何國家限製或設備側面受到任何限制,它可能會派上用場。

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